生涯领航 逐梦未来

陆瑢 吴宁 沈岩

江苏省泰州中学一直坚持立德树人的根本任务，以“体貌明亮、知能达用”为育人目标，关注学生的生涯规划，让每一个学生受到应有的关注、获得应有的发展。2011年，学校开始进行学生生涯规划教育的探索，在德育工作和心理健康教育工作中融入学生生涯规划理念，在不同的年级开展有针对性的生涯规划教育活动。经过不断地实践，学校组建了生涯规划工作小组，搭建了生涯规划指导框架，形成了浓厚的生涯规划教育氛围。

一、以项目为基础，打造生涯规划软硬件环境

2016—2017年，学校相继申报了实施泰州市素质教育“5+2”工程—“‘遇见未来高中生生涯规划教育工程”和“‘小行动，大未来高中生涯实践指导项目”。从生涯课程体系的构建、生涯测评室及生涯五彩区的完善、生涯实践活动的设计等方面入手，学校“建成了一个中心，开设了一门课程，构建了一个团队”。

2017年，学校申报并实施江苏省中小学品格提升工程—“听见梦想的声音—高中生生涯体验探索中心建设”，依托学校课程中心、学生发展指导中心等体验场所的建立，投放符合项目需要的虚拟软件，整合学校生涯课程资源，通过体验活动的设计、体验课程的开发，形成具有本校特色的生涯指导体系。项目建设主要着力打造“三区一平台”，从而提高学生的生涯决策能力。

成长足迹区—由借鉴校友成长经验的“时光足迹区”和记录学生个人成长数据的“成长档案”组成;生涯体验区—由感知真实职场情境的“VR虚拟生涯体验室”、让学生实践尝试职业任务的“多彩职业实践馆”、激发想象创新能力的“创客梦工厂”组成;生涯服务区—由为学生释疑解惑的“导师工作站”、学生同伴互助的“成长加油站”、利用专业软件进行测评的“生涯测评室”组成;“互联网+”生涯平台—将生涯教育的各类资源进行整合，在学校独有的“泰中云”平台的基础上建成促进学生成长的生涯资源数据库。通过近几年来生涯项目的申报、实施，学校大生涯环境逐步形成。

二、以课程为中心，完善生涯指导体系

课堂是育人的主阵地，课程是生涯体系的重要组成部分，学校坚持生涯规划指导课程、社团活动课程、学科拓展课程三课结合，从理论指导、生涯体验、职业探索等方面完善学生的生涯教育内容，逐步形成高一年级生涯认识、高二年级生涯探索、高三年级生涯决策的课程体系建设。

生涯规划指导课程主要分为初识生涯规划、认识自我、人际关系、生涯体验、学习有道、心理健康六大部分，设计自我探索类的活动，通过测试、游戏等，让学生了解自己的性格、能力、兴趣等，建立规划的意识和能力;设计小组任务和实践探索任务，使学生在生涯课程中有收获，培养他们对自身高中阶段生涯、学业、生活发展的元认知能力（计划、执行、反思、调整、行动、总结等）以及做事的思维方法、实践能力。

社团活动课程即对学科有共同的兴趣爱好、对科学知识或者技术有探索兴趣的学生，建立了相应的社团，如航模社团、机器人社团、围棋社团等。在社团中，学生动手实验、讲座交流、探索思考，逐步提升思辨力、合作力、领导力等品格与才能。此外，学生也能从社团活动当中寻找到自己的兴趣、价值及未来的方向。

在拓展课程中，教师通过对专业的深刻理解，挖掘学科领域中丰富的生涯教育资源，融入生涯教育理念，向学生提供与本学科相关的一些职业信息，使学生了解社会对人才的需求以及与当下学科学习的联系，从而具备一定的视野来规划自己的职业生涯，实现自己的生命价值。

三、以活动为抓手，促进学生生涯体验

提升学生的生涯规划意识和能力绝不能依靠知识的讲解和灌输，学生的这种意识和能力只有在特定的情境中，通过各种实践活动的参与才能达成。如何充分发掘学校的各种生涯资源？通过活动设计，促进学生的生涯体验，使学生通过主动参与来习得生涯规划能力，这是生涯规划教育的关键环节。学校根据不同年级学生的身心发展特点及生涯规划的需求，设计贯穿高中三年的生涯规划载体体系，以生涯实践探索类的活动为主，让学生在参与中有所感悟，在实践中有所成长，逐步明晰自己的生涯路径，提高生涯决策力。如高一年级进行生涯测评、生涯人物访谈、研学旅行等;高二年级进行简历制作、模拟招聘会、职业实践实习等;高三年级进行志愿指导、大学探究报告、“我和大学面对面”等，根据年级的不同，设计具有连续性的生涯体验和生涯實践活动，促进学生生涯的深度发展。

