手到病除
2019-08-21
家庭科学·新健康 2019年7期
【通天穴】使鼻内畅通无阻
《甲乙经》曰:“头顶痛重,通天主之。”《铜人》曰:“治偏风口渴。”这些说的都是关于这个穴位的作用。在人体穴位中,这是一个重要的穴位,它能够治疗多种疾病,如鼻塞、虚脱、眩晕等。如果你在生活中遇到了上述这些情况后,不妨按摩通天穴一试效果。
【取穴技巧】
左手五指并攏,将小指放于前发际正中处,找出拇指指尖所在位置,以此为基点;再把左手中指与食指并拢,中指指腹放于基点处,则食指指尖所在位置即是该穴。依此法找出另一穴位。
【功用】清热除湿、通窍止痛。
【伍配治病】
◆鼻疾:通天配迎香、合谷。
【自我按摩】以食指指腹按压穴位,每次左右各1-3分钟。