擦亮孩子心灵的窗户

周琦

近年来，我国幼儿的视力率在飞速增长，近视人群正逐步向低龄化发展，近视问题在严重危害幼儿的健康，这样的现象引起了人们的重视。因此我就班内6～7周岁幼儿进行视力测查，分析视力异常的原因，提出相应的预防和治疗措施。人们对世界的认识途径包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等，其中，70%是来自视觉，它是最主要的一个认知世界的途径。然而随着科学的发展，幼儿接触到的高科技产品越来越广泛，如电脑、手机、ipad这些现代化电子产物严重污染孩子们心灵的窗户，危害幼儿的健康。

一、问题的提出

情景一：数学活动上，教师在白板上列出数字的分合以及几道算式，这时，幼儿A：教师，我看不清楚白板上面写的数字。幼儿B：我也看不太清楚。幼儿C：我能看清楚……

情景二：在一次测查视力过程中，幼儿D：我一只眼睛看能看清楚，但是另外一只眼睛就看不清楚。保健医生：你平时看电视眼睛斜著吗？幼儿D：我喜欢这样看电视（头往一边转）这样看清楚……

学龄前儿童的视力发展处在关键时期，及早发现治疗能够取得较好的效果。《幼儿园教育指导纲要》中提出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”以我班为例对幼儿进行了视力测查。针对引起幼儿视力下降的原因、是否是假性近视、怎样帮助幼儿预防近视等问题从理论和实践出发进行了一系列的调查分析。

二、调查方法

1.信息查阅。2.结果统计。

三、调查结果分析

（一）幼儿视力测查实际情况

大班年龄段（6岁）幼儿经过实地测查，统计结果为22名中，有12名幼儿双眼视力5.0以上，3名幼儿有一个眼睛视力在5.0以上，6名幼儿双眼视力均为4.9，1名幼儿双眼视力均为4.8。

（二）根据年龄特点分析幼儿视力

学龄前儿童视力的发育还尚未成熟，从一般情况来说，幼儿在3岁时一般视力可以达到4.8左右，4岁可达4.8～4.9，5岁可达4.9或更好，6岁儿童的视力发育已经接近成人、基本可达5.0。

大班幼儿年龄基本都在6岁以上，应该可以达成人的正常水平5.0，然而测查显示，在22名幼儿中有10名幼儿的视力发展存在一定问题，占45.45%。这样的情况需及时获得重视，这些幼儿可能有了假性近视的表现，在假性近视期间如果能适当地休息合理用眼，是可以恢复正常视力的。但如果不及时纠正和治疗，会成为真的近视。

（三）家园沟通，找寻造成幼儿视力下降的罪魁祸首

就以上情况，我们利用空余时间与其家长沟通，对造成幼儿视力下降的原因进行了以下分析：

1.不良生活习惯。电子产品的多度使用成为视力下降的主要原因，据了解，在这些幼儿中只有一位家长对孩子看电视、玩电脑的现象产生了重视，并对其看电视和玩电脑的时间、距离等定下了规定，其余家长都表示没有刻意去规范孩子这样的行为，甚至有家长自己喜欢打游戏，把游戏教给孩子一起打，使孩子用眼过度导致眼酸、眼涩、眼疲劳等现象出现，造成幼儿视力下降。

2.不良学习习惯。一些家长望子成龙，孩子上了小学跟不上节奏，给孩子报了很多数学班、拼音班、英语班等，有些孩子因书写姿势和坐姿的问题养成了不良习惯，以及用眼时间过长等原因导致眼睛疲劳，看不清远方。

3.不良饮食习惯。挑食、偏食、厌食是幼儿期较为普遍的现象，有些孩子对于一些自己不喜欢的食物就绝不开口。对于这样的现象许多家长都表示束手无策。其实很多食物中所蕴含的营养成分都与我们的视力是息息相关的，幼儿挑食、偏食的不良饮食习惯使他们的营养摄入量大大减少了，从而也容易造成视力下降的现象。

四、擦亮孩子心灵的窗户，还给幼儿5.0的世界

（一）学习正确用眼，帮助幼儿恢复正常视力

电子产品对幼儿知识拓展、智力提高等有一定的帮助，因此我们要引导幼儿正确使用电子产品才能达到开发智力与保护眼睛的兼备效果。我们可以规定观看的时间在半小时以内，距离控制在3米左右，有的孩子家里电视屏幕比较大的最好将观看的距离延长到5米左右，并在休息的时候鼓励幼儿到室外多眺望远方，引导幼儿努力辨认远方的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，有助于调节眼疲劳的现象，能够预防近视眼的发生。

（二）纠正不良姿态，帮助幼儿恢复正常视力

由于幼儿发育尚不完全，长时间不正确的坐姿和书写不仅对眼睛会造成危害，也不利于幼儿的小肌肉发展。不必过早给幼儿过多的学习压力，可以改变书写内容以游戏形式来开展学习，如必须可以控制孩子的书写量，例如：做10道数学题、看30分钟的书等，时间不宜过长，数量不宜过多，并在幼儿学习和书写的时候及时帮助他们调整好姿势，避免不良的姿势对幼儿视力造成影响。尤其是看书的时候尽可能不要在太阳下，紫外线会伤害幼儿的眼睛，更不要趴在地上或在阴暗的地方看书。还应该引导幼儿多眺望远方，多看看绿色的树木，闭目养神等都能使眼睛得到及时调节，防止产生眼睛疲劳和眼睛近视的产生。

（三）保持营养均衡，帮助幼儿恢复正常视力

对于幼儿的偏食、厌食等不良饮食习惯并不是一时半会就能够将其改变的，需要长时间的培养与对这些知识的认识。但是，幼儿眼视力下降问题迫在眉睫，我们可能等不到幼儿自己明白偏食厌食所将对他们造成哪些伤害。因此，我们必须改变方式，从幼儿的喜好入手帮助幼儿保持营养的均衡摄入。例如：维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构和生理功能。胡萝卜中就含有这种成分，但是很多孩子都不喜欢吃胡萝卜怎么办呢？我们可以将胡萝卜从外形上进行改变，切成各种可爱的形状;或是改变其食口，尽量跟随幼儿的喜好和发育情况将胡萝卜烧烂。如果孩子还是不愿意进食，我们可以采用另一种代替的方法，除了胡萝卜以外，甘薯、番茄当中也含有维生素A，用其他含有同样营养成分的幼儿喜欢的食物代替这些幼儿讨厌的食物，先帮助幼儿调节好视力，达到营养均衡。再通过不断的学习和培养引导幼儿正确认识食物的营养对身体健康的作用，从而让他们慢慢喜欢上这些食物。这样就不用担心他们因为挑食、厌食而造成的视力下降了。

（责编  孟 飞）