快易网球在高校网球教学中的改良的实验研究

丁健毅

摘  要：“快易网球”是国际网联主推的适用于初学者的教学方法，使初学者以最快速度进入网球对打模式。高校网球教学面对的大部分是初学者，但快易网球并非针对高校而设计，结合传统教学法的改良快易网球教学法在高校网球教学中应用会更加合理。

关键词：高校;网球;快易网球

中图分类号：G845     文献标识码：A      DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.02.008

前言

1989年，江西财经大学在全国所有高校都没有网球课时或者说网球在中国还并不普及的时候，率先开设了网球班进行网球教学。但是当时网球在中国还并不大众化，甚至接触过的人都寥寥无几。场地稀少，网球教师稀缺，学生也对网球没有什么概念以及接触。因此在网球课开设的初期可谓是困难重重。但是，正因为有着这一步的迈出，才有了接下来漫长的几十年网球这项运动在高校中的发展并茁壮成长。

随着网球在高校中的普及以及开展，网球这项运动开始在高校之中迅速的扩散，成为学生之间时尚热门的话题之一。同时网球有着其独特的魅力，深受学生们的喜爱，网球课程往往都是学生们最热情高涨的课程之一。但同时，由于网球的特殊性，有这许许多多的条件限制，使得在网球这项运动在高校的开展的过程中并不是一帆风顺的。随着网球这项运动的逐步发展，各个教师们也开始逐渐地去探索这项新兴的运动项目，在高校的这个特殊的环境下，该如何把它教好。

1 快易网球简介

快易网球是近年来最热门也是最先进的网球教法之一，2002年国际网联成立了专门工作组，研究影响网球运动可持续发展的关键因素。研究发现，增加网球人口的关键，在于解决网球爱好者尤其是初学者流逝的问题。2006年8月23日国际网球联合会，定期全会在首尔中区奖忠洞新罗宾馆举行，会议会期三天。这也是该项组织首次在亚洲国家举行全会。为了让网球更加有趣，国际网联正在全面进行对场地规格、用球、球拍大小等的细分化工作，使被称为贵族运动的网球不受年龄和国籍的限制，让全世界人都可以享受它所带来的快乐。国际网联将继续维持正式比赛场地的规格和用球，但重点放在降低门槛，使首次接触网球的人容易掌握网球。2007年，国际网联在全球同步推广Tennis Play & Stay计划，中国网球协会作为重要成员，最早投入了这项推广工作，并在2008年底推出了Play& Stay的中文品牌“快易+乐享”。

2 高校网球与快易网球

2.1教学资源缺乏的问题

在现今的高校中，体育教学资源的紧缺是非常普遍的现象。多项的研究调查都显示，我国的高校在体育场地、体育设施、甚至教学课时、学校重视度上，都存在问题。而网球选项课作为其中的一项课程，更是难以完全满足条件。快易网球作为最新的网球教学理念，其对于场地的要求并非特别高，其中的教学将场地分割成了许多小场地，有效地利用了场地空间，以达到尽可能地让所有学生可以完整地体验到网球的每一个环节。

2.2快易网球的问题

网球课程在高校中的开展面临的问题，除了网球自身的入门困难等问题外。还有着诸如：场地设施不完善、教学条件参差不齐、考核内容与方法单一、学生认知度低等问题。

我们可以发现，快易网球并不是针对高校网球课而研发的。快易网球更多的是考虑到了初学者的感受。但是高校中除了初学者以外，还有很多其他问题。有些问题快易网球并不能够有效的去解决。场地器材以及教学环境这是高校的网球选项课中最重要的两个问题。细分一些的话，场地器材包括了：教学场地不足、教学器材不完备。教学环境包括了：班级人数过多、课程课时量不够。然而快易网球并没有针对性地去考虑到这些。

2.3快易网球的改良

周峰等在《论快易网球》中提到过，快易网球既有值得高校借鉴学习的地方，也有着许多问题有待解决。快易网球的特点可以使得初学者更快地接受网球以及体验到网球的乐趣，其中的教学模式也更加的开放化。但是其设备的限制以及教学中核心理念与高校教学的偏差也是快易网球急需解决的问题。

