电视节目

我是“冒险家”

7月11日19：30BTV文艺《星夜故事》播出

还记得那些年我们一起闯过的祸吗？还记得那些年老爸扔来的笤帚疙瘩吗？是是非非皆是“冒险精神”惹的祸。本周《星夜故事》发出集结令，号召江湖上的“冒险家”前来相聚。

江湖人称徐大胆的徐德亮竟自爆曾经刀山下油锅？刘洪沂险路翻车，车中五人差点“全军覆没";勇气实验室，应宁惨遭游戏滑铁卢;强势女王李勤勤也有个挨打的童年;号称天不怕地不怕的演员鲍大志，游泳险丧命竟毫不在乎？古灵精怪的陈印泉差点成为澡堂里的“溺水儿童"？

鲍大志：险些丧命的游泳历险记

1998年，一部《《贫嘴张大民的幸福生活》让观众认识了那个憨厚耿直的张大民，同时也让人记住了大民的弟弟大军，那个有些窝囊似乎一事无成的小人物。就是这个小人物，生活中却有着旁人不及的另一面，人家不仅不窝囊，而且还是个实打实的傻大胆。此番做客节目，演员鲍大志自爆童年里的游泳趣事，一次游泳馆内的强逞能让他险些丧命，还好有朋友鼎力相助，让他在危难之时得以脱险。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕并绳”，但不按常理出牌的鲍大志，在脱险后的第三天，又跑到游泳池里撒欢去了。如今回想起此事，鲍大志竟说一点也不怕。忆童年，又有哪些不同凡响的小意外？

徐德亮：下油锅，你敢吗？

在从前的节目中多次强调自己曾是乖孩子的徐德亮，其实也有童年里的不安分，小时候家中并非大富大贵，父母是三班倒的双职工，这一天老妈在厨房做饭，刚把油倒进锅里没多久，外面就传来了姐姐的哭闹声，妈妈闻声前去照料，而此时不安分的徐大胆就把手伸进了油锅....人家还有更离谱的，这次不是油锅，而是直接用刀砍！

白志迪：拍潜水戏差点儿要命

白志迪拍戏多年，在一场潜水戏中险些丧命。在海上漂了七天的白志迪晕船反应强烈，有一场潜水戏不得不自己上场，背着氧气罐一头扎进海里后半天没露头，慌忙中几个工作人员拉著绳子把白志迪救了，上来。这么一段惊心动魄的经历，白志迪一提起来就觉得痛不欲生。和白志迪一样命里犯水的还有相声演员陈印泉，竟然能在儿童游泳池、泡澡池里接连溺水。“溺水儿童"如何躲过一劫，《星夜故事》为您细细分解。

走近京味儿美食懒龙

7月12日19：30BTV文艺《加油吧孩子》播出

《伽油吧孩子》我的京味儿美食师父第二弹，带你走近京味儿美食懒龙。惊蛰

日，吃懒龙，解春懒。好吃又好看的懒龙都有怎样的传说故事呢？极品五花肉枣红色花椒葱白.干姜，制作懒龙的食材，简单却有不少秘诀，想知道吗？肉该怎么剁？葱该怎么切？面该怎么和？龙脊怎么捏？小诀窍，大学问，跟着《加油吧孩子》一起回味老北京的好味道。

创意牛角包口味有新意

7月11日20：35BTV生活《美食地图》播出

创意牛角包，颜值爆表没的说，口味也是超级有新意。原味的外皮酥脆蜂窝饱满，流沙款的也是小女生的最爱，更有“古早”味蛋糕等你来选。

添丁进口外加乔迁房子如何规划

7月11日16：50BTV生活《生活+家装攻略》播出

吴先生买了套二二手房，一家四口住进去，空间捉襟见肘，妻子肚子里还怀着老二。添丁进口外加乔迁，房子不好好规划可不行。随着生活水平的提高，人们对[门窗的要求也是越来越高，不单是挡风避雨，而是要求更好的性能。于是，断桥铝门窗也有了升级产品——系统门窗。屈宏伟即将退休，装修被她排到了第一位，新生活要从居住环境开始，女儿一直睡沙发的窘境也要改变。可装修进行了一半，一个突发的状况却让一切要从头开始。

纪连彬与他的艺术之梦

7月13日18：05BTV青年《名师荟》播出他用浓墨重

彩描绘雪域高原人民的生活。从东北黑土地走来，他一路追寻生命的伟大和崇高。强烈的色彩，淳朴的境象，他把对艺术的热爱和对人生的理解融入作品。十年磨一剑，笔墨绘天地。他用艺术家的执着表达对生命的礼赞。天人合一，物我相融。本期《名师荟》为您讲述中国国家画院副院长纪连彬与他的艺术之梦。

