如何去胃火
2019-06-11李乾构
李乾构
一天,一个年轻的姑娘过来找我看病。她身体微胖,面色发红,脸上长了一些痤疮。我问姑娘身体哪里不舒服,姑娘捂着嘴跟我说她有严重的口臭,天天嚼口香糖,嘴都累得受不了了,可还是有口臭,严重影响了正常的人际交往。这两天牙龈还疼,她听单位的同事说我专治这个病,于是专程过来找我诊治。
这个姑娘是胃火太大了。引起胃火的原因有很多,比如说嗜吃辛辣油腻的食物引起胃热,如果胃内有气滞、血淤、痰、湿、食积等也会郁结化热、化火,导致胃火。胃火是指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,《校注医醇剩义·胃火》中说:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热。”这和这个姑娘的症状一样。
有了胃火主要的表现是口臭、口苦、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结。有胃热的人平时不喜欢吃热的食物,总喜欢冰的、凉的,而且由于胃部活动非常活跃,这部分人往往胃口比较大,吃得多。胃火大的人基本上都会口臭,有胃火以后,胃阴受损,津液不足,虚火上蒸,胃中浊气随之呼出,就表现为口臭。
具体询问后我给她开了一些清胃热的药,然后告诉她平时多按揉内庭穴,以后就不会口臭了,并给她做了示范。内庭穴位于足背,在第2趾与第3趾之间,趾蹼缘后方赤白肉际处,是足阳明胃经的荥穴。“荥主身热”,荥穴主要应用于发热病症。按揉内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效,是胃火的克星。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘,都可以揉内庭穴。按压时要稍微用力,以有酸胀感为宜,每侧3分钟,早晚各1次。此外,若能同劳宫穴(手心,握拳屈指时中指指尖指向的地方即是)一起按摩,效果更佳。
开了一个星期的药,我估计她应该好了,没有再来复诊。过了几个月,我在电视台讲座的时候她过来。当时我并没有认出她,她自我介绍后说,电视台的朋友说我来做节目,她专程赶过来看并想亲自谢谢我。当时她不仅皮肤好了,没有口臭了,而且變瘦了。她说她没想到只有几个月,自己的变化这么大。当初吃了药口臭没了,怕它再复发,她就一直听我的话坚持按穴位,后来欣喜地发现自己竟然变瘦了。
按揉内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。之所以能抑制食欲,关键是因为内庭穴能够泻胃火。食欲大,很大一个原因就是胃火旺盛,烧灼能力太强了。刺激内庭,就可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。吃得少了,人也就会瘦下来。
(摘自《大国医——脾要轻补,胃要娇养》吉林科学技术出版社)