高校健美操教学与大学生素质教育

周立清，杜子韬，周文英

（1.广东生态工程职业学院，广东 广州 510520；2.华南农业大学，广东 广州 510642）

1 高校素质教育

高校素质教育，是一种以提高大学生诸方面素质为目标的教育模式。大学生是我国经济社会发展的重要储备力量，他们的健康成长直接关系到民族的振兴与国家的繁荣富强。这里的“健康成长”不仅指身体上的健康，而且还包括心理、道德等方面的健康。高校素质教育重视大学生的身体健康与心理健康教育，思想道德素质培养，能力培养与个性发展。当今社会，社会企业对大学生毕业生的要求尤其是综合素质方面的要求越来越高。为了培养出符合经济社会发展所需的合格人才，高校应当本着“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生”的基本理念，努力践行新时代高校素质教育的新要求。

2 健美操教学对大学生素质的提升作用

2.1 高校健美操教学对大学生身体素质的提升作用

身体素质是人自身的自然力，是人素质发展的物质基础。近年来，尽管我国众多高校从多方面加强了大学生体质健康促进工作，然而就目前来看，我国大学生体质健康状况依然不容乐观。关注大学生的身体素质发展，是高校坚持贯彻“健康第一”教学理念的基本要求。从生理学角度来讲，身体素质是在先天遗传性和后天获得性的基础上表现出来的人体形态结构与生理机能的相对稳定的结合状况或特征。它主要包括身体形态、生理机能水平、运动能力水平、对外部环境和刺激的适应能力4个方面的内容。健美操教学对以上4个方面均由改善与提升作用。其中，在身体形态方面，健美操运动一系列的跳跃、转身、下蹲、伸展等动作能提高大学生身体多个部位的灵活性与协调性，不仅能改善肥胖、瘦弱大学生的身体形态，而且能提升大学生的气质与风度。在生理机能水平方面，健美操运动能有效增强大学生血液循环系统、呼吸系统、神经系统等生理机能水平。在运动能力水平方面，健美操动作多样，经常学练能显著提高大学生的力量、速度、耐力、柔韧、平衡等能力水平。在外界环境和刺激的适应能力方面，不同季节中（春、夏、秋、冬）的健美操教学要求大学生适应不同的温度、湿度等，不同场合（室内、室外）下的健美操教学要求大学生适应不同的场地、灯光、音响、观众等。

2.2 高校健美操教学对大学生心理素质的提升作用

心理素质包括智力因素与非智力因素。其中，智力因素包括感知觉、观察、记忆、注意等；非智力因素包括理想、信念、动机、需要、情感、意志、气质等除智力因素以外的心理因素。心理素质是个人综合素质的重要内容，它对个人的发展与社会适应起着非常重要的作用。当前经济社会的发展要求大学生具备较强的心理素质。对于大学生而言，良好的心理素质有助于大学生潜能的开发，对他们的健康成长意义重大。健美操动作繁多，无论是基础动作还是成套动作，都有固定的造型，大学生经常学练能提高他们的感知觉能力、观察力、记忆力与注意力。另外，健美操运动是一项集体运动，大学生在集体活动中，通过频繁的社交与协作，逐渐树立良好的学习动机、运动信念与运动理想。另外，在长期的健美操技术训练中，大学生需要克服很多困难（如身体上的伤痛），从而形成坚强的意志。除此之外，健美操是表现美的体育运动，它能给大学生带来形态美、姿态美与气质美的体验，能让大学生产生愉悦的情绪，从而排解心理上的各种压力，变得活泼开朗、充满自信。

2.3 高校健美操教学对大学生道德素质的提升作用

道德素质是指个人经过后天的环境和教育的作用，而形成的道德认知、道德情感及道德行为，这3个要素相对独立又彼此联系。健美操教学对大学生道德素质的提升的主要表现有三：一是让大学生懂得并自觉规范根据健美操实践而制定的各种道德规范，如勤学苦练，顽强拼搏，胜不骄、败不馁，以及诚实守信、团结互助、光明正大等；二是让大学生热爱班级、热爱学校、热爱体育运动，提高他们的自豪感与荣誉感；三是提高大学生热爱美、鉴赏美、表现美的情感和能力，使他们在知、情、意、行等方面有更高层次的追求，从而树立正确的价值观、人生观与世界观。

