探究如何通过高中生物促进学生的心理健康

刘明 杨继福

摘  要：高中生物是学生学习的重点课程，其内容丰富，对于学生的心理健康教育具有很好的辅助作用，两者的关系密不可分，能够相辅相成。在高中生物学习中促进心理健康教育十分重要也很便利，生物教材内容能够为学生的心理健康教育提供最好的蓝本，促进学生形成正确的人生观与价值观，帮助学生强化自信心以及培养学生形成良好的思维品质。心理健康教育贯穿生物教学过程具有很好的积极作用，因此，在高中生物教学中促进学生的心理健康，不仅能够帮助学生更好地学习生物知识，同时能够有效促进学生全面健康地发展。

关键词：高中生物;生物教学;学生心理健康;探究策略

健康的心理是学生必备的基础素质，也是学生成长的必要条件，高中时期是帮助学生健康发展的重要阶段，要实现高中阶段的学生成为高素质人才，就应当努力培养其健康的心理素质和高尚的思想理念，以及优良的行为意识。学生自身健康的发展，离不开正确的心理指导和教育，而利用学科教育促进学生的心理健康十分关键，高中生物与心理健康教育有着十分密切的联系，高中生物教学中心理健康教育的有效开展，能够促使学生形成健康的人格，从而更好地为社会培养出更多有价值的人才。本文主要分析了高中生物教学中促进学生心理健康的策略。

一、利用生物教学中的知识，提高学生的自信心

在高中生物教学中，基于生物学科的特点，学生能够从中学到很多知识，并且能够领悟到很多关于成长的启示和健康心理的教育，进而完善自身的人格，形成健康的心理。生物教学的题材内容十分丰富，尤其有很多内容可以引发学生能够健康的思考，通过对人的进化以及身体的基本了解，能够帮助学生树立自信心，从而能够乐观的面对生活[1]。

例如，生物学科教学过程中讲到关于“生命活动的调节”里面有关大脑的知识，学生通过对课程展开学习，从而对大脑有了重新的认知，进而了解到人与人之间的差异与天生没有太大的差距，天赋只占据的比例不是绝对的优势，只要努力，积极找到适合自己的学习方式，也一定能够改变现在的状态。

二、通过生物教学中的知识，培养学生形成健康的心态

心理健康教育是高中教学中的重点教育工作，对于高中学生的未来健康地步入社会发挥着巨大作用[2]。培养学生心理健康的途径很多，其中在高中生物教学中融入心理健康教育能够很好地对学生进行心理健康教育。生物学科与心理学有着密不可分的關系，利用生物学科的特点，能够帮助学生展开良好的心理健康教育，教师要注重提高学生生物知识的学习能力，引导学生正确地领悟生物学科的特点，为学生有效提高心理健康教育以及培养学生的健康的心态提供保障。在高中生物教学中，教师除了要加深学生对于课本知识的理解，同时也可以对生活中存在的问题进行解惑，引导学生正确地面对青春期出现的各种变化和问题，进而帮助学生形成良好的心态，促进学生的全面发展。

例如，生物学科中关于“生殖与发育”的教学，教师可以充分利用其相关知识，帮助学生对性器官进行充分的介绍，通过解剖其生理结构与功能，同时讲解相应的生理变化和身体发育，帮助学生对自身的生理变化有更全面的了解，缓解学生面对青春期发育过程中出现各种问题的困扰，避免了造成对身心健康不良影响现象的发生。同时利用生物学中进化方面的相关知识，促进学生能够尊重生命，形成感恩生活的健康心态，促进其心理能够健康的发展。

三、利用生物学科的相关知识，提高学生的适应能力和抗压能力

在高中生物教学中，其学科蕴含的教学知识除了健康的心理引导，还有很大一部分是对环境的适应能力以及维持稳态的介绍，反映出一种自然的生活形态，也是一种必然的和谐保障。因此，生物教师可以利用相关生物学科的知识，帮助学生对竞争与生存有一定的认知，同时引导学生积极面对压力，不仅能够促进学生健康成长，同时能够培养学生坚强的心理，以及强化学生对于生存环境的适应能力。

例如，高中生物中有关“稳态与环境”中，其主要围绕个体与群体水平上的稳态都是通过反馈调节实现的，反映系统内部稳定的特性以及调节机制，教师可以充分利用教材中维持稳态的个体水平与自我调节能力，引导学生学会自我调节和缓解压力，提高学生的适应能力，在面对复杂环境以及学习压力的情况下，能够做好自我调节，积极面对，从而在步入社会中更加自信与优秀。

总而言之，基于心理健康教育与生物教学的密切关系，以及在高中生物学习中促进心理健康教育的重要性，因此，在高中生物实际学习过程中，生物教师要注重教学工作中融入心理健康教育，积极发挥生物学科的优势，在培养学生生物学习能力的同时也教会学生自尊自爱的思想意识和行为，努力把学生培养成德才兼备的优秀人才。在日常教学中，教师要积极结合生物学科教材内容，科学恰当地融入心理健康教育，促使学生形成健康的心理素质，为学生未来的发展奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]邵俊玲.如何通过高中生物课程促进学生的心理健康[J].新课程·下旬，2018，（11）：9.

[2]宾新明.试论高中生物教学与心理健康教育模式的整合[J].新教育时代电子杂志（教师版），2018，（41）：105.