浅析适老化家居设计

（北京化工大学 102202）

现在，我国的老龄人口基本上是大、成长快、高龄化特征强。家庭式养老仍是大多数首选，但我国对家庭产品的适应性适老化设计的研究较晚，给老年人的日常生活带来了多余的不便。目前来看，大多数家庭家居产品的设计并没有充分考虑到高龄人群的实际需求。本文重点针对老年人特殊需求，提出对45m2有限空间中家居产品的合格适老化设计的建议。

一、老年人行为特征

分析老年生活的行为是实现设计目标的关键。由于高龄者的适老化和病理的变化，身体功能下降了，高龄者的行动特征显著地不同。在这些变化中，体型、视觉、听觉、下肢运动最明显。这些变化会导致老人在家庭环境中的行动影响不同程度，因此，老人对使用家庭用品有更高程度的依赖。家居产品是人们生活中的重要组成部分，针对老年人而言，家居产品的适应性适老化设计尤为重要。

二、家居产品适老化设计的原则

为了改善家庭环境、家居产品和老年人的行动路线，我们在家庭产品的设计中导入了“适老化”的设计原则。本文主要阐述了对家居产品的“适老化”设计原则的应用。（1）适老化家居产品需要满足的条件之一，考虑到老年人的生活习惯、身体状况、文化水平、集中程度，都能达到对产品的理解与使用都很容易。（2）即使老年人的身体突发危险情况，也能及时传达必要的信息。（3）针对老年人的体态姿势和身体形态要求产品外形与摆放要有适当的空间，使用起来更加方便。

三、家居产品的适老化设计

家庭环境的功能的空间，即以下4个空间：卧室、客厅、厨房、浴室。本着家居产品适老化设计的原则，并讨论安全的需求，发掘实用性和家用产品的功能，达到实现家居产品的设计目标。

（一）卧室的设计

老年人的生活环境是适老化研究的一个重要方面。只有生活地舒适，老年人才能感到自在，他们才能实现“生活在老年和乐趣在老年”。因此，有必要对适合老年人的卧室内进行设计。

1.卧室的位置

卧室是家庭生活的中心。卧室的位置尤为重要，整个空间应该放在房子的中央。靠近入口，和餐厅相连。住宅内其它空间的互通可以减少老人从客厅到其他空间的时间，考虑长期居住，起居室应该在房屋旁边。一般来说，朝南比较好。不要让卧室成为房屋运输中心，要保证卧室的完全独立性。

2.卧室的空间范围

老年人客厅的形状，长方形最为合适。异形的空间容易造成许多困扰，老年人使用感较差。比较良好的开间和进深的比例在1：1.2-1：1.4左右。若加大进深，卧室内部的采光变差，若减小进深，便会增加家具产品摆放的问题。

卧室面积主要考虑老年人家具的数量和布置，老年人轮椅的活动空间，老年人看电视的合理视觉距离和老年人日常锻炼的空间。目前，卧室的面宽大多为3600mm、3900mm、4200mm、4500mm。在这些区域看电影和电视，视觉距离更舒适。从这一点可以看出。老年人住宅客厅轴线可设计在3600-4500mm之间，使用更方便。

卧室的总面积不能小于14平方米，但不能太大。面积过大会产生一种开放的感觉，不容易营造温馨的氛围，可能会造成家居产品摆放时，座椅之间的距离变大，因老年人的听力普遍较差，不容易听得清楚，容易造成沟通障碍。如果卧室面积太小，它会产生负面影响，甚至会造成安全问题，如老人绊倒、跌倒等危险情况。

现代住宅中有许多管道，许多管道设置在天花板上，卧室的高度会下降。但是层高高度不能低于2.6米。

3.卧室的采光通风

目前人们对进入房间的日光和自然通风的要求很高，这对于老年人来说更为重要，经常晒太阳有助于老年人的健康。经调研，老年人在客厅这一空间的活动时间最长。客厅需要达到良好的采光要求，45m2的有限空间可将客厅与阳台相连，便于老人们在阳台客厅上直接接受阳光。

4.卧室的家具选择

大多数情况下，老年人座位的朝向容易看向门口，但是卧室座位的设计使老人的视角范围对向整个房间，较为容易观察。这样的座位设计便于老年人经常观察房门是否关上，谁进入房间掌握房间的情况，增加安全感。老人的椅子太软了，否则老人就会陷进去，软硬程度舒适应该能提供一定的支持。在椅子的两边，应该有作为老人的双手站立的基础。座位的高度是450-500毫米。客厅里的电视高度应超过老年人的坐姿视线的高度，如此的电视设置高度可以缓解因观看电视时间过长而引起的老人颈和腰椎的疲劳。沙发与电视之间的距离设定范围为2000-3000mm。针对老年人的眼部视觉特征，家居窗帘多采用遮光度较好的材料，确保挡风挡阳光，避免强光对老年人的眼部刺激。

（二）客厅的设计

老年人的日常活动主要以简单的家务、手工、电视等娱乐为中心。对于老年人来说，12m2左右的客厅面积是最好的。沙发的柔软舒适，海绵等填充物不能给老年人身体很大的支撑力，考虑材料，沙发的适老化设计不能放弃沙发的舒适性。针对老年人的身体特征，身体和沙发产生接触时，沙发的材料必须要有一定的弹性，软硬兼备。老年人用的沙发材料，推荐用藤蔓，木材等的材料做成，质地温暖，紧密。在炎热天气中，他们可以直接坐在沙发上，在寒冷的天气里，可以在沙发表面增设一个软垫。

