少量饮酒真的有益健康吗?

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大量饮酒对身体不好，但是少量饮酒对身体是有好处的。研究发现：经常少量饮酒的人心血管病的死亡率低于大量饮酒者、亦低于不饮酒者。更有人研究谓是红葡萄酒中含白藜芦醇等抗氧化物质，故而有益健康，尤利于预防心血管之疾病。

大咖来辟谣

主持/郭树彬

教授 博导

首都医科大学附属北京朝阳医院 急診科主任

中华医学会医学科学传播专家团队 团长

中华医学会科学普及分会 主委

中华医学会急诊分会 常委

中国医师协会医学科普分会 会长

任何事物有其两面性，饮酒也是如此，不管是国外指南还是国内膳食指南对每日饮酒限量的推荐都是基于既往的研究发现。科研的有趣之处就在于新的发现往往颠覆以往既定俗成的理念。

以前的研究发现少量饮酒带来的益处只体现在部分冠心病和女性糖尿病风险中，而在内分泌疾病、肝脏疾病和肿瘤方面的研究中，无论量多少，均会增加房颤、心衰、致命性高血压、肿瘤等风险。相比而言，可能得到的益处远不及带来的危害，因此不提倡饮酒。