浅谈优化《推拿功法学》课程的教学方法

沈小淞

摘要：随着高校教学改革的需求，优化课程的教学方法，追求高质量的教学效果尤为重要。文章通过激发学生的学习欲望、建设网络课程的教学平台、改革课程的考核方式及组织社会实践锻炼等方面进行《推拿功法学》课程的教学改革，探索课程的优质教学方法，以期提高《推拿功法学》的教学质量，有效地开展推拿功法的讲授及传承。

关键词：《推拿功法学》；教学方法；教学改革

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2019）29-0193-02

《推拿功法学》是针灸推拿学专业的一门主干必修课和基础课程，其教学效果在一定程度上直接影响学生专业体能的获取、推拿手法的实践操作及将来临床推拿治疗工作的顺利开展。因此，《推拿功法学》的优质教学质量将为本专业学生学习推拿功底、针刺手法奠定基础。笔者为《推拿功法学》主讲教师，深感优化本课程教学方法的必要性，本文将浅谈《推拿功法学》课程的教学改革与实践。

一、《推拿功法学》课程的教学现状

目前，在我校仅有针灸推拿学专业开设了《推拿功法学》课程，主要讲授少林内功和易筋经两大功法，由针灸推拿学教研室的教师担任课程的讲授，但有时是由体育教师担任教学，教学内容仅局限于少林内功、易筋经功法套路的模仿，对于传统推拿功法的历史渊源、功法的内涵和功效等内容没有较深的体会，且学生多为机械性地记忆及模仿教师的功法套路，缺少创新性，这在无形中降低了学生对该课程的求知欲。此外，《推拿功法学》课程的课时过少，多维持在30学时，但本课程的实践操作性较强，对少林内功、易筋经动作要领的掌握为重点内容。在教学过程中，反复的实操练习是提高功法娴熟的重要途径，但由于课时过少，远远达不到提高功法技巧的练习要求，导致了学生对少林内功、易筋经的动作要领不够熟练。基于各种原因，对《推拿功法学》的课程设置进行了优化及改革，从而更好地提高《推拿功法学》的教学质量。

二、优化《推拿功法学》课程教学方法的措施

1.激发学生的求知欲。《推拿功法学》是主要研究传统功法的一门学科，传统功法经历数千年的演变总结而形成，初学者在理解传统功法的内涵上有一定的难度，以致学习兴趣不高，这直接影响了教学效果。因此，将《推拿功法学》中的传统功法的内涵及作用直接形象与生动地向学生展示，在一定程度上可提高学生的学习兴趣。为了调动学生的学习兴趣，授课教师可适当调整、增加课程的理论课时。在理论授课中，主要讲述传统功法从古到今各个历史阶段的演变过程、功法与阴阳五行的关系、功法与经脉的关系及功法是传统中医的重要组成部分，紧密的将功法的理论知识与学生学习的中医基础理论知识相联系，用生动、丰富的资料让学生深切地体会到学习《推拿功法学》的重要意义，使学生在理性上对推拿功法有正确的认识，提高学生理解功法的内涵。同时，让学生了解到練习少林内功、易筋经对增强习练者自身的指力、臂力、腰腿力量的重要性，还可辅助习练者的机体正气。有相关研究表明，坚持练习少林内功能达到强身健体的作用，如少林内功运动量较大、气感强、增劲明显，强身健体作用较强[1]，同时练习少林内功对肺脏功能有良好的调节作用，秦元等[2]通过观察少林内功练习12周前后肺活量的变化发现：肺活量有了明显的提升。通过理论知识的深入讲授，可以激发学生的求知欲。

2.建设课程的网络教学。以往《推拿功法学》课程的教学主要先由教师演示，逐步示范少林内功、易筋经的动作，后由学生模仿练习。但随着实操课时的不足及学生的增多，在有限的课时内难以对每位学生的动作逐一纠正，进而导致学生功法实操水平参差不齐。

