难以解释的压力

对大多数人来说，接收大量的消息会分散注意力，而当这些频繁的消息来自家人时，则会让人感到格外焦躁。因为这些消息不仅会分散注意力，而且还会让人产生一种责任感，让人觉得自己有必要去回复家人的消息，即便正处在工作的紧要关头。如果他们源源不断地发来一些并不是很紧急的消息（包括家人們讨论出行计划或者是评论某部电影），你或许会感到自己需要去阅读每一条消息，以便跟上他们聊天的节奏。这会造成一种压力感，而这种压力在与陌生人的关系当中并不存在。加州的心理学家马克·多姆贝克（Mark Dombeck）将这称作是“认知负担（cognitive load）”。