现代科学背景下舞蹈治疗的内涵与作用分析

摘 要：舞蹈是人类的一种肢体语言，在远古时代人类就懂得通过舞蹈传递自己的思想情感且舞蹈还是人类自我情绪的一种重要的表现形式。舞蹈的治疗作用就是现代科学背景下人类所发现的一种新型的舞蹈功能，它能够帮助人们表达内心，具有治疗人类身心的功能，解除人们的心理困扰。本文将在现代科学背景下对舞蹈治疗的内涵与作用展开相关分析。

关键词：舞蹈治疗;内涵;心理;现代科学;作用

1 舞蹈治疗的起源

随着当今人们生活节奏逐渐加快，舞蹈也逐步成为人类生活中不可或缺的一部分，舞蹈更深层次的意义和价值也慢慢地被人类发掘出来。舞蹈治疗是现代舞和心理学相结合的产物，早在19世纪末期舞蹈治疗这一概念就被欧洲国家提出，到了第二次世界大战期间，一位名叫玛丽安·雀丝的舞蹈老师通过自己创造的一套舞蹈用于解决二战时期美国士兵在经历过战争之后产生的心理困扰，美国士兵在接受了玛丽安·雀丝的舞蹈治疗之后，将自己内心的思想情绪都表达出来，彻底地释放了长期压抑的内心，开始了新的生活。这是舞蹈治疗第一次投入到现实中使用，并且取得了显著的效果。这引起了许多著名的心理学家的注意，随后玛丽安·雀丝受邀成为第一位舞蹈治疗师。[1]舞蹈医疗在美国不断地发展兴起，在经历了萌芽期和整合期这两个阶段之后，美国舞蹈治疗协会的诞生标志着舞蹈治疗成为一门专业学科，舞蹈治疗师也成为一个专业的职业。

2 现代科学背景下舞蹈治疗的内涵

舞蹈治疗顾名思义就是通过舞蹈肢体语言达到治愈人类心理和生理问题的目的，它是现代舞艺术和传统心理学融合产出的新兴科学。舞蹈治疗从萌芽逐步发展至今其核心内容主要表现为以下几个方面。首先，舞蹈治疗认为人类的身体与心理二者之间是相互关联、相互影响的。舞蹈治疗的最终目的是使患者达到身心统一、互相协调的状态。当人类的身体和心理相互分离，就会造成人体心理波动、功能失调。这既强调了人类的身体与心理之间的交互影响，也表明了人类能够通过舞蹈动作这种身体上的变化来影响自己的身心，通过积极的舞蹈动作引导身心朝着健康的方向发展。其次，舞蹈治疗认为人类的身体动作是其内在人格的体现。[2]人类的内心和身体是紧密联系的，通过观察一个人的肢体动作就能够窥探其内心深处，也可以说是人类的身体动作是其人格的一部分。最后，舞蹈治疗能够有效地促进人与人之间的交往。肢体语言是人与人之间相互交流的一种重要的方式，通过身体运动建立起人与人之间的和谐关系，使得舞蹈治疗师能够与患者建立良好的人际关系基础。

3 现代科学背景下舞蹈治疗的作用

3.1 满足人体生理和精神上的需求

舞蹈是由一系列具有节奏性的优雅动作组成的艺术形式，舞蹈治疗师通过舞蹈与患者进行深入交流，有效地了解患者的思想情绪，并且引导患者通过肢体动作将内心的负面情绪释放出来，重新为患者建立积极健康的心理状态，同时舞蹈还具有很强的艺术感染力，能够陶冶患者情操、净化患者心灵，缓解患者的内心压力，给患者重新树立信心，从而满足患者生理上和精神上的需求。舞蹈治疗的核心是增进人与人之间的人际交往，促进患者与他人进行更深入的交流，改善患者的人际关系，从而使得其有着跟正常人一样的生活。患者在舞蹈治疗师的引导下进行舞蹈训练，将心理想法通过肢体语言表达出来，增强患者的自我意识，激发其审美概念从而使患者在生理上和精神上都得到一定的满足。[3]舞蹈治疗师还能观察患者的舞蹈动作，感受其内心世界，将患者从他们的内心世界中慢慢引导出来，融入大家的内心世界，扩大患者的交际范围，有效地改善患者的人际关系。

3.2 激发现代舞蹈融入传统治疗的创新理念

舞蹈治疗将现代舞蹈融入传统心理治疗之中，打破了传统心理治疗的局限性，以肢体语言为切入点对患者进行心理治疗。舞蹈治疗的不断发展能够促进更多的新元素融入传统心理治疗。现代舞蹈不受刻板的规矩技巧束缚，具有更加易于抒发奔放、开发情感的特点。随着现代舞蹈的进一步发展，现代舞蹈融入传统心理治疗的理念也进一步被提出，在国家大力推动创新的时代背景下，舞蹈治疗技术的成熟在很大程度上能够激发现代舞蹈与心理治疗的进一步融合。现代舞蹈治疗将成为一种新型的心理治疗方式，能够通过现代舞蹈提高患者肢体协调能力，增强患者身体素质，使得患者更加易于表达自己的内心感受，让患者变得更加轻松自信。

4 结语

舞蹈治疗是艺术学、心理学与医学之间相互融合的新型心理治疗方法，在现代科学背景下，舞蹈治疗将成为心理治疗中重要的一种治疗手段。舞蹈治疗师通过观察患者的肢体动作进入患者的内心世界并且通过舞蹈将患者的内心世界与外面的世界连通，从而满足患者的生理和心理需求，增强患者的自信，让患者勇于与他人交流，改善人际關系，使患者达到身心协调统一的健康状态。

参考文献：

[1] 周玟汐.舞蹈治疗在舞蹈编导教学中的应用[J].北京舞蹈学院学报，2016（04）：21.

[2] 周宇.舞蹈治疗的回顾、现状与展望[J].北京舞蹈学院学报，2016（01）：80.

[3] 顾丽.论舞蹈治疗在体验式舞蹈受众拓展中的应用[J].北京舞蹈学院学报，2014（04）：46.

作者简介：范萍（1994—），女，广西南宁人，本科，外聘教师，舞蹈老师，研究方向：舞蹈治疗。