孕期美容注意什么

唐厚梅

如今的年轻女性，在孕期也不会中断自己的美容“大业”。但是怀孕对女性来说，生理上会出现巨大的变化，因而在生活方面有许多注意事项.具体到美容方面.要注意以下一些问题。

皮肤

一般来说，怀孕期间的肤质由于受到孕期荷尔蒙的影响，比较红润，容易保湿，油脂分泌少且不易生长黑斑。由于全身血液循环量增加，皮肤会呈现潮红色。

但对于原本皮肤就有瑕疵的孕妇，皮肤上的红斑会扩大，青春痘会更严重，有些区域会干燥脱皮，脸部的色素沉淀增加。洗浴时使用皂碱，会将皮肤上的天然油脂洗净，导致皮肤干燥，因而尽可能少用。可改用婴儿皂、甘油皂或沐浴乳。沐浴后应及时涂抹润肤油，以避免硬水的脱水效果;沐浴时不应浸泡太久，以免造成皮肤脱水。

化妆品可使脸色变佳，在皮肤上形成一层隔离层，因而可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉，还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止脱水及脱水后造成的伤害。

色素沉淀增加

这个现象非常困扰孕期妇女，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域，如乳晕、痣及雀斑，且随着孕期进展而逐渐加重。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的颜色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线，是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。

黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化消失。阳光会使原本已有色素的部位颜色加深，有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，而紫外线对胎儿的影响仍然未知，所以最好避免日光曝晒。在炽热的阳光下应将原本即有色素的皮肤部位保护好。

黄褐斑

有些孕妇的鼻梁、两颊及颈部会出现褐色斑点，又称为妊娠面具。处理黄褐斑的唯一方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，因为产后三个月内会自然褪去。

相反，有些膚色较黑的人，黄褐斑会生长在皮肤颜色较淡之区，如脸部及颈部。这些在妊娠期间可以稍加掩饰，妊娠后会自然消失。

蜘蛛斑

怀孕期间的血管相当敏感，热的时候就很容易扩张，冷的时候又收缩得很快，结果脸部尤其是两颊上经常会出现小血管破坏的情况。别担心，产后三个月内会自动消失。

面疱

如果在每次月经来潮前您的皮肤容易长面疱的话，那么在怀孕前三个月，由于内分泌尚未平衡，荷尔蒙可能刺激皮脂腺分泌而使您长面疱。应尽可能保持皮肤清洁，每日至少洗2-3次脸。如果长青春痘，切勿挤压，否则会感染周围的皮肤，致使长痘面积扩大。

孕期化妆技巧

怀孕时皮肤的色泽会有所改变，有的人可能会感觉不美。这时可采用一些合适的化妆以弥补色泽的变化。

1.细纹：皮肤愈干燥时细纹愈明显，宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。

2.皮肤格外的油腻：为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。

3.皮肤格外的干燥：怀孕期间，皮肤变得格外干燥的情况非常少见，如果真发生这种情况的时候，应避免使用化妆品，多注意保湿即可。或使用油性粉底及蜜粉来减少水分丧失。较黏的保湿乳液亦可。

4.颜色变深及蜘蛛斑：在脸上擦些暗褐色的粉底，不要上腮红。若觉得太干燥，可再涂上一层普通粉底及透明蜜粉。

5.黑眼圈：在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后，再上眼霜，然后再上另一层粉底，混合均匀之后，再扑上透明蜜粉即可。