高中体育教学中开展定向运动的探索与实践

摘 要：随着教育体制的不断变革，高中体育教学也发生了一些变化，尤其是定向运动训练表现更加突出。在现代教育体制下，定向运动教学以核心素养为导向，在锻炼学生体质的同时，落实终身体育理念。基于此，从高中体育教学中开展定向运动的影响因素进行分析，并提出相应的解决措施，以供参考。

关键词：高中;体育教学;定向运动

中图分类号：G63 文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）17-0100-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.17.093

定向运动兴起于瑞典，起初是指导军人进行军事演练的一项军事活动，健身价值极高，现在已成为高中素质教育改革的重点内容，深受师生的喜爱。但因为我国中学开设定向运动的时间比较短，普及有限，在开展的过程中还存在一些不足之处，有待解决。

一、高中体育教学中开展定向运动的影响因素

虽然，要开展定向运动并不难，所需要的设备也比较少，只需要有指南针、地图就行，但是，受到中学生实践操作能力不足等各方面因素的影响，要顺利地开展该项运动还存在一定的难度。这不仅需要学生可以准确地识别地图、分析和使用地图，而且要求体育教师要具备丰富的教学经验。

（一）傳统观念的影响

传统观念是影响定向运动顺利开展的主要因素之一。在传统的管理思想下，管理人员担心体育教师将学生带到校外上课引发各种问题，增加管理压力，所以，他们通常都会固守传统的体育教学模式，基本不会批准教师将学生带到学校外面，去上学生们喜欢的一些新课程，使得体育课程改革缺乏创新，故步自封，定向体育课程教学受到影响[1]。

（二）学校与各活动场所的合作关系并未达成

定向体育运动的开展对活动场地有一定的要求，通常都要在公园、郊区或比较宽敞、开阔、没有障碍物的室外进行。目前，我国农村中学开展定向运动都是在郊区进行，但中学和有关管理部门并未建立良好的合作关系，特别是对如何服务与管理、如何配合、如何收费等相关问题并未达成一致意见，也缺乏现成的范例进行参考。所以，这就要求学校和管理部门构建良好合作关系，共同对如上问题进行探讨，给中学体育定向运动的有效开展提供场所。

（三）学校教师定向运动教学经验不足

由于定向运动在我国刚起步，是一种全新的体育运动项目，也并未引起学校和教师的重视，师资培训尚为空白。很多体育教师的定向知识、技能等都是通过短期培训中获得，并未进行深入、全面的研究学习，教学经验不足。尤其是我国沿海农村地区的中学至今并未构成完整体系，教学教材、设施等不完善，所以，体育教师一般都是依据自身理解，将学生带到郊区简单地训练下就算是上了课，甚至还有些教师认为定向运动不重要，所谓的课程教学也只是将学生带到郊区或者是广场去游玩一下而已。各体育教师对该项体育课的看法不同，教学方式不一样，教学工作得不到落实[2]。

二、高中体育教学中定向运动教学措施

要提高高中体育教学中定向运动教学的质量和效率，可以从如下方面入手：

（一）以责任意识或情感态度为目标开展定向运动

从体育教学的整体情况看，很多项目都是个体无法完成的，必须要团队合作，若要取得最佳成绩，团队必须要密切配合好。教师应该根据定向训练的特点，培养学生的团队合作意识，对运动的注意事项、基本要求、流程等进行重点强调，同时，还要加强核心素养的培养，通过团队合作，让学生们意识到集体的重要性，让他们的责任与团队意识得到进一步强化。另外，定向运动以团队的形式开展，可以通过“生生交流”强化学生团队意识。如，在开展接力定向运动时，必须要由每个队员共同合作，在接力比赛活动中，比赛的路线可以根据需要来设置，在国际比赛中一般都是分为四段，每个人完成一段，各段选手成绩总和为团队成绩。在该项活动中，个体不能脱离团队而独立存在，每个人在团队中都扮演着非常重要的角色。

此外，还要保证体育教学活动的趣味性，丰富训练内容。如，课前热身活动，教师可以通过游戏的形式来进行，调动学生运动兴趣。并且，还需要根据情感特点出发，合理设置运动项目，如，为了强健学生体魄、培养他们的合作意识，可以开展定向竞赛活动等[3]。

