海南省大学生体质健康测试卫生现状调查分析*

胡兴黎 李江涛

（三亚学院 体育学院，海南 三亚 572022）

大学生体质健康一直是国家关注的焦点，特别是党的十八大以来，国家相继出台《学生体质健康检测评价办法》（2014）、《国家学生体质健康标准（2014年修订）》和《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展意见》（2016）等文件，把学生体质健康上升到国家高度。在国家实施学生体质健康测试标准的十五年里，学生的体质健康问题慢慢得到缓解，但在学生体质健康测试（以下简称“体测”）过程中还存在一些问题，影响学生体质健康测试的正常进行。大学生体质健康测试卫生是教师容易忽视且非常重要的问题，应该引起足够的重视。本研究以海南省六所高校部分学生体测卫生现状为例，分析大学生存在的体测卫生问题，旨在引起广大教师的注意，遏制体测卫生问题出现，切实提高大学生的体质健康。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用随机分层抽样，选取海南大学、海南师范大学、琼台师范学院、海口经济学院、海南热带海洋学院和三亚学院6所高校2016级和2017级学生，每所高校随机抽取200名共1200名学生为调查对象，均遵循自愿参加和知情同意的原则。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网和学校图书馆查阅“大学生体质健康测试问题”、“运动卫生”等相关文献，归纳整理，作为参考。

1.2.2 问卷调查法

自制“大学生体质健康测试卫生现状调查”问卷；问卷效度检验采取专家评定法对问卷进行修改和完善；问卷的信度采用重测信度法检验，在2017年10月28日对海南大学的 200名学生进行第二次调查，两次调查结果的相关系数r=0.85（p＜0.05），问卷具有较高的可信性。

201 7年10月8日，通过学校体育教师协助发放问卷的形式进行调查，共发放问卷1200份，回收1168份，有效问卷1100份，有效率为91.7%。

1.2.3 数理统计法

运用spss19.0软件对问卷调查的数据进行常规的整理分析，统计方法有描述性统计分析，以 p＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果与分析

2.1 生活卫生现状调查与分析

良好的生活卫生是安全运动的保障，有助于体育运动达到更好的效果。通过对大学生体质健康测试前睡眠情况调查发现，有165人在22点以前睡觉，占15%，有473人在22点到24点间睡觉，占43%，有319人在24点到2点间睡觉，占29%，在凌晨2点以后睡觉的有143人，占13%。可见，大学生普遍睡觉较晚，在凌晨以后睡觉的占到调查总人数的到42%，这样很难保证第二天测试的体能需要，长期也会对身体产生一定伤害。

水是生命之源，也是人体内含量最高的组成成分，约占人体比重的 70%左右，是维持正常人体生理机能重要营养要素之一，也是人体正常运动的保障。通过对大学生体质健康测试补液时间调查发现，有88人在测试前补液，占8%，有319人在测试中补液，占29%，有286人在测试后补液，占26%，还有407人是什么时候口渴了什么时候补液，占37%。通过对大学生测试补液类型调查发现，有352人喜欢选择功能饮料，占32%，有396人选择碳酸饮料，占36%，有264人选择矿泉水，占24%，还有8%的学生选择其它饮品。通过对大学生测试时选择每次补液的数量调查发现，有605人每次补液 250ml以下，占 55%，有 407人选择每次补液250ml-500ml，占37%，有8%的学生每次补液在500ml以上。通过对大学生测试补液温度的调查发现，有63%的学生选择冷饮，有28%的学生选择常温饮品，有9%的学生选择热饮。通过对大学生测试补液情况调查发现，大学生补液存在渴了才补液、运动时补充碳酸饮料、每次补液量较大和运动时喜欢喝冷饮的不良习惯，对身体危害较大。

正确补液不仅有利于学生的身体健康，而且有利于运动员保持运动能力和延迟疲劳。通过对大学生测试补液习惯调查发现，大学生存在一些不良的补液习惯，会直接影响学生的测试成绩。测试期间正确的补液方法是在测试前30min补液450ml，测试间隙遵循少量多次的原则，每项测试间隙补液150ml，补充类型最好为糖-电解质饮料，最好补充常温液体，不宜饮用冷饮来解渴和降温。

表1 大学生体测生活卫生情况

2.2 环境卫生现状调查与分析

表2 大学生体测环境卫生情况

体育锻炼过程中，环境的卫生对测试者的测试情绪、测试效率和测试准确性有相当的影响，环境好可激发测试者的情绪，反之，可抑制其情绪。影响大学生体质健康测试的环境卫生主要有测试场地、测试器材和测试时的温度。通过对大学生体质健康测试的场地安排调查发现，有374名学生认为测试场地安排合理，占34%，有726名学生认为测试场地安排不合理，占66%，认为不合理的原因主要集中在测试场地太随意和跑步项目在硬场地进行等。通过对测试仪器调查发现，有253名学生认为测试仪器标准，占23%，有847名学生认为测试仪器不标准，占77%，主要表现在身体体重测量误差较大，在室内硬地上测跳远等。对测试是否采用肺活量一次性吹嘴调查发现，有462名学生认为是采用一次性肺活量吹嘴，占42%，有638名学生认为不是采用肺活量一次性吹嘴，占58%。对测试中使用垫子卫生调查发现，有198名学生认为测试中使用的垫子是卫生的，占18%，有902名学生认为测试中使用的垫子是不卫生的，占82%。对测试时气温调查发现，只有17%的学生认为合适，有83%的学生认为测试时的气温不合适，主要因为海南省气温常年较高，且没每年测试主要在3-4月和9-10月，此时气温较高，不仅不利于测试数据的有效性，而且容易引起中暑等风险。