卧室一变二家成样板间

7月17日16：50BTV生活《生活+家装攻略》播出

朱先生家只有45平方米，一家三口挤在同一间卧室，5岁的女儿需要一个独立的空间。卧室如何一变二，朱先生很头疼，家装医生的改造方案让他茅塞顿开。房子改完，他的家俨然成了楼里的样板间。新风净水、中央空调被称为新时代装修的三大件儿，也是关乎品质生活的关键因素。该如何选购和安装新风系统呢？通过装修让家里环境焕然一新本来是件好事儿，可有这样一对母女，因为装修闹得不可开交，到底为了什么？

小动作诱发“大问题”

7月11日20：05BTV生活《全民健康学院》播出

运动锻炼十分常见，门诊运动损伤就诊人数也日趋增多，跑步出现足跟痛、膝关节疼痛，打太极拳半月板损伤，跳广场舞肩袖撕裂，爬山膝盖损伤，打羽毛球跟腱断裂，如何科学运动防止运动损伤呢？伸懒腰是我们每天都会做的动作，这个最简单、最日常的动作会引发中风？这是真的吗？为何这个动作会诱发中风呢？还有哪些动作很危险？本期嘉宾为北京大学第三医院运动医学科运动医学博士副主任医师副教授江东，首都医科大学宣武医院神经外科副主任医师胡鹏。

你要的装修效果达到了吗？

7月12日16：51BTV生活《生活+周末开聊》播出

人们都期盼自己装修后的新家像效果图中那样美貌，可是结果往往不如人意。为什么效果图和实景会呈现出“买家秀"和“卖家秀”的感觉？究竟是装修无效果还是效果图无效呢？其实，导致这种现象的原因有几个，像材料与工艺的差异、采光及灯光设计差异、软装层次不一样、业主在装修过程中改动方案等原因，都可以导致效果图“失效"。实际上，装修不一定非得“按图索骥"，效果图永远比不上设计师为你真正打造的空间更生动，真正的室内设计要以突出整体环境的设计原则为出发点。如何装修才能最大限度地实现自己对家的美好愿景？不靠效果图，又能靠什么呢？

周末父母

7月14日20：10BTV生活《生活+全能改造》播出

80后姑娘魏霞做了妈妈后要了两个宝宝，由于工作忙以及居住环境所限，3岁半的女儿和刚满周岁的儿子，一个在北京的姥姥家，一个在外地的奶奶家，相隔两地的姐弟俩只能通过手机屏幕看看彼此，而魏霞和老公只能周末去陪陪女儿，当起了名副其实的“周父母”。女儿的教育问题逐渐提上日程，儿子也要尽快接回北京，小两口觉得当务之急是给两个孩子一个安稳的家，装修势在必行。50多平方米的面积，50多年的房龄，门厅足足7平方米，但是空间浪费，不好利用。而四口之家对空间各有所需，小厨房和卫生间要变大，除了大人居室，两个孩子要有玩耍、学习、居住的空间，还要有一家四口娱乐会客的空间。设计师李保亮足足给出三版方案，小夫妻会选哪一版？一家人的需求最后得到满足了吗？收房见分晓。

访两家小店话百年字号

7月14日20：08BTV科教《最北京》播出

老滕，一位地道北京人，一辈子做着云南米线的生意。他的米线摊子曾经是东华广J夜市最早的小吃摊之一，是很多北京人吃惯了的儿时味道。夜市闭市之后几经辗转，他在王府井附近重张，可如今又关门歇业了。丰年灌肠，原来是隆福寺街的一景，站在街边用牙签吃一盘灌肠，是很多人逛隆福寺的一大樂趣。三年前，丰年灌肠歇业，今年终于在前门]重张。可重新开业的丰年灌肠却顾客寥寥，这是为什么呢？米线.灌肠，两样小吃，两家小店，都是北京人喜欢的味道，可它们的发展之路却是沟沟坎坎、困难不断。这样一想，京城那些百年老字号，经历了改朝换代，经历了战火纷飞那是经过了怎样的努力才延续百年啊！向老字号致敬的同时，也希望老滕米线.丰年灌肠能够克服困难，成为今后的百年字号。7月14日晚，《最北京）访两家小店，说百年字号。

小设计蕴含大意义

7月16日16：50BTV生活《生活+家装攻略》播出

不太方正的户型或者有异形空间，都会造成空间浪费，很难利用。不过有时劣势也能变为优势，因为家装医生有办法。墙面装饰有乳胶漆壁纸.壁布硅藻泥.木饰面板等多种方式，其中刷漆是最常见的，但常见不等于简单，漆刷的好坏不仅影响视觉效果，还影响入住后的居住体验。同样的玻璃材质，经过设计师们的创意，可以呈现出不同的效果，适合不同的居室。同样的一个盒子，设计师们为它增加不同的细节图案，就会赋予不同的寓意，让它具有更广阔的用途。小设计蕴含大意义，这些亮点和创意到底怎么样？请关注本期节目。