论群众性歌咏合唱中的音域拓展技巧

杨大会 梁爽

【摘要】在群众性歌咏演唱训练中，针对音域较窄的问题，应该不断创新歌唱训练方法，突破高音瓶颈，拓展中低音区，解决喉咙挤卡等技术问题。对指导群众性歌咏演唱活动，尤其是基础一般的非专业歌咏演唱活动有着重要的现实意义。

【关键词】歌咏合唱；音域拓展；发声技巧

【中图分类号】J613.3 【文献标识码】A

创新歌咏演唱技巧，推动人民群众歌咏文化不断繁荣发展，不仅是满足广大人民群众的艺术品位的需求，更是筑牢社会主义核心价值观、形成良好社会风尚的有效手段。

在歌咏演唱活动中最为常见的、难度最大的是演唱过程中音域窄、高音卡等情况。在群众性歌咏活动中经常遇到在演唱高音时就捏着嗓子叫喊，经常唱得青筋立现，还是无法达到正确的高音水平，尤其是男声的高音演唱，更是难上加难。在西方音乐领域中的男声音域的拓展即为Passagio（掩盖、关闭）。在演唱过程中声音经过Passagio達到头腔[1]。这一过程在中国音乐领域即为过度声区的母音转换。高音C之王帕瓦罗蒂就十分注重换声区的训练。群众性的歌咏演唱过程如换声技巧处理不得当，则合唱部分无法获得拓展，整体音色也难以获得统一。

一、运用“后咽壁转弯”演唱理论，解决“高音难”的技术训练瓶颈

如何在较短时间内拓展队员的演唱音域呢？在男声的训练中，横膈膜的支持和咽壁的能力是非常重要的，宽广的音域和辉煌的头声主要缘于正确的呼吸和咽壁能力的获得。首先要掌握横膈膜支持及后咽壁的“转弯”演唱技巧。“横膈膜”怎么体会？“后咽壁”又这样体会？著名旅法男中音歌唱家颜泯涛先生有个通俗形象的比喻：“横膈膜就在胃部，后咽壁就是睡觉打呼噜的部位。在训练中，用这些“大白话”，大家就能马上理解和掌握。“横膈膜就是胃疼的部位，离心窝不远，也就是横膈膜的位置。后咽壁就是我们张嘴吸气，嗓子眼“发凉”的相关区域，……唱歌过程中要保持激动的心情，通过调动情感来使心情激昂。经过理论教授，搭配形象的示范，开展面对面的教学，可以从基础的母音和音阶练习开始，把f以下的音区逐渐巩固。值得注意的是，在这种训练过程中，当唱到小字2组的f时，提醒大家要柔和地唱，不要使蛮劲拙劲，因为这个音已接近男声的换声点了，不要追求音量，声音好像贴着后咽壁拐个弯，感觉像吸着唱，音乐形象要窄一些，不要唱得特别宽、特别重。

这是条轻快跳跃的跳音练声曲，要注意横膈膜的积极支持，保持弹性。吸气后，保持好喉咙“空旷”的感觉和横膈膜兴奋活跃。随着音符的不断升高，仔细体会“后咽壁”着力感，唱到小字2组的f时，在保持喉位不变的基础上，逐步混入假声。

另外，男生训练中，为了保持喉头的稳定，还可借鉴“胸支点”的理论。金铁霖先生曾提出“胸支点”的理论。他说：“所谓“支点”，是歌唱中的一种平衡感觉的交点……这个支点的感觉在什么地方呢？我一般提示在中山装的第二个纽扣处”。[2]在实际训练过程中可以通过想象的方式来感受不同的歌唱技巧，也能够得到理想的训练效果。如唱到高音位置，可以想象嘴巴移动到了胸口，不管演唱音调有多高，始终觉得“嘴”没有变过。这样，队员的喉咙就会稳定下来。但是，一定不要去压喉咙，否则会出现可怕的舌根音。

二、运用“漏气叹气”演唱理论，解决低声区“下不来”问题

群众性歌咏演唱的常见问题就是低音下不去、高音上不来。很多群众性歌唱队伍在演唱时低音都较为薄弱虚空，缺少表现力。如《黄水谣》，第二个乐段中“殃”字，是大字组的降A，音区非常低了。如果不经过中低声区的严格训练，声音就会缺“心”，失去表现力。如果使劲压着喉咙去做，声音就更难听了。

针对这些问题，运用“漏气叹气”的方法，可获得丰满的胸腔共鸣。首先用叹气的方法，把喉部打通，运用气息流动带动胸腔的共鸣，扩大演唱的浓度和密度。同时，感觉喉咙像竖起了一根“大管子”，像吹一个空空的“空瓶子”，体会“空”的感觉。还有的人想象着中低声区的声带留了一条“缝”，像漏气了一样，喉咙松开，同样可以增强中低音的音色浓度。

这是条连音练声曲，演唱时，随着吸气把喉咙保持在下面，唱歌声感觉像把喉咙藏了起来，藏在了胸腔里。轻轻地起音，嘴唇是松弛的，喉咙仅仅是个通道，没有任何阻拦，胸口会有明显的振动感。

三、运用“全身运动”演唱理论，解决喉咙锁紧、身体僵硬问题

通常来说群众性歌咏演唱的基本要求是唱得整齐唱得准、唱得响，还要挺胸抬头有精神。但是，在实践中许多合唱团过于强调站立中的挺胸收腹，与科学演唱的胸腹式呼吸相互矛盾。这种挺胸收腹容易造成呼吸上提的“锁骨胸式呼吸”，队员习惯把气息端起来，造成呼吸浅、胸部紧的毛病，一唱到高音，没有了呼吸的支持就只能用嗓子去叫喊。

在多年的合唱实践中，采用“全身运动”练声法来转移演唱者的注意力，能起到良好的训练效果。在歌唱训练中，可利用走路、下蹲、甩臂、弯腰等手段，让大家边活动身体边歌唱。这样，需要用力的部位用力，需要放松的区域要彻底放松，并且要求演唱人员能够在保持挺拔站立的基础上，把腹部松下来，把肚子放下来，保持站姿的昂扬挺拔，自如地完成歌唱的呼吸支持。在2015年纪念世界反法西斯战争胜利70周年阅兵合唱中，总政歌舞团女高音歌唱家王军老师就巧妙地运用“高音弯腰”的运动演唱技巧，解决了男声合唱的喉部紧张、高音挤卡的问题。

歌咏演唱活动是老百姓喜闻乐见的文化活动之一，歌咏演唱水平高低关系着国民素质的提升，关系着人民群众精神生活的质量。只有切实理解群众的歌唱需求，不断改革探索歌咏演唱的方式，合理高效地推广群众性歌咏演唱活动，通过指导、培训等方式提升群众的演唱水平，才能从根源上满足群众不断增长的文化需求，为我国文化的繁荣昌盛发展注入有力的精神支柱。

参考文献

[1]田玉斌.名家谈艺-田玉斌与名家谈美声歌唱[M].合肥：安徽文艺出版社，2011.

[2]金铁霖.金铁霖声乐教学文集[M].北京：人民音乐出版社， 2008.

作者简介：杨大会（1971—），男，汉族，山东淄博人，硕士，海军大连舰艇学院政训部讲师，研究方向：军队基层文化；梁爽（1981—），女，汉族，湖南长沙人，硕士，海军工程大学政治理论系军队政工教研室讲师，研究方向：声乐艺术研究。