体育锻炼过程中，环境的卫生对测试者的测试情绪、测试效率和测试准确性有相当的影响，环境好可激发测试者的情绪，反之，可抑制其情绪。没有固定的测试场地、立定跳远和50m项目直接在硬地上测试等不合理安排，不仅会影响学生的测试成绩，而且可能导致学生受伤。测试仪器的准确性直接影响测试成绩的准确性，通过调查发现，存在测试仪器精确性存在较明显的问题，同一个人在不同的身高体重仪器上测试结果不一样，这些明显的问题会消弱体测的严谨性和权威性，导致学生不重视体质健康测试。测试仪器不卫生，例如肺活量吹嘴和仰卧起坐的垫子不卫生，会导致学生对测试有抵触心理，对测试采取敷衍的态度，从而导致测试结果不真实。

2.3 运动卫生现状调查与分析

表3 大学生体测运动卫生情况

运动卫生是体测卫生中最关键的一部分，直接关系到体测卫生和体测的有效性。体测中的运动卫生主要包括测试前的准备活动、测试中的仪器卫生和测试后的整理活动。通过对大学生测试前准备活动调查发现，有352名学生在测试前有做准备活动的习惯，占32%，有748名学生在测试前没有做准备活动，占68%。对学生在测试后是否进行整理运动调查发现，有231名学生在测试后进行了整理活动，占21%，有869名学生在测试后没有进行整理运动，占79%。

运动卫生是影响测试卫生最直接的因素，测试前不做准备活动，容易导致学生受伤和测试数据不真实；测试后没有整理活动，会导致学生乳酸继续堆积，加重疲劳感，致使学生对体测产生抵触情绪。仰卧起坐测试项目的测试标准不一，动作幅度不易控制，且此动作危险系数较高，建议采取其它项目代替。

3 结论与建议

3.1 结论

大学生体测生活卫生方面，学生入睡较晚，42%的学生在凌晨入睡；补液时机不正确，37%的学生是渴了才补液、补液类型以碳酸饮料和功能性饮料为主、补液量以每次补充250ml以下为主、63%的学生选择补充冷饮。测试环境卫生方面，66%的学生认为测试场地安排不合理，77%的学生认为测试仪器不标准，58%的学生认为肺活量仪器不卫生，82%的学生认为测试使用的垫子不卫生，83%的学生认为测试时的气温不适合。体测运动卫生方面，有68%的学生测试前没有做准备活动，79%的学生在测试后没有做整理活动，部分学生认为引体向上和仰卧起坐不科学等。

3.2 建议

3.2.1 加强体测卫生教育

大学生体测卫生是影响大学生体测质量的重要因素，也是众多影响因素中最容易忽视的因素。一方面是学生缺乏体测卫生知识，另一方面是学生不重视体测卫生。因此，应该加强对大学生体测卫生知识的教育，既要让学生全面掌握体测卫生知识，又要在体测中运用相关的体测卫生知识，避免因体测卫生给大学生体测带来不利的影响。此外，在体测中养成的体测卫生习惯也可以运用到平常的运动锻炼中，全面提高学生的体质。

3.2.2 加大体测设备投入

体测设备的科学性也是影响大学生体测卫生的重要因素，体测仪器不标准和体测环境不适合，给学生带来的是体测数据误差，对学生产生误导；体测场地安排不合理，可能给学生带来的是伤病，影响学生参加体测的积极性。加大体测设备的投入，引进科学的体测仪器，构建科学的体测中心，使体测程序化，既可以保证学生的体测卫生，又可以保证体测数据的正确性。

3.2.3 督促体测人员监督

大学生体测的体测人员一般为体育教师，而学生是被测人员，整个体测过程是以教师为主导，以学生为主体。教师在体测过程中不仅要安排体测仪器、体测人员等，而且要对学生的体测过程进行指导和监督。体测前，教师都会给学生进行培训，强调体测的注意事项，体测过程中，教师要加强对学生准备活动、正确补液和整理活动等体测卫生监督，确保学生体测卫生。

4 结束语

大学生体测不仅是测量大学生的体质健康状况，而且是衡量大学体育教学工作的重要指标，指引学校体育工作的改革方向。大学生体测实施以来，出现一些问题，其中大学生体测卫生是影响体测众多因素中最容易忽略且非常重要的因素，应该引起广大体测工作人员的足够重视。文中从大学生体测的生活卫生、环境卫生和运动卫生三方面对大学生体测卫生进行调查分析，并提出可行性建议，希望能给广大体测工作人员提供理论参考，并将体测卫生进行深入研究。