上海市大学生课外体育现状调查研究

王小鹏 王乐军 李瑞杰 邹凝祥 杨璟勇

摘  要：本文采用问卷调查法，向上海市同济大学四平路校区和嘉定校区大学生随机发放自编的学生课外体育锻炼现状调查问卷，了解大学生日常体育锻炼的频率、锻炼持续时间、运动项目、锻炼时间段、锻炼方式、锻炼目的等信息。研究发现，大部分学生具有较为积极的课外体育锻炼动机。大部分学生喜欢在下午和晚上进行课外体育锻炼，跑步是目前在校大学生课外体育锻炼的主要方式。但是由于各种条件的限制，目前大部分在校大学生尚未形成良好的课外体育锻炼习惯。

关键词：上海市  大学生  课外体育锻炼  满意度

中图分类号：G80                                    文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）07（c）-0194-03

课外体育锻炼是指学生利用课余时间自觉或自发地、有意识、有目的地进行锻炼的一种行为方式[1]。大学生课外体育锻炼是高校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标、任务的基本途径之一，在推进我国高校体育课程改革的整体进程、提高我国高校学生身体素质的整体水平、培养高校学生终生体育锻炼能力方面具有极其重要的意义[2]。随着高等教育进入大众化阶段，在校学生规模日益增大，在贯彻“以人为本”“以学生为中心”“健康第一”等现代体育教育思想指导下，为实施“课内外、校内外一体化”体育课程改革，加强高校课外体育锻炼的研究显得尤其重要。

课外体育锻炼满意度是学生对参加课外体育锻炼活动的满意程度，对大学生课外体育锻炼满意度的调查和测评研究可以了解大学生对课外体育锻炼的认可度，把握大学生对体育活动的基本需求和爱好程度，有利于高校和相关管理机构在师资力量安排和相关仪器设施购置等方面进行科学判断和合理决策，为真正激发大学生在课外体育锻炼中的主观能动性奠定理论和实践依据[3]。我国有关课外体育锻炼的研究起步较晚，目前其还处于探索发展阶段，还没有建立一套完整的科学体系。特别是在大学生课外体育锻炼满意度方面进行的研究很少，且大都集中在对现状的调查分析之上，没有系统地对影响大学生课外体育锻炼满意度的因素进行深入分析，因此不能从宏观角度对课外体育锻炼开展情况进行有效诊断、测评与指导。

本研究采用问卷调查等研究方法，对同济大学在校大学生的课外体育锻炼现状及满意度情况进行了分析，一方面揭示了同济大学在校大学生的课外体育锻炼情况，另一方面为课外体育锻炼满意度的测评提供方法与指导。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以同济大学在校大学生的课外体育锻炼现状及满意度情况为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知识资源总库（CNKI）检索1980年以来有关课外体育锻炼、满意度测评等方面的期刊文章，并查阅大量相关书籍，对所收集资料进行整理与分析，获取课题研究的思路。

1.2.2 社会实践法

课题组成员通过深入到同济大学四平路校区、嘉定校区等进行实地调研，获取有关课外体育锻炼方面的第一手资料，为课题的进行提供基础和启发。

1.2.3 问卷调查法

（1）问卷的编制

通过查阅相关文献资料及对上海体育学院、同济大学等单位专家、教师、本科生进行访谈，获取了调查问题域，并制定开放式调查问卷表。对同济大学校本部和同济大学嘉定校区各随机抽取在读大学生30名，进行小样本的开放式问卷调查、结构性访谈和非结构式访谈，根据访谈内容，确定了“同济大学本科生课外体育锻炼现状及满意度情况调查问卷”最终稿。

（2）问卷的信效度检验

采用克隆巴赫（Cronbachs Alpha）一致性系数分别检验每一分问卷的信度指数。各分问卷的α系数及问卷总信度系数皆在0.85以上，表明所制订问卷的信度水平较好。信度分析在SPSS软件内的Analyze-Scale-Reliability Analysis”模块内完成[8-10]。

对调查问卷所涉及的内容向有关专家、教授进行了请教、咨询，并请同济大学、上海体育学院等单位的5位专家对调查问卷的初稿进行了两次问卷效度评价，在根据评价意见基础上进行反复修改调整，因此具有较高的效度[11]。

（3）问卷的调查

由于同济大学体育班是在学生网上自由选课基础上组建的体育课教学班级，因此体育班级学生的院系等属性已具备随机性。此外，为了使问卷调查更具有代表性，在前期了解同济大学不同体育教学班级学生院系、体育课项目分布的基礎上，在同济大学四平路校区和同济大学嘉定校区体育教学课题随机发放问卷各300份。为保证调查问卷填写的真实性，体育任课教师在问卷调查前强调了问卷调查的重要性和问卷调查的注意事项，问卷调查也采用了匿名调查的方式。最终回收有效问卷480份。

