谢震业200 米第一个 跑进20 秒的黄种人（上）

□木匠

7 月21 日，在国际田联钻石联赛伦敦站的第二个比赛日，谢震业在男子200 米的决赛中，跑出了19 秒88 好成绩，获得了冠军。这个成绩，排在历史第49 位，不仅打破了他自己在2018 年国际田联大阪黄金挑战赛上创造的20秒16 的全国纪录，也打破了卡塔尔选手费米·奥古诺德（原籍尼日利亚，2010 年入籍卡塔尔）在2015 年创造的19 秒97 的亚洲纪录。谢震业也因此而成为了首个200 米跑进20 秒大关的黄种人（现200 米世界纪录是由博尔特在2009 年柏林世锦赛上创造的19 秒19）。

值得一提的是，谢震业在200 米决赛开始前1 个半小时，还与队友一起参加了4×100米的决赛（获得第五），他的这个19 秒88，如果放在里约奥运会的男子200 米决赛中，当可以得到一枚银牌（里约奥运会男子200 米的冠军是博尔特，成绩为19 秒78，银牌得主是加拿大的选手德·格拉斯，成绩为20 秒02，也就是说，只有博尔特可以击败他）。由于人种的差异，男子100 米的10 秒与200 米的20秒，一直以来，就是横亘在亚洲短跑运动员面前的一道鸿沟。2015 年，中国运动员苏炳添突破100 米10 秒大关与今天谢震业突破200 米20秒大关，对于亚洲人来说，都可以说是必将载入亚洲田径史册的里程碑式的成绩。

21 世纪10 年代以来，谢震业、苏炳添和张培萌堪称中国田径短跑项目上的三大王牌，但很多人可能不知道的是，谢震业的主项就是200 米。早在2010 年8 月22 日，刚满17岁的谢震业就在青奥会男子200 米决赛中，跑出了21 秒22 的好成绩，为中国代表团拿下了一枚金牌。2011 年10 月，他又在第七届城运会上，以20 秒82 的成绩，打破了全国青年纪录，一鸣惊人。2012 年4 月21 日，他又在全国青年田径锦标赛男子200 米决赛中，以20秒77 的成绩夺冠，将他自己保持的全国青年纪录提高了0.05 秒。仅一个月后，他又在全国田径大奖赛男子200 米决赛中，以20 秒54秒的成绩夺冠，并追平了全国纪录。之后，他又多次刷新200 米的全国纪录。

不过由于近两年来，他在100 米的比赛中，表现也很突出——2017 年，他在美国国家训练中心春季田径邀请赛和国际田联马德里挑战赛的预赛中，百米分别跑出了9 秒91 和9秒93 的好成绩，只可惜当时的风速都超出规定的顺风2 米／每秒，成绩未被认可。同年6月20 日，他又在法国蒙特勒伊举办的一场田径比赛中，在正常风速下，跑出了9 秒97 的全国纪录。而且2016 年里约奥运会和2017 年伦敦世锦赛，他采取放弃200 米，主攻100 米的策略，而掩盖了他在200 米项目上的光芒吧。

赛后，有记者联系上了远在伦敦的谢震业，他说他对自己这次突破20 秒大关，感觉并不突然。他说：“其实从去年开始，我就一直在向着这个目标努力。虽然今年的前几场比赛表现不是很好，但也有感觉今年应该可以突破了，只不过是没想到会在这次比赛中突破，毕竟是刚跑完了一个4×100 米的接力。体力上有一定影响。”

而在谢震业的教练陶剑荣看来，从整体技术水平来看，谢震业其实早已具备了突破20 秒大关的能力，之所以迟迟没有做到，是由于一些细节没有处理好。为了更好地调整和改善他的这些技术细节，国家队特别给他配备了高水平的外教团队。“我们请了荷兰著名短跑教练雷诺来带他，还有体能训练师、治疗师。并从冬训开始，就一直在美国训练，5 月份时，还前往欧洲以赛代练了一个多月。效果明显，这从比赛中就可以看出来，以往他跑起来时，身体左右摇晃得厉害，现在虽然身体也在晃，但变成了纵向的晃动，这一细节的改变，对于速度提升是有大帮助的。所以，他这次成功地突破20 秒大关，我并不感到意外，意外的是他竟跑出了19 秒88。”

谢震业，1993 年8 月17 日出生在浙江绍兴，谢爸爸在镇上卖了20 多年的鱼，并没有真正接触过体育，只是年轻时，喜欢短跑类的运动。谢震业从小就爱跑步，上小学的时候，是学校的体育尖子，但他最初练的却不是跑步，而是乒乓球。后来，在一次体育课上，他因为追一个球，爆发出惊人的速度，被老师发现，这才改练了田径。一开始，他是100 米、200 米和400 米都跑，后来，因为觉得400 米太辛苦了，就放弃了。

14 岁时，谢震业被选进了省少年队，可是就在进入省队大半年后，他却突然遭遇了一次重大的伤病——那是2008 年秋的一天，他在训练中，突然感到腰部一阵剧烈的疼痛，当时就躺地上起不来了。随后，他被送到了医院。经检查，大夫说他的髋骨撕脱性骨折了，就是髋骨上一小块骨头被肌肉撕了下来。髋骨是人体腰部的骨骼，共左右两块。幼年时，髋骨分为髂骨、坐骨和耻骨，之间以软骨相连。成年后，软骨会骨化，成为一个整体，即髋骨（又称骨盆，是全身最大的一块不规则的扁骨）。他在训练中，之所以会出现撕脱性骨折，就是因为他的肌肉力量太大，而他当时的年龄小，髋骨还没有长好，经受不住他的肌肉力量。当时大夫给出了两个治疗方案：一是静养，等骨头自己长好，但这可能需要很长时间；一是马上动手术，然后再看恢复的情况。谢震业二话没说，就自己选择了第二种方式。因为他当时的想法就是，静养起来，每天都得待在屋子里，大半年的时间都不能跑步，那实在是太难受了！

手术做完，他在医院里躺了一个月，又回家躺了一个月。因为一直没运动，撩开被子，差点没把自己给吓晕过去，大腿竟比小腿还要细！他再也躺不住了，也不顾家人的劝阻，立即就拄着拐杖回到了省队，脑子里没别的，就是想着得赶紧得把自己的这条腿给练回来。但是教练看到他这样子，就劝他说“：你这腿，要不你还是先回去读书吧！”虽然，他当时的文化课成绩也很好，而且还不是一般的好，考个好高中，应该没什么问题。但是他哪还有心思读书呀，就是一门心思地想赶紧把腿练好。

一时还不能跑，那就先练力量，那段时间，他每天除了吃饭和睡觉，其他时间，全都泡在力量房里，摆弄各种器械，他也不懂应该怎么练，反正看到什么练什么，只要是能恢复力量的，他都练。就这样，又折腾了大半年，他的腿终于正常了，拐也不用了。现在回想起来，不能不说是个奇迹。

（未完待续）