护肤界的5大骗局

文：美芽编辑：文卉

现在关注美容护肤的女人越来越多了，可以获取信息的渠道也越来越丰富，所以我们在这条路上不免会遇到不少误区。今天就来盘点几条常见的护肤误区，看看你们是不是都中招了吧！

误区1 皮肤需要常去角质

很多女人去专柜或者屈臣氏买化妆品的时候，柜姐们都很喜欢建议皮肤常去角质。好像无论是粗糙、暗沉还是卡粉长痘，去个角质就能解决你的皮肤问题。定期去角质确实会帮助皮肤变得更透亮，也能帮助护肤品更好地吸收，但是千万不要太频繁去角质。看到不少女生三天就要去一次角质，每天还要用含有去角质功能的化妆水擦拭皮肤，这样做会让你的皮肤角质层受损，变得越来越薄哦，久而久之你就变成了一个敏感肌了。

一般来说，油皮建议两周去一次角质；干皮一个月一次即可。记住，凡事要适度，清洁皮肤是好事，过度清洁就适得其反了。

误区2 长斑、长痘是排毒

发现很多人对于“排毒”这个说法情有独钟，从小跟着妈妈去美容院的时候，美容院的姐姐们就会说，脸上长斑是因为毒素堆积了；到后来长痘了，她们再告诉脸上长痘也是因为毒素堆积了需要排毒。还有不少人买到不适合自己的护肤品时候，脸上会出现痘痘、红疹等现象，咨询客服她们往往会说：“亲，这就是皮肤在排毒呢，是正常现象呢。”

首先我们要知道你的皮肤并没有毒要排。你脸上长痘多半是因为皮肤水油不平衡或是奶茶喝多了引发皮肤炎症引起的；而长斑很大程度来自遗传或是后天防晒不当造成的。那我们平时说的多运动、多喝水能排毒，这个说法其实也并不准确，其实就是帮助你身体的新陈代谢加快，自然会让整个人的皮肤变得细腻白皙，感觉“毒”就被排出来了。

误区3 热冷水洗脸缩毛孔

刚接触护肤的时候听过各种有关洗脸的传言，在这里先和大家说一下：只用冷水洗脸不能缩毛孔；只用热水洗脸也不能缩毛孔；冷热水交替洗脸还是不能缩毛孔！所谓的“热胀冷缩”在脸上其实并不适用，或许你尝试这个方法以后会觉得脸部皮肤有紧致的效果，那只是因为冷水刺激皮肤导致的应激性反应，还容易让面部的毛细血管扩张变形，尤其是敏感皮肤和脸上容易泛红的女王们，别作，老老实实用温水洗脸吧。

误区4 皮肤要好，面膜不能少

如果说评选大家最愿意买单的护肤品，那一定是面膜！从范冰冰到林允，大家总能看到它们无时无刻都在敷面膜。甚至看过有些人每天都会做清洁面膜再搭配一张贴片面膜，睡前甚至还要来一点睡眠面膜。或是一些有护肤意识的油痘皮觉得贴片面膜厚重，怕长痘于是改敷水膜。其实无论是敷面膜还是敷水膜，原理都是一样的，就是给角质层集中补水，每天频繁敷水膜且超过五分钟的话，会容易损害你的皮肤屏障。

那么女明星为什么大量敷脸都不烂脸呢？其实是因为她们每天都顶着大浓妆，且做完医美项目以后容易脸部干燥，所以需要补水面膜。正常人一周2～3次就完全足够了，痘皮不建议敷滋养类面膜哦。

误区5 护肤品能随便买买买

经常会看到这样的问题，“我才xx岁，需要用眼霜/抗老……吗”？或是到现在也不知道自己到底适合什么护肤品。其实你用什么护肤品，和你的年龄没有太大关系，而是和你的皮肤需求有关系。

