迎接高考吸点氧靠谱吗

“听说外地考生都去高压氧科包仓了，我们孩子是不是也应该吸点氧？高压氧效果是不是更好？”又到高考季，很多家长向医生咨询考生需不需要吸氧。首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧医学科副主任医师张奕就家长关心的问题，一一给出了解答。

问题一：给高考生做高压氧的医院多吗？为什么有的医院没有开展？

答：我们曾在一个高压氧微信群里发放关于高考生与高压氧的调查问卷，2天内收到来自全国同行的答卷共189份。在参与调查的189位专业人士中，给高考生做过高压氧的比例达到76%。分析没开展的原因，近50%是沒有考生咨询，40%是其他病人太多、没有位置给考生做治疗。只有5位（2.6%）医生认为不应该给高考生做。

问题二：高考生为什么会脑疲劳？

答：导致高考生脑疲劳的直接原因就是脑缺氧。脑疲劳其实是一种亚健康状态，症状包括夜间睡眠少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后难以入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。脑耗氧量占人体总耗氧量的20%至30%，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，易出现相应症状。

问题三：高压氧能缓解考前脑疲劳吗？

答：我们查到3个关于高压氧治疗考生脑疲劳的研究，共304位高考生参与，他们最早从考前20天，最晚从考前3天开始治疗。与没有治疗的同学相比，大多数考生反映入睡好、精力集中、头脑清晰。高压氧治疗时血氧含量可增加十余倍，有利于改善脑功能。需要提醒家长的是，虽然有帮助，但是不能只靠高压氧来缓解脑疲劳，考生还要适当进行体育锻炼，注意劳逸结合。

问题四：高压氧能提高考试成绩吗？

答：目前国内外都没有研究明确指出高压氧能否提高考试成绩。

问题五：高考生没有时间做高压氧，能用家庭制氧机替代吗？

答：研究发现，吸氧浓度达30%可激活脑的多个区域。我们建议如果有家用制氧机，可在考生感到疲劳时及睡前吸半小时氧，以缓解脑疲劳、促进睡眠。

问题六：常规高压氧治疗会出现氧中毒和减压病吗？

答：不少人担心高压氧的副作用，提到最多的就是减压病和氧中毒。常规治疗压力为2个大气压（即增加1个大气压），根据生理学家何尔登提出的理论，从2个大气压减到正常，理论上不会出现减压病。至于氧中毒，根据计算肺型氧中毒剂量的方法，常规治疗方案在理论上是不会出现氧中毒的。

问题七：高考生治疗方案和其他病人有区别吗？

答：目前高考生主要还是和其他病人一起做治疗。我们不建议所有高考生都进行高压氧治疗，但如果考生出现缺氧、脑疲劳、亚健康的症状，尤其是经普通吸氧不能缓解，可以考虑高压氧治疗。治疗前要由高压氧专业人士评估、排除不适合的情况。