遇风腿干痒 四款对症方

有的人一到冬季，小腿、膝内侧、大腿根部等处的皮肤就干燥起皮、粗糙、瘙痒不止。下面介绍四种常见的瘙痒类型，大家不妨对号入座，有针对性地选择应对之法。

血虚风燥型。表现为皮肤粗糙、干燥，同时伴有心悸气短、头晕乏力，治疗宜益气补血、祛风止痒。可选择黄芪、熟地、当归、升麻、夜交藤、天门冬、麦冬、生地、柴胡、白蒺藜、郁金、浮萍一起煎煮，每日1剂，分三次服。

血虚肝旺型。表现为痒无定处、夜间加重、皮肤干燥脱屑，并伴有失眠多梦、舌淡苔薄等症状，治疗宜凉血补血、清肝祛风。可选择生地、白芍、当归、刺蒺藜、川芎、生首乌、荆芥、防风、生黄芪、僵蚕一起煎煮，每日1剂，分三次服。

血虚淤滞型。以背部、四肢瘙痒为主，同时伴有面色发暗、夜不能寐、口干、便结等症状，治疗应以活血化淤为主。可选择当归、制首乌、赤芍、地龙、桃仁、川芎、生地、白蒺藜、地肤子、夜交藤，黄芪、蝉蜕一起煎煮，每日1剂，分三次服。

风寒外袭型。瘙痒部位常见于胫前部位，皮肤干燥至有细薄鳞屑，遇冷风加重，治疗应着重补气血、祛风寒。可选择黄芪、当归、熟地、白芍、川芎、茯神、地骨皮、麻黄、桂枝、杏仁、大枣、远志、生姜、防风、蝉蜕、甘草一起煎煮，每日1剂，分三次服。

以上方子中药物的使用量，要结合不同人的具体情况辨证配伍，所以最好在医生指导下使用。

如果不想服用中药，也可选择外洗方。取荆芥、苦参、蛇床子各15克，丝瓜络30克，防风、当归各12克，加水煎煮10分钟，将药汁倒入盆中，擦洗或泡浴，连洗5～7天。或用适量盐或米醋，放入热水中溶解（盐或米醋与水的比例为1：10），每晚睡前，以毛巾蘸水擦洗患处，一般3～5次就能見效。

（摘自《生命时报》）