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如何开启离婚后的生活?

2019-07-05多静

心理与健康 2019年6期
关键词:小雨家庭生活

多静

生活,看似一切顺利

此时正是春光明媚的时节,窗外的柳树抽出了嫩芽,各种鲜花吐露芬芳、争奇斗艳,好一派生机盎然。只是,刚刚走入咨询室的小雨却将我带回了寒风瑟瑟的冬天。

不高的个子,面色蜡黄,眉头紧锁的她尽可能挤出一丝礼节性的微笑。厚厚的大衣将她瘦小的身体包裹得严严实实,仿佛深处冰天雪地。仅仅通过第一面,就会让人感觉到她内心的冰冷与无助。

落座后,她一直双手握着装有热水的杯子,偶尔湿润一下干涩的嘴唇,更多的时候是四下打量咨询室的每个角落。大概过了几分钟, 小雨开始了她的讲述。

长期以来小雨是一个很讲究生活品质的女孩子,不论对于穿着还是饮食或者化妆品,都有自己的喜好和追求。工作之余也会去看看话剧、学学钢琴,生活过得蛮有滋味。后来,家里给介绍了一个男友,两个人相处了半年多,然后在父母的催促之下就結婚了。当时自己也犹豫过,是不是真的爱这个男人,但是父母不断地劝她,慢慢相处就会有感情的。

对于从小就听父母意见,也没什么恋爱经历的小雨而言,除了顺从她想不出其他的选择。结婚后,两个人过着还算平静的生活,只是总感觉少了一些温暖和情感。不过,小雨相信妈妈的话:等有了孩子之后,两个人的关系会越来越好的。可是,这次事情的发展完全出乎她的预料,仿佛一艘小船遭遇了暴风雨。

孩子有了,幸福没来

生了孩子不久,小雨得了产后抑郁。老公刚开始还有些耐心,但是没过两个月就变得不耐烦,经常指责小雨是装病,说她这是小题大做,给家里人添麻烦。小雨不得不独自带孩子,一直吃药苦苦支撑,艰难地熬过了3年,但是病情没有根本性的好转。

讲到这里,小雨叹了一口气,说道:“最让我痛苦的不是带孩子,也不是抑郁症,而是我老公对我做的事情。”

按照小雨的话讲,老公是一个特别自私的人,对她和孩子都没有太多感情,也没有尽到丈夫和父亲的责任。孩子2岁开始便被送到幼儿园,小雨开始工作,从那个时候开始老公不再往家拿一分钱。

“第一个月发工资他就让我自己出钱给孩子买奶粉。”说到这里的时候,小雨的脸上开始出现委屈和不满。

刨除每个月的家庭开销和养孩子的费用,小雨的工资所剩无几,几个月不买新衣服都是常有的事情。小雨跟婆婆借一点钱,买了一辆二手的电动车。但是,万万没想到招来丈夫的一顿毒打。尽管已经还了婆婆的钱,但是每次再提及此事又会招致丈夫的拳脚。为了避免回家挨打,小雨开始躲到朋友家,但是被丈夫堵在回家的路上暴打一顿。

讲到这里,小雨的情绪彻底控制不住了,开始“呜呜”地哭了起来。一边哭,一边用拳头捶打沙发的扶手,不断痛斥,“为什么会让我碰上这样的人渣!”坐在旁边的我也深刻体验到小雨的那份委屈、愤怒和伤心。

小雨的情绪稍稍平复一些,一边啜泣一边补充说:“我从来没想过自己会嫁给这样的人,恋爱的时候他也打过我一次。他下跪跟我道歉,我以为他会改正,我以为那是对我的爱。谁能想到……谁能想到,他竟然是这样的人。太野蛮了!”小雨喝了一口水,缓了缓,无奈地说:“哎,能怪谁呢,还不是我自己答应的。后悔也没用了。”

离婚之后,找寻自我价值

后来,小雨和丈夫离了婚。半年过去,她觉得自己的生活和工作很迷茫,很混乱,不知道该往哪里走。

我没有立刻给出各种建议,因为盲目给出建议往往并不一定适合对方的情况,而且,容易让对方形成对咨询师的依赖,反而不利于她的人格独立与成长。我倾向于引导来访者看到自身的积极资源、应对问题的力量和成功经验。

我试探性地问她:“你离婚已经半年了,这半年的生活可能并不那么容易,那你是怎么度过的呢?”

