浅谈农村高中学生自适应能力的培养

杨杰

摘 要：随着社会发展和科研技术的不断进步，“自适应”已广泛应用于社会的各个领域。农村高中学生与城市学生相比，由于受到地缘、经济、文化等诸多因素的影响，农村学生的“学习自适应能力、生活自适应能力、挫折自适应能力”等方面相对较弱，急需采取各种措施加强辅导强化。本文以培养农村学生自适应能力为目标，学校及教育工作者通过各种途径和方法，使学生能够有效管理自己的学习和生活，认识和发现自我价值，发掘自身潜力，有效应对复杂多变的环境，成就精彩人生。

关键词：农村高中;自适应能力

中图分类号：G633.98文献标识码：A     文章编号：1992-7711（2019）07-039-1

何为自适应能力？自适应原本是个生物学概念，简单地说，自適应能力是一种善于根据生活中环境的变化，及时反馈、随机应变地进行自我调节和控制的能力。随着时代进步和科技发展，“自适应”这一概念已拓展到心理学和教育心理学领域，即人类个体心理和行为对环境及身心变化而引起的自觉、主动的内在反应状态。笔者现以所工作的农村高中为例，探讨在新时代的背景下，如何通过各种手段，进一步加强学生自适应能力的培养，以践行“立德树人”的教育根本任务，培养出身心健康、品德优良，能有效应对复杂多变环境的新时代公民。

由于受地缘、经济、文化等诸多因素的影响，笔者所处的农村高中，学生与城市学生相比，在“学习自适应能力、生活自适应能力、挫折自适应能力”等方面相对薄弱，心理问题较为突出，急需采取有效措施加强辅导、关心和应对。通过调查研究，笔者发现农村高中学生由于环境（农村相对闭塞）、家庭（很多是留守儿童）、自身（学习成绩不佳）等原因，而导致普遍的自信心不足和适应能力较差的现象，他们渴望成绩优异，期盼出人头地，但在各种考试中又不尽如人意，久而久之就造成学生心有余而力不足的状况。农村学生自适应能力急需培养，自信心亟待加强。

自适应能力主要包含两个方面：一是让学生自主发展，这是坚持以人为本的新课程理念的内在要求，也是当前培养学生自主发展核心素养的重要价值追求;二是教育方式和理念的变革，引导学生从“适应”到“自适应”，提高自适应能力，在变化的环境中求得生存和发展，这意味着不仅是教育对象的能力转变，更需要学校教育教学方式的转型和教师教育理念的变革。

工欲善其事，必先利其器。如何培养农村学生的自适应能力，根据亲身实践，我认为要做好如下几个方面：

一、学校要营造自我管理、自强自信的育人氛围

要培养学生的自适应能力，首先要给学生提供一个良好的展示自我、培养自信的场所和机会。自适应能力的培养绝不是一朝一夕的事，也不是枯燥乏力的文字说教，必须给学生一个具体、物化的场景，让学生身临其境，设身处地地接受自适应教育。如我校在所处地区创造性地成立“诚信自信实践基地”，基地内的商品无人值守，采用学生自主选购、自主结算的方式，从而将学生的自信自律教育进行实际化，让学生在现实的、真实的场景中接受教育。基地已成为培养学生自信诚信的试金石，加强了学生的自我管理能力，自主、自适应能力也逐步提高。在此基础上，我们继续加强自强自信教育，设立了诚信书吧、自信考场等，并以学生“自律委员会”作为管理的主体，积极推动学校学生自主管理改革，为学生自适应能力培养提供了教育管理基础。

二、突出学生在课堂上的主体地位，培养学生的自适应能力

课堂应该是每个学生获取知识的主阵地，是学生迸发智慧火花的竞技场，是学生主动学习的舞台。课堂学习的主体应该是学生，我们决不能越俎代庖，要真正把课堂还给学生，发挥学生的主体地位。为此，我校进行了有益的尝试，实行了“目标导学、自主学习、探究交流、展示提升、点评释疑、总结巩固”六环节的“主体合作性课堂教学”改革，有力促进了学生学习的自主能力。目前正在推进“让学引思”教学改革，旨在进一步给学生让出时空，引向学生思维深度研究，无疑为学生自适应能力培养提供了坚实的教学管理基础。

三、通过形式多样的活动培养学生抗挫折、抗打击能力

农村学生抗挫折、抗打击能力普遍较弱，一旦在学习过程、人际关系、父母家庭等方面遭受突发情况，就会备受打击，产生挫折情绪，极大干扰了学生的正常学习，严重者甚至会滋生厌学、退学情绪，危害极大。此类情况不仅发生在农村高中，放眼整个教育界也时有发生。因此加强学生的心理调适和辅导工作，培养他们抗挫折、抗打击的自适应能力刻不容缓。我校建有实施精良的学生成长发展中心，在成长中心有专业的心理辅导老师，有宣泄室供学生不良情绪的发泄，有心理游戏让学生在寓教于乐中释放压力、培养正确心态。除此之外，学校还经常组织学生进行社会实践、野外拓展训练等活动，进一步培养学生吃苦耐劳、不畏困难的精神，通过身体的锻炼进一步加强精神品质的磨炼，让学生时刻充满活力，富有正能量，从而以积极乐观的心态面对困难，培养自适应能力。

在此基础上，学校和教育工作者还要通过各种教育手段，让学生在学习上端正学习动机，制定科学计划，做好预习准备，勤于思考，及时复习;在生活上，学会照顾自己，养成良好的生活习惯，能够独立思考，注意交往对象和方式，积极参加各项活动;应对压力上，要进步一培养献身投入精神和自我驾驭能力等。

千锤百炼，玉汝于成。我们要通过艰苦努力，最终让每个学生学会学习、学会生活，促进心理和自理能力的健康发展，使他们能够更加自觉、积极主动地面对新的环境、新的问题，提升学习、生活和耐挫的自适应能力，为学生未来的幸福人生奠基。