午睡环节中幼儿自理能力的培养方法

俞剑光

摘要：著名教育家陈鹤琴先生指出：“凡是儿童自己能做的事情应当让他自己做。”在《3-6岁儿童学习与发展指南》中也明确指出应培养幼儿具备基本的生活自理能力，比如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦屁股等。幼儿午睡活动是幼儿园一日生活中非常重要的环节，在这个环节中教师中应着重培养幼儿穿脱衣物、折叠被褥等自理能力，这一过程中幼儿不仅能掌握基本的生活技能，还能体会到学习和劳动的快乐。

关键词：幼儿;自理能力;培养方法

幼儿午睡活动是幼儿园一日生活的重要环节。教师通过对幼儿良好睡眠习惯的培养，可以提高幼儿的生活能力、自我服务能力，同时还可以培养幼儿的独立性，使幼儿获得自信。同时，幼儿午睡活动也是一个特别容易受到忽视的环节。很多幼儿园和教师只注重教育活动的组织，却忽视了午睡活动所蕴含的教育价值。教师能否合理有效地组织幼儿的午睡活动，关系到幼儿的健康成长和幼儿园教学活动的展开，同时这也是衡量一个幼儿园保教质量的关键指标。

一、讲练结合，巩固提高

幼儿思维具有具体形象性的特点，教师生动形象的语言操作演示，方便幼儿清楚明白的了解动作要点，再自己进行操作练习和巩固。

【案例】

中班上学期刚入学时，还是有很大一部分孩子不会叠被子，经常寻求老师和保育员的帮助。Y老师就进行了一次关于叠被子的手工活动，Y老师给每位孩子發了一张白色A4纸，将白纸当作被子，边念儿歌边进行操作演示：“小被子，铺铺平，先叠长边对中间。被头被角向中折，对折叠齐放床边。”孩子们一边念儿歌，一边用白纸练习，渐渐掌握了叠被子的方法。

简明易懂的操作演示，朗朗上口的儿歌，用白纸模拟的叠被子练习，让幼儿对叠被子的方法印象深刻，迫不及待的想用学到的方法叠自己的被子，叠被子的积极性得到了提高。下次叠被子时，孩子就可以边朗诵儿歌，边按照儿歌里的内容有步骤地叠被子，进行有序快乐地学习和尝试。

二、创设情境，游戏体验

《幼儿园教育指导纲要（试行）》规定幼儿园教育应“以游戏为基本活动”。因此，教师可以创设一定的游戏情境，在游戏中来培养幼儿的自理能力。

【案例】

孩子们一开始没有把脱下来的鞋子放整齐的习惯，Y老师经过好几次的提醒，还是会有孩子不去整理鞋子，随便乱放。在Y老师束手无策时，经验丰富的老教师提出了一个能让孩子自觉整理鞋子的游戏，Y老师进行了学习并进行了尝试。

请孩子们做爸爸（妈妈），鞋子是宝宝，爸爸（妈妈）要好好照顾宝宝。午睡前，请爸爸（妈妈）把两只鞋子宝宝头靠头紧挨在一起，一家人一起睡个美美的午觉。如果有爸爸（妈妈）在照顾宝宝时出现了问题，可以请旁边的爸爸（妈妈）来帮忙。

有了这么一个游戏情境，孩子们基本上每次都能摆整齐自己的鞋子宝宝了。

案例中，Y教师通过学习创设了游戏情境，让幼儿扮演爸爸（妈妈），让鞋子当宝宝，幼儿就能和日常的一些生活经验联系起来，意识到自己作为爸爸（妈妈）有责任照顾好自己的宝宝，进而培养了幼儿整齐放鞋、放衣物的自理能力。

三、童趣图文，环境暗示

教师可以根据幼儿的年龄特点，用充满童趣的图文提示，对幼儿进行暗示。

【案例】

在入睡室的入口处，Y老师用图文结合的方式挂了“温馨小提示”——“午睡室内静悄悄，先脱鞋子和袜子，再脱衣服和裤子，大家一起来睡觉。”“午睡室内静悄悄”，旁边画着一张紧闭的嘴巴，嘴巴上竖着一根手指，“先脱鞋子和袜子”旁边画着整齐摆放好的鞋子和袜子，“再脱衣服和裤子”旁边画着衣服和裤子，“大家一起来睡觉”旁边画着盖好被子安静入睡的孩子。

这是关于入睡前的温馨小提示，让幼儿一眼就能知道进入午睡室后要做哪些事。此外教师还可以做一些其他的图文提示，比如拍一些折叠衣物的照片、找一些正确的睡觉姿势图片，贴在班级的生活角中，在潜移默化中让幼儿学习到折叠衣物的方法、用正确的睡姿图片规范自己。

在这个社会，自理能力对于一个人的发展是至关重要的。在孩童时代，对幼儿自理能力的培养是一个很好的起点，培养幼儿的自理能力，让他们在一日生活之中，能够更好的、更认真的完成活动。自理能力的培养是责任感培养的一项重要内容，幼儿有了很好的自理能力，责任感也会有所提高，做好自己的事情，做一个对自己负责的人。

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