个人并不建议看到某样产品很红就盲目入手的做法，这种试错成本太高了。建议大家从成分入手，找到比较适合你的成分，再根据自己经济能力挑选产品。

或许听到“成分”这个词似乎就有一些头痛，网上各种专业性的成分分析自己又看不懂。我来给你们简单地科普一下现在几种常见的成分和它们的功效，你们可以根据自己的皮肤需求来挑选护肤品啦。

如果你想要美白

推荐成分：烟酰胺、VC

● 烟酰胺

烟酰胺这个成分大家应该都蛮熟悉了，它是维生素B3的一种衍生物，除了可以美白，减少黑色素的同时还是很不错的保湿剂，对修复皮肤屏障也有不错的功效。

虽然这个成分很全能的样子，但是皮肤不耐受、有红血丝、先天性角质层薄的人就不建议使用烟酰胺了；也不建议用烟酰胺搭配其他酸类产品使用。

●VC

VC也是很常见的美白成分，它的美白原理就是将黑色素还原成无色的多巴，来减少黑色素的沉积。没看懂是不是？没关系，你只需要知道VC对于提亮肤色、抗氧化都很有帮助就好了。但是VC也是有缺点的，就是它有很强的不稳定性，所以对于化妆品牌来说，如何保持维生素C的活性也一直是个难题。另外有人会觉得VC产品有感光性不能白天使用，这一点也是错误的，只要注意做好防晒就可以了。

如果你想要保湿

推荐成分：透明质酸、

神经酰胺、角鲨烷

● 透明质酸

透明质酸也就是玻尿酸，透明质分子能携带500倍以上的水分，是目前市面上最流行的保湿成分。这里就不多说了，大家应该都很熟悉了。

● 神经酰胺

比起保湿而言，神经酰胺修复皮肤屏障的作用更为人所知。你们可以把它理解为皮肤封闭的保护伞，能够修复受损的肌肤，还能增强皮肤的弹性，延缓衰老。

● 角鲨烷

角鲨烷是皮肤的一种天然成分，能够和皮肤内的水分和油脂相溶，形成天然的保护屏障，尤其适合在秋冬季节中使用。注意，不建议严重的痘痘肌使用，可能会有闷痘的风险。

为什么我们经常推荐大干皮使用润肤油呢？其实是因为润肤油的保湿力更为好，而非常多的润肤油产品就含有角鲨烷这个成分。

如果你想要抗老

推荐成分：维生素A、玻色因

● 维生素A

维生素A是科技圈里论证的抗老最有效且见效最快的一个成分，不过相对来说它的刺激性也是最大的。目前用于处方药中，而护肤界多用的成分通常是维A醇&视黄醇&视黄醛。

维A能够刺激胶原蛋白和黏多糖的合成，从而实现减少皱纹，另外对抗光老化也很有效。但是因为它的刺激度比较大，所以不建议敏感肌肤和孕妇使用，也不要白天使用。另外，A醇搭配烟酰胺效果更加分哦。

● 玻色因

玻色因（羟丙基四氧砒喃醇）是目前很红的一个抗老成分，它能够促进胶原蛋白的生成以及促进细胞生成粘多糖，帮助皮肤锁住水分，变得紧致有弹性。它也是欧莱雅集团的独家黑科技，所以你能在欧莱雅家很多贵妇线的产品里看到它，比如大名鼎鼎的hr黑白绷带面霜。现在这个成分也被用在了紫熨斗眼霜里，算是性价比超高了。

如果你想要祛痘

推荐成分：水杨酸、茶树精油

● 水杨酸

水杨酸能够帮助皮肤去除老化角质堆积，适合黑头粉刺和青春痘的治疗，能够有效抑制痘痘且杀菌，改善皮肤毛孔粗大的情况。但是建议从浓度低的开始用，让皮肤建立起一个耐受的过程哦。

● 茶树精油

茶树精油是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间，还能够快速渗透毛囊进行调理，通过杀灭细菌和调理毛囊，帮助痘痘痊愈。