所有的胜利，都是有备而来

书敏

听说表妹要参加市级马拉松比赛的时候，我挺担心的。虽然知道表妹从小酷爱体育，但没有一定的耐力和跑量，是经受不住这种考验的。没想到，她居然拿了第十名，这真是件不可思议的事情。

表妹告诉我，她已经为这场赛事准备了整整一年，因为从来没有尝试过，所以不敢掉以轻心。自从决定参加马拉松大赛，表妹就根据教练的安排，逐渐加大训练力度。从最初的每天5公里，增加到每天10公里，并且每周有2～3天以走代跑的休息，这样交叉训练，更有助于体力的休养和恢复。

每次长跑后，表妹都要补充碳水化合物和蛋白质，以便快速恢复受损的肌肉，为下一次起跑做充分准备。每周五六十公里的跑量，都严格按照规定的速度进行，并根据每天的运动状态适当调整。

经过一年的坚持，不仅让表妹养成了良好的长跑习惯，也培養了她异于常人的耐力。

我在社区服务站工作，单位每半年就要接受一次上级的验收和同行评比。去年上半年检查的时候，由于我们各项工作做得比较匆忙，太急于求成，导致分数比较低，在十几个单位中，排到了末尾。这对于连续几年独占鳌头的我们，的确是一个沉重的打击。

得知评比结果的那一刻，我们整个团队都沮丧到了极点。我们终于知道，必须不断调整前行，才能取得满意的成绩。在后半年的工作中，我们根据上级部门的督导记录，一项一项逐步落实整改措施，把先前的不足作为工作的重点，对随访不达标的居民进行跟踪指导，把每一样工作都做扎实，做仔细。

我们不再追求速度，而是注重细节，加强沟通，没想到，既提高了工作质量，也让居民满意度大大增加。去年的年末考核成绩出来的时候，胜利几乎是毫无疑问地在等着我们。即使是中和了前半年的落后成绩，我们依然荣获了全镇第二的好名次。

所有的成功，都不是从天而降的。别人眼里的横空出世，都是自己默默无闻的厚积薄发。准备，是成功最好的铺垫。那些走得更远的人，最大的功夫不是健步如飞，而是时刻准备着下一阶段的冲刺。

与其静待时机，不如未雨绸缪，从现在做起。