游山：去大自然“森”呼吸

杨艳

热情如火的盛夏如约而至，由重庆市文化和旅游委举办的2019重庆夏季旅游于6月14日正式启动，20多个区县推出200多项夏季文旅活动，盛邀八方游客深度畅游夏天的重庆。近年来，因富足的高山“绿色资本”，重庆开发打造出大量山地休闲避暑旅游目的地，这些高山、峡谷、洞穴、湖泊、溪流等自然资源，为重庆的避暑旅游提供了丰富的应用场景和空间，吸引大量游客前往避暑休闲。

纵情大自然 享“天然氧吧”

古朴深幽的歌乐山，千岩万壑的四面山，险峻奇秀的武陵山，云霞缥缈的金佛山，青山碧水的缙云山，薄雾笼罩的仙女山……大山造就了重庆的自然景观和人文景观，在“30℃+”的盛夏时节，这里又成为人们躲避热浪的舒适港湾，纵情大自然，赏古树参天，游千里碧海，尽享清凉。

山城有山。重庆全域山地面积超过70%，主要山脉有30多条，海拔1000米以上的山峰有700余座，夏季平均气温在25℃以下。逶迤起伏的群山，云雾缥缈的天空，凉爽清新的山风，处处是绝美风景。

山有森林。重庆多山地丘陵，因受亚热带季风气候影响，降水充沛，气候温暖，为森林的生长提供了优越的“养分”。空气中负氧离子含量高，森林就是自然界的“天然氧吧”。

据统计，重庆森林面积达5611万亩，全市森林覆蓋率48%以上。目前，已建成市级以上森林公园（生态公园）85处、湿地公园26处、风景名胜区36处、市级和国家级森林氧吧30多处、“森林人家”3300多家。

每年夏天，被喻为“中国的新西兰”的巫溪红池坝森林公园，拥有原始森林“大风堡”和“中国一号水杉母树”的石柱黄水森林公园，拥有丛林碧野的武隆仙女山，生长着“活化石”银杉的武隆白马山，风景灵秀的江津四面山，自然生态风景区万盛黑山谷……这些森林景区都成为市民和外地游客趋之若鹜的避暑胜地。

消夏避暑 生态康养

现今，高铁、航空、高速公路等交通便利，对于避暑地的选择，也随着人们活动半径的扩大而日渐增多，曾经鲜有听闻的森林避暑逐渐走进了人们的视野。

因一张航拍图成为“网红”的山王坪，位于重庆南川区，平均海拔1300余米。一边是暖黄色的水杉，一边是墨绿色的柳杉，独特美景吸引着大批游客自驾前往。

而地理位置偏僻的森林公园也逐渐热闹起来。比如，森林覆盖率达65%的万州大垭口森林公园旅游区，崇山峻岭连绵的巫山太平山，堪称“花草宝库”的开州一字梁，林木葱笼的秀山凤凰山森林公园，“百里乌江画廊”中下段的彭水摩围山景区……

利用得天独厚的生态优势，各区县景区还开发了丛林探险、木屋住宿、帐篷露营、亲子体验农场、集装箱度假屋、房车营地等丛林避暑项目，为游客提供更丰富、更深度、更难忘的旅游体验，让游客从传统的“看风景”转变成“停下来、住下来”，消夏避暑的同时享受“生态康养”。

李白在《夏日山中》写到：懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。我们何不仿效古人，灼灼夏日，走进森林，吸清新空气，听松涛鸟鸣，看流泉飞瀑，纵情地清凉一“夏”！