比如，高一年级的生涯人物访谈活动，学生根据生涯人物访谈提纲，对身边的职场人士进行面对面的采访，并完成生涯人物访谈记录。通过访谈，了解职业和岗位的实际情况，获取相关职业领域的信息，以促进学生对自己所感兴趣的职业的了解。高二年级的模拟招聘会活动，通过前期的简历制作比赛，学校对优秀简历制作者进行面试并选拔学生参加模拟招聘会。在现场模拟招聘会上，邀请不同行业的家长代表作为面试官，学生即兴准备自我介绍、生涯选择介绍，并回答面试官提出的各种问题。通过模拟求职过程，促进学生自身能力的提高，丰富学生的生涯体验。高三年级的“我和大学面对面”活动，学校邀请在读的大学校友回校和学生畅谈进入大学前后的成长过程，就校友们所就读的专业和大学跟学生进行分享，让学生近距离了解专业及大学信息，通过榜样引领，激发学生成长内驱力。

四、以导师为引领，加强生涯师资建设

导师制是适应教学和高考改革的需要，结合学生的成长发展特点，满足学生在成长过程中的需求而建立的。导师根据学生的不同特点，制定个性化的育人方案，引导学生在生活、思想、品格、特长、心理、生涯等方面得到全面发展，是学生成长路上的引路人。

学校制订了生涯导师队伍建设的一系列方案，明确了生涯专业导师、学科导师及生活导师相结合的队伍构成，明确各类型导师的组成、资质及工作内容等。开展生涯导师工作坊、讲座及交流活动，提高生涯导师的专业水平，并且促进导师对学生在学习、生活、心理、生涯各个层面进行个性化的指导，帮助学生科学合理地制订出三年高中发展计划。

由家长和校友组成的校外导师团，也是学校生涯导师队伍的重要组成部分。其中，学校组建的网络“校友俱乐部”就是校外导师团的一部分，将各领域的优秀年轻校友按照不同专业进行划分，学生对应感兴趣的专业选择不同的俱乐部，和学长交流，和同伴探讨，形成良好的榜样引领和朋辈共同成长的生涯交流平台。

五、以家校共育为桥梁，共同助力生涯规划

家长作为孩子最亲近的群体，在孩子的身心健康发展及生涯规划方面都起着至关重要的作用，学校不断地挖掘家长资源，形成家校合力，这不仅有利于培养学生的生涯规划意识，也有益于家长的教育意识培养。

学校通过泰州中学心家长QQ交流群及心家长微信订阅号，为家长普及生涯规划知识;通过生涯规划讲座、活动、家长课堂等形式，促进家长生涯意识和能力的提高;邀请家长参与生涯规划活动，比如专业分享会、模拟招聘会等，与家长一起助力学生生涯规划。

很多时候，家长是生涯规划指导的对象，也是开展生涯活动的重要资源。去年学校在高二年级开展了模拟招聘会活动，家长导师团成员作为模拟招聘会的面试官，给学校提供了支持，使活动能够顺利开展。对于家长来说，这也是一个不小的挑战。在模拟招聘会期间，家长们也纷纷表达了自己的想法。“模拟招聘会是一个能够提前让孩子了解未来职场的活动，能帮助他们提前感受一下，这个活动创意很好，支持。”“没想到孩子们的表现不错，在模拟的招聘会现场，他们一个个都很淡定啊，思路清晰，未来方向也都很明确。”

人的一生每个阶段都需要进行生涯规划，高中生涯规划并非是帮助学生确定一个具体职业目标，它是一种理念，一种教育体系，一种全人教育，希望学生获得生涯规划的能力。学校统筹了教师、专家、家长等各方面资源，建设“大生涯教育”的新型教育教学模式，将生涯规划教育融入学校学科教学、德育管理、班级管理、社团活动等各项工作中。期待通过系统的生涯规划指导，让每一个学生都能够实现梦想，得到全面而有个性的发展。

【陆瑢，江苏省泰州中学副校长;吴宁，江苏省泰州中学学生发展指导中心副主任;沈岩，江苏省泰州中学，专职心理教师】

责任编辑︱李 敏