查漏补缺 调整心态 沉着应对

考前最后一个月是语文复习的关键时间节点，这时已经到了临考冲刺、准备“收网”的最后阶段。如何在关键时刻调整心态、全面提高应用能力？如何科学而有效地利用这段时间来巩固知识、查漏补缺？如何在最后的冲刺中攻城掠地、稳操胜券？笔者结合高考实际以及往届优秀学生的实战经验，提出以下备考建议，供考生参考。

一、明确考试要求，熟悉试卷结构

高考考什么，就去复习什么，这是备考原则。这一阶段，考生应在全面复习知识点的基础上认真研读《考试说明》，明确其中对各考点的具体要求。《考试说明》是高考命题的依据，也是考生复习备考的依据。考生解读考试说明时，除了要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但可以让考生对高考试卷的题量、题型有大致了解，更能告诉考生本年度高考的命题走向。考生应该参照《考试说明》所附的题型示例，对规定考查的各个考点和相关知识进行复习，并通过训练逐个落实，切不可存有侥幸心理。同时，对高考试卷的结构要了然于胸，熟悉了试卷结构，也就知道了高考考点，自然能明白高考的考查要求。

二、重视基础积累，扎实掌握知识

语文学习重在平时的日积月累，但目前急功近利的浮躁风气使考生很难做到这一点。因此考生要在这一方面下工夫：

1.回归课本，牢固掌握基础知识。可以每天默写几句名言名句，理解几个成语，阅读几篇文章，切不要到考前才临阵磨枪。

2.要特别加强语言基础知识与名篇名句的积累。高考对字音、字形、词语运用等的考查，一般选择的是常见词语，考生只有平时多积累，才能“以不变应万变”。

3.常见文言实词、虚词的用法，常见文言句式的理解，古代诗歌和文学类文本阅读中的表现手法等也需要考生多加积累。同时，背诵名篇名句也是保证考场得分的有效方法。因为高考考查的名句都不会超出《考試说明》的范围，且背诵属于识记能力层级，难度不大，所以，考生要经常背诵、温习《考试说明》规定背诵的名篇名句。而且背名句不仅能拿到名句名篇这部分的分数，还可以把有关名句运用到作文中，一举两得。

此外，建议考生最好有一个积累本，将平时学习中发现的知识盲点写在积累本上并经常翻阅，把已经掌握的标上记号，下次就着重看其他部分，这样积累本上的知识盲点就会逐渐减少。错题最好按基础、文言、阅读、语言运用等类别进行分类，把错误较多的地方作为训练重点，有目的地精选一些材料进行训练，不让同样的错误反复出现。

三、端正解题态度，掌握解题技巧

很多考生在平时的复习中做题意识不强，存在着下列问题：做选择题时全凭感觉;答文字表述题时比较随意，不按照命题要求回答，没有答出要点或要点不全面。这样会直接影响语文考试得分。

最后阶段，考生应该选做一些近3年的高考真题，以便进一步明确高考题目的命题思路，也可以检测一下对知识的掌握和审题、解题的能力是否还有不足，方便最后的复习巩固。

在这里，有两点需要注意：（1）做选择题时不能凭感觉，要学会比较，学会排除。在已经排除的选项前打叉，在存疑项前打问号。这样就体现出了思考过程，即使首次答题不能确定最后的选项，也为复查提供了依据，使得复查更有针对性。（2）做文字表述题时一定要认真，思路要清晰，要尽可能全面地答出要点，表述要尽可能准确、简洁。即使感到较难回答，也要准确地写下自己能答出的内容。

另外，在最后阶段，掌握解题技巧更加重要。考生要抽出时间，有意识地梳理各类题目的解题技巧，如语病类、扩展压缩类、图文转换类、诗歌鉴赏类、现代文阅读、文言文阅读等，扎实掌握有关方法要领，考场上才能有效应对。

