帮助他人，实现社会价值

金盛翔

十多年前，我一直就职于一家公司，已经做到了管理层。在很多人看来，我是这个社会中“比较成功”的那一类人，得到这样的“称赞”，我并没有多少愉悦感。

2008年的时候，因为家庭个人原因，自己长期处于一种情绪低落的状态。有一天，我出差回到杭州，当时已经出差一周，身心俱疲，又恰好碰到了周五的晚高峰，堵车将近四个小时，更令我分外沮丧。

那一刻，我望着车窗外拥挤的车流和高架两旁的高楼耸立，开始反思这份工作的意义何在？这是我要的人生吗？这是我生命转变的一个很关键的时刻。

“休闲”和“职业化”

这一阶段，我接触并且开始练习瑜伽。当我真正试着去了解瑜伽，包括《瑜伽经》中的一些思想，我发现真正的瑜伽并不是我们日常所看到的形体动作展示，而是研究人的意识，它让人变得专注、自律。

这里面有着众多心理学科目的内容，这不禁令我对心理学的研究产生了浓厚的兴趣。

我便开始学心理学，后来还考出了国家二级心理咨询师证书。最初对心理学的学习，主要是因为自己对研究意识、潜意识以及人的心理状态十分感兴趣，动机只是为了自己;当拿到心理咨询师证书后，通过别人介绍接触到了青少年的心理问题的研究，从而慢慢地开始转向对青少年的心理咨询这一领域。

因此，在我看来，“休闲职业化”有两点值得注意。

首先，你要保证自己的物质基础。

其次，我们该如何来定义“休闲职业化”这一概念？

我的理解是，“休闲”和“职业化”是两个分开的定义。

“休闲”，是一种“自由”，自由的选择，包括物质和精神上。你选择在工作之余出去旅游散心，选择周末约朋友进行某项体育运动，这些都可以被称作“休闲”。这样的选择也可以是在精神上，对于自我实现、自我探索的选择。教育的英文“educate”源出于拉丁文的“educare”，本意是“引出”，是指挖出自己的潜力，更好地自我实现。所以，“休闲”更重要的是自我实现的选择自由。

而“职业化”，并非指的是工作本身，而是你具备专业的技能。这项技能的能力得到社会的承认，你的社会价值得到广泛认可。换句话说，你热爱某一项运动或者技能，通过自己的努力学习达成所谓专业的程度，但你并不一定把它作为你唯一的职业。这，也可以被称作“职业化”。

意义非凡的心理咨询

拿我个人的经历而言，练习瑜伽是我个人的爱好，但我并未教授他人，只是自己每一天都在练习，我不能被称为“瑜伽教练”，也就不能算“职业化”;我拥有心理咨询师证书，具备这项专业的技能，也时常通过朋友介绍去帮助一些青少年解决他们心理上的困惑，这可以被称作“职业化”，但这并不是我唯一的工作。除此之外，我还在一些机构兼职担任企业管理方面的培训师，有着另外的收入来源。

不可否认，心理咨询师的“职业化”，为青少年成长提供心理咨询帮助，是一件令我自身感觉意义非凡的事。

青春期的孩子，特别是小学升入初中阶段后，压力倍增。这些压力，一部分来源于学业的负担，几乎没有休闲的时間;还有来自青春期特有的生理和心理上的变化，比如进入青春期后随着身体发育产生的对自身身体状况的不满意、与同学之间的人际交往困惑，甚至是对异性的好感表达等等;以及，父母子女间的互动和沟通变得困难。这一系列的变化让许多青少年忽然觉得自己对外界丧失了掌控力，而不知道如何去面对，而游戏世界，则是最容易被他们所接触到的可以去逃避的世界。我曾经接触过一位青少年，玩游戏上瘾，严重到需要休学。

做一名心理咨询师，可以通过心理的咨询和疏导，帮助这些青少年，让他们能更好地认识自己、表达自己，让他们找到自己的定位，建立起自信心，从而更好地构建起自己的价值观体系，去面对实际的学习和生活。

从这一层面来讲，从“休闲”转变为“职业化”，那么你所“职业化”的事情，必定是意义非凡、并且能够让你为之愉悦和充满成就感的事情。