小学三四年级 成了近视重灾区

老师看着孩子们上课看黑板时，老是在不停推眼镜、眯着眼看，真的感到很痛心……

不要放了学就急着把孩子从这个培训班带到那个培训班，多带孩子去参加户外运动，放松眼睛，才是最重要的。

最近，杭州许多学校都开始给全校学生测视力，拿到反馈单后，不少三年级学生的家长发现，怎么一到了三年级，孩子的视力就掉得很快，这是怎么回事？

有一位四年级班主任拿到孩子的视力反馈表之后也很惊讶：班上有四分之一学生的视力都下降了，全班双眼都是5.3的只剩一两个。班里视力最差的一个学生，摘了眼镜连视力表上最大的一个字母都看不见。再往班级里一看，戴上眼镜的孩子已经占到了五分之二。

这位老师摇摇头：“回想了一下，这些戴眼镜的孩子有一半以上是在三年级暑假开始配的，之前配了眼镜的，也会从这个阶段开始出现度数明显加深的情况。看着孩子们上课看黑板时，老是在不停推眼镜、眯着眼看，真的感到很痛心！”

如何拯救孩子的视力？

大家的方法五花八门

为什么这么多孩子的近视问题，都是从小学三四年级这个时间段开始的呢？袁老师是江干区一所公办小学的老师，班上孩子正值三年级，她说：“一般来说，低段升中段、中段升高段都是孩子视力变动最大的时期。比如从三年级开始，多了科学和英语两门学科，从作业量来说，的确会更加多一些。但是我们都会要求晚上九点前要全部做完，这对三年级学生来说应该是问题不大的。但是小学中段升高段，升学压力更明显，也会出现一个视力下降的高峰期。”

杭州一所公办小学资深班主任黄老师对“视力三年级”现象也深有同感，她说：“我自己的孩子就是从三年级开始近视的。观察下来，班上的学生基本也是从这个阶段开始出现分水岭，到了初中就会越来越深。”

作为一名教师，黄老师认为，学生近视的诱发，不仅跟学业有关，也和家庭有关。

她说：“除了学习、看书外，现在电子产品的使用也对学生的视力影响很大。不知道家长有没有这样的感觉，小学一二年级时，家长对于孩子使用电子产品的约束力还比较大，但是三年级开始，孩子的自我意识开始觉醒，会跟家长反抗。有的孩子甚至会躲在被窝里偷偷玩电子产品，这对视力的影响是很大的。如果有机会，希望家长能够多带孩子出去运动运动。我们班上有一个孩子，五年级了，视力还是非常好，原因就是孩子父母坚持每周三次带孩子去户外运动。”

為了让孩子们的眼睛更加明亮，杭州各个学校和老师也都想尽了方法。澎博小学为孩子们设计了一些大课间室内游戏。

上城一所公办小学的班主任就和任课老师作了约定：不拖堂，下课让孩子们走出教室活动、远望。同时，这位班主任也向全班家长进行征集，有什么预防近视的好办法。

大家的方法五花八门，有家长就晒出了一个坐姿矫正器，安利大家一起使用。在孩子写作业的时候把矫正器放在胸前，高度正好到孩子的下巴位置，孩子只有把下巴正好放在矫正器上，挺直腰板，才能看清字。但也有用过的家长表示：这玩意儿作用有限，关键是孩子难坚持。

也有家长提出：不要放了学就急着把孩子从这个培训班带到那个培训班，多带孩子去参加户外运动，放松眼睛，才是最重要的。

不要因为影响学习了才关注视力

每天尽量保证2小时户外活动时间

中华医学会眼科学分会眼视光学组委员、浙二眼科中心视光部倪海龙主任，也有关注到这个“视力三年级”问题。

他说：“这个问题，主要还是用眼负担、学业负担的加重，伴随着户外活动的减少引起的。三年级起学科增多，作业量增加，很多孩子因为不良的阅读书写习惯，更是人为延长了作业完成的时间。还有一种情况是，有的孩子在一二年级视力已经开始下降，但是由于检查视力时的误差，没有纳入统计，所以没有及时被发现并重视。等到三年级开始表现得很直接，影响了学习，才跑去配眼镜。”

倪主任说，近视的判断并不是以视力为唯一标准，最重要的是检查验光度数，这是确认近视的性质和程度的重要标准。

有时候所谓的视力不良或视力低下，并不等同于近视。因为有的视力下降是由远视、散光等原因造成的，还有可能是短时间内过度疲劳造成的，本身是不是真正近视，还需要到专业的场所去进行屈光检查，再判定。

“从家长的角度，应该帮助孩子提高学习效率，尽量保证孩子每天有2小时的户外活动时间，并引导他们形成正确的书写阅读姿势。”

来源：都市快报