（二）从解决问题的能力出发，强化体育训练

定向体育教学活动的有效开展，还应该从培养创新能力出发，让学生在轻松、愉悦的活动氛围中，创新自身思维，培养创新能力。因此，教学方式要具有灵活性，如果教师在体育教学之前，就将教学规划制定好，并按照规划设计开展教学活动，从而对定向运动知识、技能进行讲述，不利于开发学生的创新思维。在体育定向活动中，学生们不可避免地会遇到一些问题，教师应该加强引导，通过实践活动，让他们去感知、解决问题，开发他们的思维。如，在正式上课之前，教师可以播放关于定向运动的视频给同学们看，这里以第二十七届挪威定向越野世锦标赛国家队运动员比赛资料为例，在短距离赛中，在距离2.6km、21个检查点及爬高量75m的决赛地图中，总用时长是1148s，前三名分别是966s、972s、992s，第八名用时为1022s，总用时差距非常大;而在距离是2.7km、21个检查点及爬高量100m的决赛地图中，总用时长是1127s，前三名分别是897s、927s、931s，第十五名总用时长为990s，成绩差距大。

教师引导学生们从接力的实际情况出发，分析两组运动员前三名运动员与最后一名运动员成绩差距如此大的原因。因为本次比赛地图是野外与公园的结合图，中国定向运动员离散程度很大，经过分析得出，成绩好的点集中于建筑物及道路混合地段，而成绩差的点则是在距离长、复杂的野外地段。由此可知，我国在制作地图与选择地形时，都比较简单，路线设置较为单一，一旦路线难度加大，运动员难以适应，所以用时差异加大。

（三）指导学生将体育活动融入社会

要真正将定向体育运动得到落实，教师除了让学生进行校内体育训练外，还要引导他们将体育融入到社会，参与社会各项定向活动，增强他们的锻炼意识、体育意识。教师可以多组织学生参与各类校外活动，融入校外活动。如，可以让学生们参加校外的定向自行车竞赛、定向滑雪赛等等，让他们感悟体育精神，强化自身体育意识。另外，还可以鼓励和引导他们将体育融于社会，可以深入到社区帮助老人或孩子们进行体育锻炼，让他们可以正确地使用各类体育器，强健体魄。让高中生融入社会，帮助他人，可以增强他们的奉献精神，使核心素养融于定向体育教学中[4]。

（四）基于核心素养，改善教学方式

所谓的教学方式也就是教师通过某种手段将知识、技能等传输给学生。要将核心素养融入体育教学中，必须要依赖于教师对学生的引导，让他们了解定向体育运动，提升他们的运动能力。高中阶段的学生心理、生理等各个方面都日趋成熟，所以，定向体育运动的开展需要讲求方法，从学生的实际情况出发。首先，教师就应该冲破传统“灌输式”方式的束缚，教学要综合考虑学生兴趣与需求，以此提高学习效率和质量。其次，必须要强化教学的合作性、适应性，通过小组合作的方式开展定向体育教学活动，将责任落实到每个人，让他们自动承担运动角色。如，在开展定向接力比赛时，教师可以让学生们自行组织活动，3-4名同学当裁判、6-8名同学是比赛运动员，其余的同学为观众等，每名同学各司其职，使竞赛活动有效开展。最后，还要关注探究性学习。具体教学时，可以通过设置情境、提问等各种方式进行，使课堂知識导入更加丰富，更具有针对性。

总之，在高中体育教学中定向运动是非常重要的体育项目，其锻炼价值非常高，教师应该认识到该运动的重要性，在教学的过程中，注重培养学生的体育核心素养，以责任意识或情感态度为目标开展定向运动，从解决问题的能力出发，强化体育训练，指导学生将体育活动融入社会，提高体育课程教学的有效性。

参考文献：

[1]楼亮.对中学定向运动员训练的探索[J].浙江体育科学，2001，23（5）：29.

[2]骆红斌.学校定向运动教学的实践与探讨[J].浙江体育科学，2004（1）.

[3]朱荣.在核心素养视野下高中体育健康专项教学内容的选择[J].文理导航（中旬），2017（6）：90.

[4]黄志光.“核心素养”视域下高中体育课的方向[J].中学教学参考，2017（15）：86.

[责任编辑 谷会巧]

作者简介：王尧明（1975.11— ），男，汉族，福建南平人，中学一级，研究方向：高中体育教学。