一睡觉就“抖腿”4年没睡过安稳觉

文/张美琳

专家指导/中国医科大学附属第一医院疼痛科 赵林

俗话说，每个爱抖腿的人，身体里都住了一台缝纫机，一天不抖，浑身难受。但大多数时候，这只是个习惯动作，不碍事。

不过，却有人被抖腿折磨了4年。胡大爷说：“不抖腿，我浑身难受！以前，老婆揉揉捏捏，还能睡得着。现在啊，半夜都会被腿抖醒，必须起身到客厅快走半小时，才能停下来，再去睡。”

原来，胡大爷的身体倍儿棒，吃吗吗香，躺下就睡，很多同龄的朋友都很羡慕他。然而，从4年前开始，胡大爷的幸福生活戛然而止，白天看起来没啥事，一到晚上就遭罪了，只要一躺床上就开始躁动不安。

这4年时间下来，胡大爷瘦了近15斤。腿到半夜就“活”了，这到底是啥怪病呢？

腿酸胀难受 4年来没睡过好觉

4年来，胡大爷每晚只要身子一着床，两条腿就开始不安分，酸胀难受，非得抖抖、捏捏，下地走才能入睡。有时好不容易睡着了，腿还会突然抽动，人也就跟着惊醒了。

这到底是咋回事呢？胡大爷辗转在医院的风湿科、皮肤科、骨科、神经科……但都没有得到明确的诊断。一想到晚上“作妖”的腿，胡大爷就闹心，“啥时能睡个安稳觉呢？”

越到晚上越难受 它是“不安腿”

疼痛科医生赵林听完胡大爷的描述，称这个怪病其实就是很典型的“不安腿综合征”，它是指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，又称“不安肢综合征”。

国外流行病学资料表明，其患病率为总人口的1%～10%，我国患病率为1.2%～5%，中老年人常见，其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响了患者的生活质量。

药物可缓解 如无效需微创

据了解，“不安腿综合征”和日常的抖腿有着本质区别，腿伴随酸胀还有撕裂、蠕动、烧灼或瘙痒感，这些感觉来自肌肉深处，有的患者会误以为是“骨病”，这些症状在夜间尤其强烈。

对于“不安腿综合征”，通常用药物治疗可以缓解症状，但药物治疗对相当比例的患者是无效的。通过进一步的研究发现，“不安腿综合征”的患者常常伴随交感神经功能紊乱，腰交感神经功能紊乱会导致下肢感觉异常和血管舒缩失常，产生下肢酸胀、怕冷、夜间无处安放的症状。

药物治疗效果不好的患者，可到医院的疼痛科进行微创手术。首先实施腰交感神经阻滞术，如症状明显缓解，但疗效不持久,可行腰交感神经毁损术。