而传统教学虽然在教学效果中不甚理想，但是却反而可以应付高校中的这些种种问题。在传统教学中，对于基本功非常的重视，非常强调动作技术的练习。分解教学法、多球训练法、重复练习法、等等方法，虽然在现在看来并不实用，而且过于枯燥单调，但是却可以有效地组织起学生，并且不受场地器材等等因素的制约。

以此为启发，如果能将快易网球的教学理念以及传统网球教学有机的结合起来。那么也许我们能找到更适合高校网球选项课的教学方法以及理念。

3研究对象与方法

3.1研究对象

本文以快易网球在高校中的改良实验为研究对象。

3.2研究方法

3.2.1文献资料法 查阅广州体育学院以及广东金融学院图书馆收藏的相关书籍多本，并通过中国知网等学术网站以“高校网球”“快易网球”为关键词进行检索，阅读并下载相关的论文资料80余篇，并且详细阅读以及学习了国际网联的《快易网球手册》，为本研究提供了坚实的理论基础。

3.2.2数理统计法

通过快易网球教法实验，设立了1个实验组和1个对照组，对各组进行了为期32学时的不同的教学，然后对所有组进行了同样的测试，得到实验数据，输入SPSS17.0统计软件中，对数据进行分析。

3.2.3教学实验法

这次实验使用了教学实验设计，对照組采用快易网球教学方法进行教学，实验组A采用将快易网球教法结合传统教学法的教学方法进行教学。实验后对各组学生分别进行测试，并根据获得的数据进行统计处理和分析。具体实验设计如下：

3.2.3.1实验对象

本实验以广东金融学院2014级网球选项班学生作为实验对象，共6个教学班，每班平均35人。其中，三个班设为实验组A，共105人，三个班设为对照组（两组男女比例相同），共103人，总计208人。

3.2.3.2实验时间和地点

实验时间为2014-2015学年第一学期第1周至第16周，每周2学时，共32学时。实验地点为广东金融学院网球场。

3.2.3.3实验内容

对照组采用快易网球教学法进行教学，完整按照《国际网球联合会快易网球手册中文版》里的教学法进行教学，教学步骤与内容参考。

实验组A采用改良型快易网球教法进行教学，在快易网球教学法的基础上，每堂课的教学当中都适当地掺入传统教学中对动作规范的教学以及相应的集体组织教学内容。

4实验结果分析

4.1网球技能实验结果

4.1.1正手击球技术结果与分析

表1对照组和实验组A 正手击球技术测试结果

测试内容 对照组（n=105） 实验组A（n=103） t p

正手

击球 考核成绩 82.86±13.63 86.29±11.84 -1.12 0.27

动作评分 6.57±1.33 7.97±1.25 -4.53 0.00

从表1中可以看出，经过独立样本T检验，在正手击球测试成绩方面，对照组与实验组A两组学生之间无显著性差异（P>0.05）;在动作评分方面，对照组与实验组A具有非常显著性差异（P<0.01）。

通过数据可以看到，在正手击球成绩方面，对照组与实验组A并无太大的区别，实际考核过程中，两组在对球的控制力上较好，以及对位置的判断，脚步的移动都较为准确。在动作评分上，实验组A优于对照组，在实际考核中，实验组A在来球后到位侧身蹲下引拍等动作都较为规范、击球后的随挥动作更为自然。

4.1.2反手击球技术结果与分析

表2对照组和实验组A 反手击球技术测试结果

测试内容 对照组（n=105） 实验组A（n=103） t p

反手击球 考核成绩 81.75±13.52 84.55±12.81 -1.23 0.31

动作评分 6.87±1.63 7.67±1.29 -4.12 0.00

从表2中可以看出，经过独立样本T检验，在正手击球测试成绩方面，对照组与实验组A两组学生之间无显著性差异（P>0.05）;在动作评分方面，对照组与实验组A具有非常显著性差异（P<0.01）。

