午睡，从偷懒到充电

职场“午睡”不是偷懒，而是“充电”。据日本《朝日新闻》30日报道，为迎接日本“人生百年”时代（长寿时代）的到来，福冈市开启“福冈100”健康推广活动。作为其中一环，市政府与寝具龙头企业西川公司29日联手开展“快速睡眠”研讨会等一系列活动，提倡职场午睡，提高工作效率。

据报道，此次研讨会向参会人员传授了“快速睡眠”技巧，推广15~20分钟的“午间小憩”，并向参会企业分发了千张印有“充电中”字样的连帽毛毯。福冈市长高岛宗一郎表示，改变人们“午睡等于偷懒”的观念非常重要，政府将继续传达这一信号。▲

（刘菲）