朋辈心理互助对高职院校大学生心理健康教育的意义

吴瑶

摘 要：朋辈心理互助是心理健康教育中较为特殊的一种形式，在大学生心理健康教育工作中有着十分显著的促进作用，本文主要是以高职院校大学生为例，从朋辈心理互助内涵着手对朋辈心理互助对高职院校大学生心理健康教育的意义进行了研究。

关键词：朋辈心理互助 高职院校大学生 心理健康

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2019）04-0038-01

1 引言

我國大学生心理健康教育开始于20世纪80年代的中期，在经过不断发展过程中，这一项工作受到的重视程度也越来越高，并且还开设了心理健康教育课程、个体心理咨询以及心理档案等，在预防大学生心理疾病上有着十分显著的意义。而朋辈心理互助在高职院校大学生心理健康教育中的应用则能促进高职院校大学生心理健康教育工作的顺利实施。

2 朋辈心理互助内涵

2.1 概念

朋辈心理互助是由马歇尔夫所提出的一个概念，主要指的是非专业心理工作人员经过培训、选拔以及监督，向寻求帮助的年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助过程。其中所提到的“朋辈”具有“朋友”和“同辈”的意思，他们相互之间具有相同的生活方式、价值观念以及体验，而且在年龄上十分的相近，亦或者是相互之间所关注的问题也具有相同这一特征[1]。

2.2 特点

朋辈心理互助具有以下几个特点：（1）自发性。在集体之中，有人存在自身无法克服心理问题的时候，就会主动寻求帮助，所以朋辈心理互助是自发产生的。（2）义务性。朋辈辅导可以说是同学之间相互帮助的一种行为，也属于一种利于他人的行为，并不会因此获得任何的利益，所以义务性也是特点之一。（3）相互性。朋辈心理互助过程中，受助者和辅导者的角色并不是固定不变的，可能会随着心境以及环境的变化而发生变化，所以相互性也是较为显著的特点之一。（4）有效性。朋辈心理互助是年龄相仿的人相互帮助与辅导，所以彼此之间不管是在价值观、年龄，亦或者是情感体验、生活方式上都十分的接近，这个时候心理辅导的效果也会更佳。

3 朋辈心理互助对高职院校大学生心理健康教育的意义

3.1 朋辈心理互助是对高校心理健康教育的有效补充

朋辈心理互助作为一种较为特殊的心理辅导形式，其本身的合理性、有效性以及可信度都是经过证实的，所以可以说是是高职院校心理健康教育的有效补充。具体而言，一方面高职院校大学生心理健康教育工作要想发挥出朋辈心理互助的效果，就必然要进行适当的培训与学习，这个时候大学生心理健康教育知识以及技巧也就能够得以提升，为之后心理健康教育工作提供技术支持；另一方面，朋辈心理辅导本身就有利于缓解现如今大学生心理需求广泛和专职心理辅导人员不足这一矛盾，这样就能让高职院校心理健康教育人员更好地对问题较为严重的学生进行心理健康教育，从而提高心理健康教育的效果。由此可见，朋辈心理互助这一模式在高职院校大学生心理健康教育中有着较大的价值，可以说是心理健康教育的有效补充，对于完善大学生心理健康教育体系、满足学生心理需求有着较为显著的意义。

3.2 朋辈心理互助能够有效地发挥出学生主体性

高职院校虽然意识到大学生心理健康教育的意义，可是在教育开展过程中却有忽视学生自我教育的现象，对于那些本身存在心理问题的学生而言，一两次的心理辅导是远远不够的[2]。为此，大学生心理健康教育之后的重点应该是如何提高学生心理健康知识、发挥学生主体作用，而朋辈心理互助在其中的有效应用刚好是以学生为主的心理辅导模式，其着重对学生自身潜能的挖掘，借助于学生之间积极的人际关系来提高学生心理健康程度，从而实现心理健康教育的效果。由此可见，朋辈心理互助能够有效地改善高职院校大学生心理健康教育所存在的弊端，让学生从之前的被动转为主动，真正实现“他助—互助—自助”这一互动机制。

3.3 朋辈心理互助在大学生心理健康教育中的优势

朋辈心理互助在高职院校大学生心理健康教育的意义是毋庸置疑的，而且相比较于其它心理辅导模式而言，朋辈心理互助也有着其它模式所不具备的优势。首先，涉及对象更为广泛，朋辈心理互助就是以人人都需要心理帮助以及人人都可以帮助他人为前提而开展的，所以这一模式在使用过程中就能帮助更多具有心理问题的学生。其次，发现问题也为更加的及时，朋辈心理互助模式可以说是一种十分积极有效的心理危机预防与干预机制，因为朋辈之间本就十分的紧密，能够更加及时发现彼此之间存在的心理问题，从而也就能够将心理问题消灭在萌芽状态，真正有效的实现心理健康教育的效果。

4 结语

综上所述，朋辈心理互助对于大学生心理健康教育有着较大的意义，不仅是高职院校大学生心理健康教育的补充，也是发挥学生主体地位的重要教育手段，相比较于其它心理辅导模式有着无法忽视的优势。为此，高职院校大学生心理健康教育过程中，一定要加强对朋辈心理互助的重视，积极应用这一模式展开心理辅导教育。

参考文献：

[1] 侯云飞.朋辈心理辅导——大学生心理健康教育的有效途径[J].湖南科技学院学报，2009，30（7）：70-71.

[2] 任宁.朋辈心理辅导及其对大学生心理健康的积极影响[J].南昌教育学院学报，2013（4）：132-133.