四、积累时新素材，锤炼典型范文

作文是高考语文的半壁江山，关系到考生的前途命运。怎样让作文夺人眼球？材料是关键。高考大纲对作文的一个明确要求是材料要“丰富”“新颖”，但在考场上真正写作时，考生往往达不到这个要求：一是因为头脑中储备的精彩素材有限，不管怎样搜肠刮肚，就是没有“下锅之米”;二是因为考试时间紧迫，容不得前思后想、仔细斟酌，考生在匆忙间很容易将平庸陈旧或文不对题的素材写进作文，这样的作文肯定难得高分。得素材者得作文，如果考生精心准备一些时新素材，就会在考场上得心应手。为此，在最后的冲刺阶段，就要有意识地对此加以准备。从当代精英到热门红人;从年度热点到网络新词;立足时代，反映流行，在事件和人物中聚集社会热点，把握时代脉搏。对这些素材考生可按内容进行分类，如人文精神类、品德修养类、自然环境类、感悟生活类、理性思辨类、情感体验类等，并能够对这些素材进行多维的思考与解读。

大考在即，锤炼几篇典型的范文，也很有必要。这并不是为了“押宝”，而是为了更好地迎考。在备考的最后阶段，考生最好能对近几年高考的满分作文从题材、内容、形式、语言等方面进行仔细的推敲分析，以资借鉴。同时，对自己平时所写的作文，也要适当加以润色和锤炼，使之成为可直接应用的范文。

五、努力调整心态，消除不良情绪

高三模拟考试后，许多考生会因为成绩不理想而产生对考试的恐惧和抵触心理。有关专家表示，在模拟考试失利后产生这样的心理是正常的，只要考生能够认真反思，不断调整自己的心态，就能以更好的状态面对高考。调整情绪的具体做法可以有以下三步：

第一步：寻根问底。一般来说，考生因考试（特别是高考）产生压力，原因有五点：（1）对模拟考试的目的不明确，不理解学校进行模拟考试的意义，过度夸大模拟考试与高考的关联;（2）自我感觉及自我评价能力较低，不能全面客观地评价自己。不少考生一味增加学习量，希望能在高考中取得好成绩，但对自己的情况分析不正确，没有找准方向，又因效果不好而产生压力，形成恶性循环;（3）对高考结果预期恐惧，面对高考结果的不可预知性，许多考生出现了“不怕一万，就怕万一”式的担心;（4）面对激烈竞争，有些考生不能正视周考、月考、模拟考成绩的下降或波动，徒增紧张、焦虑和恐惧情绪;（5）心理素质不佳，在考试压力之下出现注意力涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独、白天困倦而晚上又失眠多梦等现象。

第二步：对症下药。找到恐惧、抵触考试的原因后，考生需要对症下药来缓解这样的情绪。考生必须明确模拟考试的目的。高三模拟考试的目的是查缺补漏，发现自己的不足，然后进行有针对性的学习。因此，考生在考试中暴露的问题越多，对自己的了解就越多，学习效果就越好。在面对成绩波动时，考生要有“跟自己比，莫与他人攀”的心态，不要把模拟考试成绩视为高考的结果。要把高考之前的学习看作走向成功的过程，养成坚韧不拔、不屈不挠的品质。这样一来，心烦意乱、浮躁、懊恼、沉闷等心态就会得到有效的改善。

第三步：反躬内省。在考试结束后，分数和名次都可以遗忘，但认真细致的总结是不可忽略的。考生考后的反思应包括四个方面的内容：（1）反思复习准备，准备考试的态度是否积极？做了哪些准备工作且是否有效？下次考试时又应该作哪些调整？（2）反思考试技巧，考试做题时间和顺序的安排是否得当？是否做到了小心细致？（3）反思考试结果，考试结果是否符合真实水平？若考试结果不理想，主要原因是什么？考试结果反映出哪些知识点没有掌握？下阶段应如何调整复习？（4）反思上课、听课、作业和复习的状况，上课、听课、作业和复习的效率如何？学习过程中是否遗留了知识盲点？

除此之外，也要注意适当调整自己的状态。建议考生把做真题的时间放在上午9∶00到11∶30，把写作的兴奋点调节在10∶00到11∶00，这样既可以保持高考复习所需要的训练量，还可以调节自己的生物钟，保证高考做题时有良好的精神状态。

【王学华/供稿】