小雨笑了笑,习惯性地说,“没有啥呀,就那样过的呗”。

我没有放弃,继续问她:“能跟我具体讲一下吗?比如怎么带孩子的,怎么应付经济压力?”

小雨一边回忆,一边跟我回顾她这半年来的生活。她和孩子租了一个房子,这半年的时间里她在准备职称考试,同时兼职做了一份帮邻居小孩辅导功课的工作,希望能够增加收入,改善孩子的生活条件。自己看了一些抑郁症方面的书,开始体育锻炼,并和以前的朋友增加了联系,抑郁症也好了很多。

回顾这段经历的时候,小雨脸上的愁容渐渐消散,露出了充满希望的微笑。我从内心感觉到,尽管很难,但是她正在从黑暗的谷底一点点往上爬,而且越来越有力量和勇气。

为了孩子,该复婚吗?

忽然,小雨好像想起了什么,然后问道:“老师,我想起困扰我的一个问题—离婚会不会对孩子的成长很不利?”很多文章讲述单亲家庭的危害,加上周围的亲戚朋友劝她复婚,小雨也慢慢开始动摇了。

“你自己是怎么看待这个问题的呢?”我想先听听她的想法。

小雨皱着眉头想了一下,摇了摇头,说自己也很迷茫。

我进一步询问:“你觉得,复婚后,你们夫妻之间的问题会得到解决吗?”小雨听后,果断地给出了否定的答复。她说自己内心根本不想复婚,因为觉得前夫根本不靠谱。而自己也并不爱他。复婚更多是为了让孩子有一个完整的家。

我接着她的话问:“假设你们复婚,形式上完整但是关系上不和谐的家庭,给孩子带来的积极影响更多,还是消极影响更多呢?”小雨没有太多思考,表示这样的家庭其实是对孩子成长危害很大。我解释说:“是的,我们不能只看表面的形式是否完整,最核心的是照顾者的关系是否和睦,对孩子是否有足够的爱心与关注,是否投入足够的精力。从这个角度,以及结合你和前夫的关系来看,起码现在复婚对孩子没有那么大的好处。”

婚姻的核心是夫妻两个人,第二位才是孩子。所以,考虑是否复婚,先要考虑自己的需求和利益。其次,离异家庭的确对孩子的成长有影响,但是,充满家庭暴力、夫妻关系不和谐的家庭负面影响更大。就当前情况来看,小雨和前夫之前的问题没有得到处理和解决,关系没有得到缓和与巩固,起码当下并不具备复婚的条件。勉强复婚,反而可能给她和孩子带来更多的伤害。

如何帮助孩子理解父母离婚?

“我怎么跟孩子说我和她爸爸离婚的事情呢?我之前是瞒着,但是我也不知道这样做对不对。”小雨疑惑地看着我。

我和小雨再次重申前面探讨的观点:孩子成长最重要的不是形式上完整的家庭,而是心理健康、情绪稳定、关系良好、积极向上的养育环境。孩子会意识到,婚姻是一种生活的方式,但是并不是让自己活得快乐和有意义的唯一的方式。

当然,作为单亲妈妈,在跟孩子互动的过程中还是需要使用一些技巧的。我重点跟小雨讨论如何让孩子更好地理解和接受父母离婚这件事。

孩子还比较小,理解父母离婚这件事是需要很长一段时间的,刚开始可能会埋怨、误解,但是这更多源于她年龄太小,理解能力有限,而且对于生活的了解也太少。所以,这个过程中需要你有足够的耐心,不要轻易把孩子的询问、抱怨归因为自己的问题。她问父母关系的时候,或者难过的时候,都是正常的理解过程必经的阶段。有时候,我们可以借助孩子生活中的例子,或者某些故事的方式,或者动画片,用孩子可以理解的语言,帮助孩子理解父母之间发生了什么。

最终的目的,是要让孩子逐渐认识到,爸爸妈妈分开不是孩子的错,也不代表妈妈不爱她。

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