我的成长故事

薛之淳

12月16日 晴

学画画，学弹钢琴，学装遥控机器人，我的成长故事非常多。今年暑假，我又学会了自由泳，增长了一项新的本领，我特别高兴。

我曾经学过蛙泳，学过跳水，可是，我有很多朋友都会自由泳，我却不会。在8月上旬，妈妈为了让我学会自由泳，特地给我报了游泳班，游泳池就在我们小区附近。

教我学习自由泳的教练姓胡，他皮肤黝黑，显得很精神。他教起来很注重方法。第一次下水，我觉得特别冷。教练就鼓励我忍住，要学会坚持。游了一段时间，我就不怕冷了。教练先教我学习闷水。他给我做了个示范，让我把头放入水中。大概过了半分钟，我起了身，教练看了很满意。接着，教练让我拿着漂浮板，练习打腿。打着打着，我的腿就弯了。教练让我把腿绷直，这样一来，游泳的速度就明显变快了。

接着，教练又教我用手划水。他让我把手也伸直，在水里边用手划水，鼓励我用大腿蹬水，教我尽量一口气瞪远一点。最后，又教我换气，划一次水，换一口气。渐渐地，我就学会了自由泳。由于动作熟练，姿势优美，我还得到胡教练的表扬。

现在，我已经学会了自由泳，可以游好几个来回。通过这次学习自由泳，我明白了一个道理：只要坚持下去，永远不放弃，不半途而废，你就可以获得成功。

上海市大寧国际小学四（7）班