做一个有营养的中年妇女

福里小蚪

昨晚在家整理东西，不知道从哪里滑出来一条项链。坠子是个很可爱的水晶hellokitty头像，我年轻时候喜欢过的一个牌子，不是什么贵重的东西。

那是有一次我和老公飞一趟国际长途，我在飞机上迷迷糊糊睡着了，醒来的时候，一个中年的美国空姐拿了这条项链给我：“你的先生真是个浪漫的人，好羡慕！”

这么多年来，我的婚姻大概是让人羡慕的，老公总会制造些小惊喜小浪漫给我。可自从他创业以来，一心扑在工作上，承受着巨大的压力。别说惊喜和浪漫了，连夫妻正常的见面都变得极少。虽然同住在一个屋檐下，女儿常常一连好几天都见不到爸爸。

一开始，我始终没法接受这种转变，经常找我的闺蜜们吐槽。让她们听我抱怨，听我对生活和婚姻轉变的絮絮叨叨。现在想来，我真的很庆幸身边能有一群好朋友，能坚定不移地站在我身边，让我看清自己的不足，点醒我的问题。

时间真是一个可怕的东西，它对人的入侵和浸润从来不打招呼。一些日积月累的潜移默化，除了让一个女人的外貌产生变化，更重要的是思想和内心。一个有自己独立思想和人格的女人，即使眼角有着岁月的痕迹，还是能散发出不一样的个人魅力。

前段时间，我和闺蜜们再一次碰面，我觉得自己和她们都已经被岁月深深的烙上了痕迹，清楚又深刻。

我全职十年，因为没有工作的压力，在外貌上可能比她们稍显年轻，但我的逻辑思维能力就远远不如她们。她们一个是金融系统的高层，一个在房地产公司独当一面。长年累月地训练下来，她们面对事情的沉稳和处理突发问题能力的优势就明显显现了出来。

很多人都说年近四旬，会产生中年危机。现在想来这种中年危机，都是长久的时间堆积在一起的爆发。也许生活的转变，也许爱情的变化，让我们在这个时候对原有的人生观、价值观，甚至爱情观，都产生了巨大的转变。我们在被时间打磨之后，在人到中年的时候，重新寻找和定位自己的三观，于是时间的力量再次显现，年轻时候过着什么样的生活，会对今后的人生产生巨大的影响，容貌、气质、体态、思想，甚至对下一代的影响。

于是我们总结：要做一个有营养的中年妇女！

无论男人女人过了35岁，感情生活如果还是一团乱七八糟，不如就放重心在其他更有意义的事情上吧！

比如学习一项新的技能、坚持阅读，即使坚持碎片化的学习，日积月累也会有效果。

学会管理自己的情绪，不冲动，要冷静。这些都不是说说而已，训练自己有个稳定的情绪，遇事先深呼吸冷静几分钟，再开口，会比气急败坏时候说的话，做出的决定要正确、理性得多。

人生最重要的事，永远是健康。人生最不能忘记的，是责任。人生最需要明白的是，每个人最终都会老去、死去，如果你不好好珍惜自己，爱自己，怎么可能会知道要去爱惜别人呢？

不知道大家有没有和我一样的感受，年纪越大越害怕去医院，总怕查出什么病来。平时有个小病小痛，总觉得自己会不会时日无多了？但与其有了毛病再去治，不如平时认认真真地保养身体，养成好的生活习惯。坚持锻炼、早睡早起、清淡饮食，把身体调整到一个良好的生理机能。

对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。争取做一个有营养的中年妇女。不仅仅买买买，也要学学学，即使保温杯里泡着枸杞，也不能熄灭心里可乐加冰的热情。

摘自《现代家庭》