你的头发为啥越来越少

溜溜

情绪与工作的双重失控，直接触发了身体的警示系统，在医生眼里，压力大和睡眠不足是导致现代年轻人脱发最常见的原因。

焦健睡不着觉已经有小半年了，而且最近他发现头皮有两块小小的斑秃。

与此同时，他的新工作接手也快一年了。他通过朋友介绍来到如今供职的金融公司，负责销售工作，待遇不错，年薪30万元，加上业绩提成，预计一年可以收入70万元左右。与之对等的是，压力不小，每天早出晚归，忙着应酬、公关，还要带着不太成熟的团队往前奔。

这样的生活持续半年，在半年考核的时候没完成任务。焦健说，这个结果让他特别沮丧，明明自己是超额完成任务，可是团队里有公司领导安排的两个官二代，原本指着他俩通过父辈资源能做成一些业务，可是半年来根本没有业绩，平时甚至连人影都很难见到，这个团队也就没完成任务。按公司规定，这种情况下焦健只能拿到一半工资。焦健觉得很无力，管理官二代这种费力不讨好的活儿他本身是抗拒的，但是又要完成任务，下半年开始压力巨大——除了脸面，还有一直背着的房贷、车贷。

从那时起，焦健开始焦虑，特别是晚上，觉得整个人生都特别灰暗。“压力这么大，睡都睡不着。有时候是不愿意睡，因为想到一醒来又要面对工作，真的不舍得睡。”焦健说，他每天都想去和领导说辞职，可是觉得没做好就走，太不负责任。他还憋着一口气，不想让那俩官二代看笑话。

焦健试着转移压力，这是网上各路医生最常用的释放压力的方法之一，比如睡不着的时候看看书。可是捧着大部头小说的焦健，根本看不进去。用手机随便搜一些穿越网文，则成了他排解压力的唯一出口。可是看完人家在小说里升级打怪很爽，自己仍然要面临压力，时间一久，焦健意识到这并不是转移压力，而是逃避。

与此同时，焦健发现自己掉头发了，而且有两块小小的斑秃，还没有肉眼可见那么夸张。“再坚持一下，实在不行就认[尸][从]辞职，急流勇退吧。”焦健苦笑着说。

在医生眼里，除了遗传原因外，压力大和睡眠不足是导致现代年轻人脱发最常见的原因。另一个接受采访的年轻人单新也在失眠、脱发，但和焦健工作压力巨大不同的是，单新的本职工作很轻松——作为一家杂志的编辑，他的工作实际上每个月拿出10天的时间就可以完成。但这也意味着工资不高，甚至不够支付孩子的补课费——上初一的女儿在一家知名机构补习，一年费用就超了6万元。

单新自己也做了一个文字工作室，什么活儿都干，写点儿新闻软文，出个策划案，甚至养了两个公众号，他说他还琢磨做个抖音号，但苦于没有好思路，暂时没有付诸行动。

一个月前，单新睡不着了，他遇到了难事。工作室为了方便，注册了一个公司来解决发票等问题，但是他这种公司一般只进不出，去年进项有20万元，可给代账会计的发票只有5万多元。没有想到其他办法，一個月前他找人买了10万多元的发票，4个点费用，相当于一个月的工资。可没等肉疼劲过去，单新又被告知：公司刚刚被提示经营异常，可能是欠税太多被查了，后果很严重，面临补税和罚款。这个时候再支出这样一笔“巨款”，单新的家庭经济就要崩溃了。

一个月的时间，单新没有睡好一个觉，除了有一回和几个铁哥们借酒消愁睡死过一次外。

人到中年，山一样的压力袭来。单新的身体开始暴露各种问题——时常胸闷、半夜醒来大汗淋漓、头发油腻得发亮，可一洗就掉……摸着头顶日渐单薄的头发，单新开始了游泳锻炼。

“没办法，这就是中年人，死不起，活着累，只有咬牙坚持。”在淘宝上下单买了一份护发神器之后，单新在微信朋友圈里写道。

不过，这是一个仅自己可见的消息。