起居室的家居用品中，茶几和沙发是“完美组合”。我们建议老年人利用茶几来增加一些休闲娱乐功能，给生活注入更多的放松和舒适感。例如，可以在茶几的表面设计棋盘，或者在上面设计小花架或架子。老年人使用的产品是最安全最舒适的。老人的生活用品中的桌子和椅子，应该让老人在使用过程中都能感到舒适、安全、简便。考虑到老年人象棋、围棋等生活娱乐的要求，茶几沙发的适老化设计还需具有更多的功能。

（三）厨房设计

厨房的产品一般有餐具架，炉，切菜机，洗碗机，油烟机等。厨房的面积不超过10m2较为合适。老年人厨房的活动包括洗刷、切剁、料理等，厨房家居产品的适老化设计应该让老年人在厨房里享受更多的乐趣。老人用的厨房可以设计专门的大柜子。根据对老年人的采访，发现老年人在厨房使用的时间很长，在做饭的时候用的锅餐具的比年轻人要多。市场上简单的柜子是餐具柜不适合老人保管各种各样的厨房用品。洗油烟机是洗厨房的一个“大问题”。现有的油烟机的高度是固定的。老人需要借助桌椅等清洁油烟，这一行为活动大大增加了老年人发生危险情况的几率。针对此现象，本着适老化设计原则，正在使用的厨房油烟机，可增设可升降功能。需要清洗时能够把油烟机降到最低的位置，不需要“往上爬下”，减少老年人日常生活中的危险情况发生。

在选择和清洗蔬菜的过程中，老人从地上捡起篮子，蹲下来。弯下腰来选菜，从厨房的桌子上弯下腰来拿一个盆来洗菜。对于腰不舒服甚至有腰部疾病的老年人来说，做饭时重复蹲坐五、六次是极为困难的。针对此现象的适老化设计可以为他们设计更省力、更便捷的橱柜，如特殊的蔬菜存放位置设计——一个可收缩的选择板，老年人不必蹲下来选择蔬菜；选择脚边垃圾桶旁边的选择板，方便老年人扔垃圾；不锈钢的篮子可以设计成把洗碗机放在里面，需要的时候拿出来。

（四）卫生间的设计

卫生间给老人洗澡的主要活动是：厕所，洗脸，洗头，洗脚，洗澡，洗衣服。市售的厕所制品通常是为了满足老人的特别需求而设计的。老年人上厕所的时候经常发生的危险情况是，直立性低血压，也就是在长时间蹲着坐着的时候，下肢弯曲，影响下肢静脉的回流，从而达到心脏的血液减少。因此，突然站起来的时候，大脑的血液会暂时不足，眼前会暗下来。但是，当老人们站起来时，用旧设计的厕所时，他们可以帮助他们。一般来说，厕所的地方很小，地面会湿滑，因此可以设计老人墙的栏杆设施。对于行动不便的老年人来说，洗澡是非常困难的，地面和墙体在浴室潮湿的环境中变滑，摩擦力减少，缺少支撑物。原则上老人是不能一个人洗澡的，老年人一个人洗澡极易产生险情。但是洗澡又是个人的事情，相对隐私。为了满足这一需求，一位外国设计师设计了可以给活动障碍人士洗澡的椅子。淋浴椅靠背和床单表面形成防滑材料，表面有个窟窿，便于排水。

四、适老化智能家居的发展趋势

随着未来社会的高龄化社会的发展，不仅是智能的家居行业，许多其他行业也在开拓适老化的道路，生产适龄化的产品。因此，智能房屋也应该重视老年人市场，针对老年人的特殊需求，开发出适老化产品，提高老年人生活的便利和安全水平，为老年人提供优质生活的服务。目前家居界的适应性设计的适老化趋势还不明确，适龄的适老化的产品在市场上还表现欠佳，但是结合欧美市场观察，合格的适老化的产品的设计和生产已经迈出了一大步，并且在其国外盛行。国内市场的特点，结合适当的适老化的产品开发。家庭市场适应性适老化产品开发设计对家居界来说，发挥着开拓更高龄市场的重要作用。社会健康养老观念的流行促进了产品市场的退化。面对日益严峻的老龄化进程，未来的家庭产品还需要在“适老性”上下功夫。

五、结语

高龄化的过程中，老人通常住在面积不大的房屋里。因此，这篇文章主要探索45m2的有限空间内最适合的、宜居的房屋设计。在日常生活中有一些潜在的需求。这些需求是一定时间和空间上的隐性，几乎不被人们注意。但是，这些都是缺一不可的部分，这主要要求充分挖掘老年人的需求。这样可以明确高龄者的行动特征和家居设计之间的关系。根据调研结果进行探讨研究，并结合针对老年人的适老化产品设计、适老化家居产品设计的类型和形式，可以确定，遵循适老化设计的原则的产品会使老年人的生活更安全、更便捷、更舒适，更愉快，适老化的系列设计在未来将实现更大的现实意义。