随着高校课程现代化技术的逐渐普及，微课教学技术的日趋成熟，网络课程的教学逐渐辅助课堂教学。因此，将少林内功、易筋经动作套路制作成微课，并建设《推拿功法学》的网络课程，使学生不仅能在课堂上学习推拿功法，还能利用课余时间，根据自己练习的熟练程度，进一步加强巩固，并提前练习新动作，带着疑问进课堂，这样不仅可以充分调动学生视、听等各种感观，还可以进行角色扮演和体会，促使学生全身心地投入学习。此外，在网络平台上，学生之间可以自由地交流、讨论，并可以组建相应的兴趣小组或学习空间，学生成了网络的主体，参与意识增强了。同时，亦可构建《推拿功法学》网络课程相关知识的超级链接，使学生接受百家之言，有效培养学生的发散性思维、批判性思维和创造性思维，培养学生的创新意识，有利于学生创新能力的形成。

3.改革课程的考核方式。考核是教学过程中的重要环节，正确的考核方式不仅能有效检验教学效果，还能激发学生的学习热情，在教学中发挥着重要的作用。为了促进学生对推拿功法理论内涵的理解和提高其实践能力，在以往只进行期末演示考核的基础上，对课程的考核方式进行改革，将期末的演示考核降至总成绩的50%，增设课程的理论考核，占总成绩的20%；注重课程的形成性评价，占总成绩的30%。（1）增设课程的理论考核。在《推拿功法学》课程的教学考核中，应重视考核学生对推拿功法理论内涵的理解，以提高学生对推拿功法的正确认识。因此，学生在课程结束后应提交一篇约3000字的关于推拿功法的学习心得体会，对传统功法如少林内功、易筋经的内涵认识，占总成绩的20%，即为《推拿功法学》课程的理论考核成绩。（2）注重课程的形成性评价。教师应重视课程的形成性评价，从而评估学生平时练功的投入状态、认真程度及练功效果等。学习少林内功和易筋经两种功法后，布置每位学生把少林内功、易筋经两种功法的动作套路分别制作成微视频，考核学生对所学少林内功和易筋经的动作规范和娴熟程度，使学生从被动接受知识变为自主式学习，充分调动了学生的自主能动性。教师亦能从观看学生制作的微视频中发现其操作的不足，从而在课程上加以纠正。对操作优秀的学生视频，可放至网络课程的教学平台上供学生观摩学习。此部分成绩占总成绩的30%。

4.组织社会实践锻炼。《推拿功法学》课程的外围拓展项目形式多样化，只要是围绕加强学生少林内功、易筋经的学习及锻炼，都可以根据学校的具体条件开展。例如组织学生参加社会实践活动，到社区开展演练少林内功、易筋经等推拿功法的公益活动，将推拿功法免费教授给广大群众，提高群众对推拿功法的认识，并通过锻炼使其身心受益。另外，还可开展推拿功法的比赛和在各类场合对功法的展示等，以进一步发展和推广传统推拿功法。

三、结语

“欲兴推拿，必重手法；欲重手法，必先功法”[3]。可见，练习推拿功法是提高推拿手法技术的重要方法，不仅能增强学生的体质，达到强身健体的效果，还能提高推拿人员的体力，探索《推拿功法学》课程优质的教学方法，有效地开展推拿功法的讲授及传承，关系课程的教学效果。因此，主讲教师应该在课程的实践教学中不断更新教学理念及教学方法，激发学生的学习欲望，提供网络课程的教学平台等，以改革课程的教学模式，提高推拿功法学的教学质量。

参考文献：

[1]章崇会，宋爱桥，邱宜均，等.简编易筋经十二式锻炼对老年人焦虑自评的影响[J].中国运动医学杂志，2005，24（3）：340-342，377.

[2]秦元，姚斐，尤艳利，等.12周传统健身功法少林内功锻炼对大学生体质的影响[J].中国运动医学杂志，2011，30（10）：948-950.

[3]廖军，王诗忠，徐腾.关于推拿教学改革的思考[J].四川教育学院学报，2008，24（6）：29-30.