竞技散打，“轻体育”化改造——学校开展武术散打教学的理性思考

杜理明

安徽省公安职业学院 安徽 合肥 231111

一、研究背景与目的

1.1 研究背景 在当前我国长期的劳动生产过程中,中国武术的历史非常悠久,并且博大精深其是我国劳动人民在逐渐的生产生活过程中创造和发展出来的,并且其具有极强的民族特色。散打作为中国武术中一个重要形式,其也同样具有着悠久的历史。在历史上,散打通常是以擂台的形式出现。从上世纪70年代开始,为了继承和发扬中国传统文化,散打方面的发展也同样受到了重视。

1.2 研究目的

1.2.1 继承发扬优秀传统文化 中国武术是发展多年的中国历史文化的重要组成部分,散打也是其中重要的一部分。因此,散打的发扬以及传承对于发展和弘扬中国传统文化有着很重要的作用。

1.2.2 武术散打的健身功能 在进行长期的散打过程中可以增强骨密度并且让谷变粗,从而提升其承受压力和拉力的能力。并且在进行长期的散打过程中,可以让骨变得更加粗壮和坚固,进而提升骨的抗弯以及抗压缩等等方面的性能,并且由于散打的很多特点。进行系统性的散打练习之后,可以对于关节的稳固性的加强,以及对于高关节的活动兴灵活相等等的加强都有很重要的积极作用。

二、研究现状

2.1 性别的现状分析 通过对于宁波市各个高校中散打社团成员的性别分析,来得到当前参与散打项目中高校的男女比例。在当前的高校散打社团中,由于散打的魅力也吸引了很多散打的爱好者参与和训练。其中散打社团中男生女生都有参加,但是其比例还是悬殊较大。在宁波市各个普通高校中,参加散打社团的学员中,男生的比例占全体总数的95%以上。由此可以看出,在散打社团中男同学是高校散打社团的主力。这种现象也跟散打运动本身充满阳刚以及刺激的特点,有着很重要的联系。

2.2 社团学生所在年级的现状分析 在宁波市普通高校中的各个散打社团中,虽然是向全校来进行招生面试的,但是散打社团中大部分还是大一大二的学生,其占了总人数的30%和40%。这种现象的产生可能是由于大一大二的同学刚刚进入大学起课程还相对较少,可以拥有很多的课余时间来丰富自己的大学生活。并且大一大二的学生往往是想通过社团活动来进行交友,并且让自己的社交更加广泛。但是大三大四的同学要面临毕业以及升学和工作方面的多方面压力,他们会将心思更多的放在学习和未来的工作上。没有很多的时间来参与社团练习来进行散打方面的训练。因此在普通高校的散打社团中,到医大二同学站到了相当高的比例,大三大四的同学仅仅有一部分参与。或者另一个方面的原因,可能是大三大四的同学已经没有了当初进入大学时的激情,他们的主要目的并不是进行充满激情和寻找自己,而是来进行更多的社会调研来丰富自己的知识和阅历,较为以后的工作和继续学习打下坚实的基础。这些方面也是大三大四的学生,很少参加散打社团的原因。

2.3 学生学习散打课程状况 散打项目虽然在近几年在高校那一都进行了一定的推广,但其主要是在体育院校或者是某些大学的体育专业课程,那仅仅作为课堂教学的形式出现。并且从大学的教学方法来进行相关分析,散打的开展在体育专业那还是相当可以的,并且有70%以上的体育专业都进行了散打专修的开展。但是虽然散打课程已经开展,却并没有成为所有体育专业学生的一门必修课,并且其选修的概率还相对较低。相对于同样的跆拳道来说,其推广还相对较少一些。并且体育专业的学生还担负着发展武术传统文化的重要担子,但是其对于散打俊东的接触还不够理想。

三、建议

3.1 开设散打体育课 为了让散打可以得到更好的传播以及发展需要在高校的体育专业内进行散打专业课的设置。通过让学生学习散打课程来让其传承接受吾55民族文化。并且在非体育专业内还是要进行体育课的设置来让学生接触传统武术文化。在高校中必须全面开设散打公共的体育课,让每个高校学生都有平等的机会来接触中国武术传统。这样才能让散打可以在高校中的每个角落都得到渗透和推广。

3.2 开展散打表演和比赛 散打是一项对抗性极强的项目,因此散打的灵魂和最最精彩的地方就是竞技精神。因此散打项目的传播不仅仅需要让学生进行专业课的修养,还需要让学生来切身体会散打比赛的竞技精神。同时学生在体验竞技经审的过程中来激发和提升学生学习散打的兴趣和相关技巧,并且还可以为散打的发展传播做到很好的宣传作用。散打的公共体育课中仅仅教受几个散打过程的动作,并不能让学生准确的感受到散打的精神和魅力。通过活动的组织以及比赛的观看,可以让学生切身的体会到散打的热血以及竞技精神的美妙。散打通过比赛的开展,也可以带动学生学习散打和发展散打。

结束语

散打运动对于当前的推广过程中还存在很大的问题,并且还受到很多客观因素的阻碍。但是其在普通高校中的推广还需要继续下去,毕竟高校是进行散打推广的一个很好的平台。散打在未来的推广实行过程中,还需要得到各方面的支持。比如设立必修课或者进行散打锻炼环境的改善建设等等方面。同时散打项目的迅速扩展和发展,都对于中国传统武术的传播和发展有很大的积极作用。同时散打项目中对各个技术综合运用和临时应变都对散打运动员的灵敏度等等方面有很好的提升作用。因此进行散打项目继续发展和传播,不仅仅可以提高中国传统武术的知名度,还可以让当前普通高校的学生身体素质得到很好的提升。