（4）整理问卷与编号

将预调查问卷回收后，经过检查、筛选，删除数据不全或不诚实填答的问卷。将经过筛选的问卷加以编号，以便将来核对数据。给予各变量、各项目一个不同的代码，并依问卷内容，有顺序的输入计算机。

（5）数据的统计分析

不同调查因素之间的关系采用相关分析进行，不同组别受试者相关调查结果的差异性采用两相关样本和多个相关样本的非参数检验方法进行。数据的统计分析工作在SPSS 13.0软件环境下完成。

2  结果与分析

从图1可以看出，在被调查的大学生当中，有57.08%的学生在本学期偶尔参加课外体育锻炼活动，有2.92%的学生几乎不参加任何课外体育锻炼活动，只有39.79%的学生经常参加课外体育锻炼活动。

从图2可以看出，在被调查的480名学生当中，只有35名学生选择“几乎每天都运动”，占调查总学生数的7.29%。有47名被调查学生选择每周参加5～6次体育活动，占调查总学生数的9.79%。选择每周参加1～2次和3～4次课外体育锻炼活动的人数分别为199和174人，分别占调查总学生数字41.46%和36.25%。

通过图1和图2的数据可以看出，目前在同济大学有少部分学生已经养成良好的课外体育锻炼习惯，而大部分学生则只是偶尔参加课外体育锻炼活动，对这些学生的课外體育锻炼进行积极的引导和动员对于促进整体学生的课外体育锻炼参与度将具有重要的作用。

通过图3可以看出，有61.46%的学生选择以跑步作为课外体育锻炼的方式，有33.54%的学生选择以篮球作为课外体育锻炼的方式。而选择足球、羽毛球、武术、瑜伽、健身、游泳和乒乓球为课外体育锻炼方式的学生百分比分别为12.29%、21.25%、1.46%、3.54%、13.54%、11.88%和6.88%。总结分析数据可以发现，目前同济大学在校大学生参加课外体育锻炼的主要形式是跑步，其次是篮球和羽毛球，足球、游泳、乒乓球的参与度也较高。

通过图4调查学生参加课外体育锻炼的时间段情况可以看出，大部分学生选择下午和晚上参加课外体育锻炼活动，分别占总体学生人数的42.08%和52.71%。选择上午参加课外体育锻炼活动的学生人数占总体学生数的7.50%。而选择清晨和中午参加课外体育锻炼的学生人数则非常少，皆低于5.00%。因此增加下午和晚上的场馆开放数量和开放时间对于促进学生课外体育锻炼效果将具有积极和重要的作用及意义。

从图5被调查学生每次参加运动的时间长度可以看出，分别有136、201、119和23名被调查学生选择每次参加课外体育锻炼时间为30min以下、30～60min、60min以上和2个小时以上，分别占被调查总体学生人数的28.33%、41.88%、24.79%和4.79%。

从图6被调查学生参加课外体育锻炼的方式看，选择与同学、朋友一起自发锻炼和个人独自锻炼的学生数分别为321人和176人，占被调查学生总体人数的66.88%和36.67%。而选择通过学校或院系活动及参加社团或体育队成员参加课外体育锻炼的学生数分别为67人和43人，占被调查学生总体人数的13.96%和8.96%。通过调查数据可以看出，大部分学生参加课外体育锻炼活动是与同学、朋友结伴自发参加的，此外，独自参加课外体育锻炼活动的学生也占用相当高的比例。而通过学校、院系、社团等组织活动参加课外体育锻炼的人数非常少。如果学校、院系、社团等能够举办各种特色活动，通过学校、院系带动课外体育锻炼的气氛，通过体育类社团活动促进学生参加课外体育锻炼的积极性及坚持性，同济大学在校大学生的课外体育锻炼参与度和锻炼效果将会具有更大的提升。

从图7被调查学生参加课外体育锻炼的主要目的看，选择提高身体素质、保持身体健康、改善体形、放松身心、消遣娱乐、认识朋友的被调查学生数分别为242、260、169、212、132和52人，分别占被调查学生总体人数的50.42%、54.17%、35.21%、44.17%、27.50%和10.83%，而选择应付考试的学生为63，占被调查学生总体人数的13.13%。这些调查研究结果表明，大部分学生参加课外体育锻炼是内部动机驱动的，亦即大部分学生参加课外体育锻炼活动具有较为积极的目的。

3  结语

大部分学生具有较为积极的课外体育锻炼动机。大部分学生喜欢在下午和晚上进行课外体育锻炼，跑步是目前在校大学生课外体育锻炼的主要方式。但是由于各种条件的限制，目前同济大学大部分在校大学生尚未形成良好的课外体育锻炼习惯。

参考文献

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[11]李靖，王莹，谢百治.大学生信息素养调查问卷的编制与信效度检验[J].中国医学教育技术，2010，24（3）：227-230.