初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼

欧俊庭

伴随着全面发展教育理念的持续深入和不断完善，初中生体育教学更加关注的是学生心理素养的培养和全面发展。对于初中生而言，其心理发展比較幼稚、不够成熟，一般在体育活动中所表现出来的外显特征是羞怯、紧张、缺乏意志力，故此，初中生体育教学需要增强对学生内在心理素养的塑造及完善。

初中生 体育教学 心理素质 锻炼

【中图分类号】G623.8【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2019）01-0026-01

初中生正处在的是人格发育的关键阶段，可是这个时候大多数初中生心理素质发展的并不完善。体育活动不仅能够使学生的身体健康得到保障，还能够对初中生的心理健康方面有着促进作用。所以，体育教学必须要担当起树立初中生良好心理素养的责任，增强对于学生的心理健康的完善，提升学生勇于攀登、勇于探索的精神，把一些比赛项目积极在课堂中运用起来，不但可以使学生的竞技精神得到锻炼，而且可以在比赛过程里发现学生存在的问题，从而让学生的身心得到德智体美的全面发展。

1.在初中体育教学过程中锻炼学生心理素质的必要性

作为我国全面发展教育的关键，初中体育教学一直以来都是备受教育界的关注，从这个时期的各项教学过程中，教师能够更加完善学生的身体健康和心理健康，在进行沟通和指导的过程里，引导学生塑造积极的心理素质观念，为学生树立阳光积极的价值观起到好的作用。在对我国目前的初中体育教学情况进行研究的过程中，能够确实地掌握到我国初中体育教学中存在的很多缺陷，这些内容不同的缺陷对我国初中生体育教学的进一步深化改革起到了限制作用，导致学生在进行体育训练时缺乏塑造积极向上的想法，在身体素质和心理健康的树立过程里由于缺少确定的目标，从而导致体育训练的目标无法完成。所以，教育者必须重视每位学生内心心理弹性的提升，让学生在体育锻炼过程里可以形成优良的行为模式，为学生将来的身心健康发展打下优质的基础。心理素养的培养对学生未来的实践和学习显得非常关键，是学生全面发展与坚定意志锻炼的重要要求，对于学生未来的知识学习和体育锻炼有着积极意义。如果具有好的心理素养将会有利学生更加科学地进行身体素养的训练，身体素养锻炼的好又可以对体育锻炼产生促进作用，可谓是互相促进相互作用。近些年以来，我国初中生的教学标准在持续进步，教学任务与教学目标之间的联系也越来越密切，学生在学校中所需要面对的困难和挑战也越来越多，这些不良因素都导致初中生心理健康出现问题的可能性持续增高，对初中生教学活动起到了严重威胁。在对初中生进行体育训练指导以及心理健康培养的过程里，如果学生在体育教学活动里又能收获健康又能获取知识，将是一举两得的事。在提升学生身体健康的过程里，完成身体功能和意志力的全方位提高，更深层次促使初中生在学校这一背景下又好又快成长。基于上述理由，在初中体育教学过程中使学生的心理素养得到锻炼，可以对我国现阶段的体育教学模式、教学方法起到补充作用，在心理素养的孕育及塑造过程里，需要逐渐提升每位学生的整体素质标准和心理承受能力，辅助学生在此过程中进行很好的体育锻炼，并为未来学生的生活及学习奠定优质的基础。

2.我国目前初中体育教学中存在的难题

（1）学生参与度很低

对于我国目前的初中体育教学来说，学生大多数存在的是参加体育训练并不主动的情况，从而在很大程度上使教学活动的总体质量变低了，与之呈现正相关的是学生在环境消极的情况下也会产生很多不好的情绪，从而产生一种不好的影响。

（2）在体育活动中无法很好投入

初中生体育教与学的主要目标是使培养学生强健的身体和积极向上的精神，在使学生综合素质水平得到提升的情况下也能让学生更加积极地投身到生活中和学习中。可是，在我国目前的初中体育教学中，大多数学生都不会主动参与体育锻炼，这会致使学生对待体育锻炼容易消极怠工，在体育锻炼进行时磨磨蹭蹭，无法挑战更高难度动作，在遇到难题时说放弃就放弃，对学生体育锻炼的实际成效产生不良影响。

3.在初中体育教学过程锻炼学生心理素质的具体举措

（1）利用体育竞赛，提升学生竞争实力

依照目前初中体育教学过程中所存留的问题，学校的管理者们和教学工作者们需要积极面对。利用体育竞赛来改善这一现状，让学生在竞技的过程里使自身的主动性充分调动起来，为学生未来的良好身体奠定基础，让学生在学校的良好环境里获得学业和身心健康的双丰收。对于我国目前的体育教学而言，教学工作者需要积极展开体育竞赛的各种体育项目，让学生在参加比赛的过程里，使自我的竞争实力培养起来。根据学生存在的区别，指引学生在良好的竞技领域中互相学习，据此来提升学生的身体素养，在全面发展的过程里得到素质的综合提升。

（2）积极开展师生交流活动，培养学生的进取心

初中体育教学的目标是使学生的身体健康与积极向上的精神得到发扬，在不断提升学生全面发展的过程中，让学生可以更好地投入到生活和学习当中。作为学生解决问题、完成突破的关键保证，进取心能够帮助学生的心理素养得到稳步提升。教学工作者在展开有关沟通活动时，一定要主动指引学生确立积极向上的体育锻炼思想，学生内心的体育学习想法在这时候会产生一定的改变，让学生可以具备一颗积极心，在实际锻炼时不断提高自身的知识素养、身心素养很重要。

作为体育教师，不仅要增强学生的身体素养，还要提升学生的心理弹性。有研究显示，心理弹性越好，适应水平就越好。在磨练意志的过程中，提高心理弹性，对于身心健康有着积极的促进作用。

参考文献

[1]王上章.论初中足球课中的网式训练教学[J].西部素质教育，2016（17）：166-167.

[2]张志群.浅谈初中足球教学中网式足球的应用[J]. 当代体育科技，2017（02）：137-138.