2.4 高校健美操教学对大学生文化素质的提升作用

文化素质重点是人文素质，包括文学、历史、哲学、艺术、人文社会科学、自然科学等方面的素质。提高大学生的文化素质，能提高大学生的文化品位、审美情趣、人文素养与科学素质。提高大学生的人文素质，是我国高等教育工作的重要目标。加强大学生文化素质教育，是新时代社会可持续发展对高素质人才的呼唤。健美操教学，有利于使大学生通过健美操知识的学习、教学环境的熏陶、文化活动和表演（竞赛）实践的锻炼，以及体育精神的感染，升华人格，激发良好情感。健美操课堂教学是提高大学生文化素质的重要途径。在课堂教学中，健美操教师有必要通过专题讲座、案例解读、视频评论、课堂阅读等丰富多彩的文化活动，丰富学生的文化生活，提高他们的文化素质。

2.5 高校健美操教学对大学生能力的提升作用

以创新能力为例，创新能力是指个人或集体在技术或各种实践活动中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法与新发明的能力。大学生具备丰富的知识储备，是最具创新能力的群体。高校培养大学生的创新能力，不仅能够显著增加大学生的就业机会，还能为社会提供更多的就业岗位。健美操运动编排方式多样、编排内容丰富。健美操教师可针对大学生不同的年龄、性别与运动水平编排出不同的动作。另外，在大学生学练过程中，健美操教师既可以对单个动作进行创新，也可以对成套动作进行创新，还可以对动作所配音乐进行创新。除此之外，健美操教师还可以对健美操的人数、时间、场地等进行创新。可以说，健美操教学过程本身就一个激发大学生创新欲望的工程。大学生通过直接或间接地参与编排活动，不断提高自身的创新能力。

3 高校通过健美操教学开展大学生素质教育的关键工作

3.1 激发学生学习积极性

激发学生学习积极性，是通过健美操教学开展大学生素质教育的重要前提。近年来，与篮球、田径、游泳等体育项目相比，学习健美操课程的大学生人数虽然显著增多。但是，受健美操教材内容陈旧、教学方法与模式单一等影响，很多大学生学习健美操课程的积极性并不高。鉴于健美操教学对大学生素质教育的促进作用，高校应当通过各种有效途径激发他们学习积极性。期主要方法如下。其一，优化健美操教材。教材不仅要涉及健美操专业知识，而且要涉及健美操运动价值知识、国内外健美操运动发展知识、社会企业对健美操人才的需求知识等等，丰富的知识内容能够大大拓展大学生的视野，提高他们对健美操运动的理解与认知，激发学习积极性。其二，采取多样的教学方法与教学模式。在传统的教学方法与模式基础上，健美操教师应当根据现代教育技术发展与大学生学习需求，创新教学方法与模式，如游戏教学、翻转课堂教学。

3.2 以学生发展为中心

以学生发展为中心，需要健美操教师在教学中不仅要关注运动知识和技能的传授，而且要关注学生心理感受和情感体验；摒弃单纯的“要学生学”的倾向，将“要学生学”努力变为“学生要学”；改变“以教师为中心”的观念，将学生看作教学活动的主人；树立师生平等的意识，构建和谐的师生关系；在教学中要充分考虑学生身心发展规律、学习规律，对不同层次的学生制定不同的教学内容与方法；鼓励学生对自己的教学活动提出意见与建议等等。在素质教育视野下，高校健美操教学以学生发展为中心的基本要求是：在健美操知识与技能教学的同时，注重学生身体素质、心理素质、道德素质等的提高与发展，实现健美操教学目标的拓展与升华。需要强调的是，以学生发展为中心当中的“学生”指全体学生，而非个别学生。这就要求健美操教师在教学中要有全局观，要面向所有学生，让所有的学生都能接受素质教育。

3.3 加强健美操教师队伍建设

健美操教师是高校健美操教学活动的组织者与实践者，对大学生素质提高与发展起主导作用。素质教育对健美操教学提出的要求，即素质教育对健美操教师提出的要求。若想通过健美操教学开展大学生素质教育，首先，健美操教师需要具备高度的事业心与责任心。其次，健美操教师要端正教学思想，从适应社会需要，培养综合素质全面发展的人才目标出发，紧紧围绕“大学生素质教育”更新教学观念、教学内容、教学方法与模式。最后，健美操教师要有渊博的素质教育知识与教学技能，这就需要健美操教师加强这方面的自学能力。从高校角度来讲，应当定期组织健美操教师开展关于“健美操教学与大学生素质教育”的学习培训活动；应当定期对健美操教师的素质教育情况进行考评，对教育成果显著的健美操教师给予物质奖励或精神奖励，提高他们继续开展素质教育的积极性与主动性。

4 结 语

当前，社会企业对大学生综合素质的要求日益提高，如何在各课程教学中开展素质教育已经成为各课程教师共同关注的问题。健美操运动集音乐、舞蹈与体育于一体，是当代大学生非常喜爱的一项体育运动。为了培养出符合社会企业所需的合格人才，高校应首先高度肯定健美操教学对大学生素质提升的作用，然后更新教学理念、教学内容、教学方法与模式。