高职羽毛球基本步法教学探析

郑剑锋

摘  要：随着我国经济的不断发展，越来越多的社会运动项目进入人们的视野，同时也丰富了人们的日常工作与生活。因此，笔者认为为了更好地提高高职羽毛球教学效率，教师应当不断提升自身的教学水平，采用多样化的教学方式帮助学生循序渐进地提高球技，最终提高教学效率。

关键词：高职  羽毛球  基本步法教学

中图分类号：G847                                   文献标识码：A                         文章编号：1672-3791（2019）03（b）-0112-02

在开展高职羽毛球教学过程中，以往传统的教学过程中，教师往往忽视了不同学生的学习能力，依旧采取统一指导教学方式，致使学生之间出现参差不齐的学习情况。因此，笔者认为为了有效地帮助每一个学生更好地学习与掌握羽毛球技能，教师应当根据学生的不同学习特点，进行有针对性的指导，最终提高学生的羽毛球技能。

1  羽毛球的常用步法

羽毛球步法是一项非常重要的基本技术操作，倘若在比赛过程中没有进行正确的步法操作，如没有快速、准确的就位步法势必会影响比赛的最终效果。所以能够快速而准确地掌握与熟练运用步法是打好羽毛球和提高球技的重要环节。首先，羽毛球步法主要包括垫步、交叉步、后退步、蹬步以及腾跳步等，而每一个操作步骤都具有不同的技巧，不要认为这些看似十分简单，好像不需要用到太多的技术含量，其实其中蕴含着大量的技术知识。因此，要想打好羽毛球，自身必须要有极强的学习能力并熟练掌握与灵活运用，最终根据循序渐进的步法学习训练，提高自身的羽毛球技能，同时也为我国羽毛球事业在未来道路发展奠定夯实的基础[1]。

2  高职羽毛球的基本教学模式

2.1 帮助学生掌握单一步法

要想打好羽毛球步法基本功是一定要掌握的，基本步法是打好羽毛球运动训练的前提和必要基础，因为只有学生在训练过程中遵循由简至难、循序渐进的操练才能有效地提高自身掌握与灵活运用的技能。因此，笔者认为在开展高职羽毛球教学过程中教师应当更新自身教学方式，本着以学生为课堂主导位置的观念，帮助学生从最基本的步法开始训练。首先，通过向学生讲解单一步法的基本概念与实际运用，遵循从简至难的过渡教学方式，帮助学生从基本功做起，在此过程中还应当发挥自身的作用，起到引领示范的表率，使学生在学习基本步法时还应当学会控制好自身的身体平衡能力，进而有效地提高自身基本步法的平衡性。其次，教师在引导学生掌握基本步法与控制自身平衡力的同时，还应当引导学生能够灵活运用基本步法，加强步法运用的速度与平稳性，最重要的是要适当采用提速的方式来提高步法平稳性，只用这样才能全面提高学生的反应灵敏度，进而有效提高学生的羽毛球使用技能。

2.2 加强步法结合性练习

在高职羽毛球教学过程中，为了有效地帮助学生提高自身羽毛球技能，除了帮助学生掌握单一步法之外，教师还应当加强学生不同步法相互结合的学习训练方法，使学生拥有多种步法使用技能。具体强化步骤可以从以下几个方面入手：首先，在了解学生是否真正熟练掌握与运用基本步法之后，可以根据学生的实际掌握情况引导学生学会融会贯通，学会举一反三的本领[2]。比如，让学生在实际操练过程中将最基本的步法中多个步法相互之间进行融汇贯通，通过巧妙结合获得全新的步法，而在融合的过程中教师应当让学生明确各个步法的不同搭法在运用中应当要注意哪些问题与要点，要帮助学生明白不同步法的組合应当运用在哪种情况，进而提高学生的判别能力，因为只有这样才能有效地帮助学生正确、熟练地掌握步法操作。其次，教师还应当在学生融合不同步法时，教会学生在不同情况下如何灵活运用步法，使学生在单打练习训练过程中能够熟练地进行切换运用，进而全方位地提高学生步法训练的目的。总而言之，在高职羽毛球教学过程中，加强学生步法学习训练不仅有效地帮助学生更好地掌握羽毛球技能，还能在一定程度上推动我国羽毛球事业的发展。

2.3 合理采用分层教学方式

由于学生的性格特点与学习能力不同，致使每个学生在开展学习过程中拥有不同的进度。因此，笔者认为在开展高职羽毛球教学过程中，教师应当根据不同学生的性格特点与学习能力进行合理分层教学，进而满足不同学生的需求。具体分层教学模式可以从以下几个方面入手[3]：首先，教师可以将班级学生进行层次划分，分出优秀、中等、较差3个不同层次并进行有针对性的教学指导。对于学习能力较强的学生可以要求学生进行强化基本步法训练，同时引导学生学会将步法相互融合进行训练，训练时还应当不断提高自身肢体协调平衡能力。其次，对于中等与较差的学生来说可以对他们展开有针对性的教学指导，要求学生加强最基本的步法训练，同时不断给学生打气与鼓励，使学生感受到教师的关心，进而积极地融入到步法训练中，最终在教师的指导下熟练掌握步法技巧。

2.4 开展多样化教学比赛

俗话说“实践是检验真理的唯一标准”，只有让学生通过亲身的实际操练，才能更好地了解与掌握操作技巧，进而提高自身的实践操作能力。因此，笔者认为在高职羽毛球教学过程中，教师应当为学生开展多样化的教学比赛活动，进而使学生积极踊跃地参与到步法学习训练中。具体操作方法可以从以下几个方面入手：首先，在班级开展羽毛球步法学习训练的游戏竞猜环节，如让学生在讲台前通过利用身体在运动过程中所呈现出的速度与身体协调性来体会步法的奥妙之处。其次，教师也应当参与活动环节，这样能够使学生在与教师对抗的过程中收获不一样的步法技巧，同时还能认识到熟练掌握步法的重要性，进而全身心地投入到比赛环节中。

2.5 设立有效的评价体系

任何教学活动都离不开适当的评价体系，因为只有设立有效的评价体系才能使学生认识到自身的优点与不足，进而能够自主地加强自身学习。因此，笔者认为在开展高职羽毛球教学过程中教师应当设立有效的评价体系，使学生在互评的过程中不断反思自身，进而全面提高学生的综合能力[4]。首先，教师应当根据不同学生的学习能力设立固定模式的考核标准，使学生在日常步法学习训练时，依照固定考核标准来考察自身的学习能力与运用能力，进而取长补短使自身步法掌握技能不断提高。其次，在设立固定的考核标准后还应当鼓励那些步法训练进度较慢的学生，及时地帮助学生重拾自信心，进而促使学生更加积极地投入到步法训练中。

3  结语

综上所述，羽毛球作为备受人们喜爱的运动项目之一，在看似简单操作的步法上其实里面包含许多精湛的步法技术。因此，笔者认为在开展高职羽毛球教学过程中为了帮助学生更好地掌握羽毛球技能，教师应当对学生采取有效的教学手段，充分调动学生学习的积极性，进而提高学生羽毛球运用技能。

参考文献

[1] 张涛涛.高职院校羽毛球基本步法教学探究[J].科技视界，2018（2）：135-136，151.

[2] 吴文军，刘镇涛.高职院校羽毛球教学中基本步法教学模式探索[J].当代体育科技，2017，7（19）：80-81.

[3] 郑凯.高职羽毛球教学中基本步法教学研究[J].当代体育科技，2015，5（28）：134，136.

[4] 楚铠.高职院校羽毛球教学中基本步法教学模式探析[J].青少年体育，2015（3）：63-64.