通过数据可以看到，在反手击球成绩方面，对照组与实验组A并无太大的区别，实际考核过程中，两组在对球的控制力上较好，以及对位置的判断，脚步的移动都较为准确。在动作评分上，实验组A优于对照组，在实际考核中，实验组A在来球后到位侧身蹲下引拍等动作都较为规范、击球后的随挥动作更为自然。

4.1.3对打技术结果与分析

表3对照组和实验组A 对打成绩测试结果

测试内容 对照组（n=105） 实验组A（n=103） t p

对打 考核成绩 80.89±12.53 85.43±12.93 -1.05 0.32

动作评分 6.13±1.87 7.65±1.31 -4.09 0.00

从表3中可以看出，经过独立样本T检验，在对打测试成绩方面，对照组与实验组A两组学生之间无显著性差异（P>0.05）;在动作评分方面，对照组与实验组A具有非常显著性差异（P<0.01）。

通过数据可以看到，在对打成绩方面，对照组与实验组A并无太大的区别，实际考核过程中，两组在对球的控制力上较好，以及对位置的判断，脚步的移动都较为准确。在动作评分上，实验组A优于对照组，在实际考核中，实验组A在击球前的准备姿势上更加合理、来球后到位侧身蹲下引拍等动作都较为规范、击球后的随挥动作更为自然、击球后的回位动作及时准确。

4.2运动技能实验后测结果分析

对照组，也就是采用快易教学法的班级。基本掌握了网球击球技术，在击球时有良好的判断以及击球能力。但是对于动作的完整程度并不能稳定的完成。

实验组A，也就是采用了结合传统教学法以及快易教学法的班级。同样基本掌握了网球击球技术，击球时可以有着良好的判断能力，同时可以完成比较完整的击球技术动作。

经过实验后，可以分析得出：

快易教学法，在学习的初期就给了学生大量的自由击球的空间，更加强调把球打过去这个思路，使得学生在击球时已经可以熟悉地判断位置，并形成了非常好的击球感觉，但是也正因为如此学生较易行成不良的击球习惯，同时缺乏相应的动作练习，导致动作并不完整规范。

改良快易網球结合传统教学法，结合二者之间的优点，在教学过程中对打以及动作兼顾，主要采用快易网球的方法给予学生较多的对打时间，但是在中间不断地加入传统教学的动作的练习，使得学生能够在对打的时候更加注重自己的动作规范。

改良后的快易网球教学法完全遵循运动技能的形成规律，由简单的反复颠球开始，逐渐过渡到小场地的击球模式，在这个阶段中培养其战术意识、球场思维和技术动作的运动能力，并逐渐提高其运动所需要的各种能力，整体网球教学是一个由简单到复杂，由游戏到竞争的学习过程。

5结论与建议

5.1结论

5.1.1 快易网球并非完全适合于高校网球教学，进行适当的改良将有助于快易网球在高校的发展。

5.1.2 将快易网球教法结合传统教学法，更加适合国内高校非专业网球选项课的教学。学生在实际的学习中，不仅能保持学习的积极主动性，更能规范网球的动作，学会了网球技能，同时也对网球产生了较大的兴趣，为终身体育打下良好基础。

5.2建议

5.2.1 任何一种教学方法都有其自身的优势与不足之处，快易网球也好，传统教学方法也好都是如此，在教学的过程中，应该更多地去结合自身学校或者课程内容的实际情况，对教学方法加以合理的应用。

5.2.2 高校网球教学改革势在必行，合理的场地分配以及合理的课时量可以使得网球的教学更加的顺畅。

5.2.3 学习最新的网球教学理念以及模式，通过利用这些新型教学的优秀的理念方法，进而用在自身相应环境的教学里，是身为高校网球教师需要去做到的。

5.2.4 加大推广快易网球以及一些新教学模式的力度，使得高校网球可以更加蓬勃发展。

参考文献：

[1] 国际网球联合会快易网球手册（中文版）[M]. 2002.

[2] 周峰，李明芝，刘永立.论快易网球 [J].体育文化导刊， 2010.