体育教学中花样跳绳训练策略探研

陈述梅

摘 要：花样跳绳作为体育教学中的一项重要内容，需要体育教师对训练方式方法进行分析研究，以激发学生参与教学活动的积极性，提高花样跳绳的训练效果。文章对花样跳绳教学训练的现状进行分析，探讨花样跳绳的训练策略。

关键词：小学体育;花样跳绳;教学训练;现状;策略

中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）08-0085-01

体育课程作为对学生实施素质教育的重要学科，需要教师予以重视。教师更新教学观念，积极创新教学方法，引导学生进行体育活动，可以提高教学效果。花样跳绳是体育教学的重要内容，深受学生的喜爱，能增强学生的身体素质，培养学生的运动兴趣，促进学生身心健康发展。在花样跳绳训练中，教师要分析学生年龄特点和兴趣爱好，并结合学校的教学资源，开展形式多样的教学活动，提高学生学习的积极性和主动性，促进学生综合素质的提升。

一、花样跳绳教学训练现状

花样跳绳作为一种以跳绳为主要方式的体育教学活动，对增强学生的体能具有重要作用，能够塑造学生完美的形体，培养学生身体的协调性，符合新课程改革的教学需要，促进学生综合素质的提升。不过，在实际教学中还存在一些问题，影响了花样跳绳训练的有效开展，影响了学生身体素质和综合能力的培养。

1.教师对花样跳绳教学训练不够重视

在体育教学中，有些体育教师对花样跳绳教学训练不够重视，他们在组织学生训练时，只是重复地进行几个简单的动作，很少对花样跳绳的训练方式方法进行深入探究。有的学校在体育教学改革中，也很少关注花样跳绳教学，使得花样跳绳教学效率不高，教学效果不佳，这在一定程度上也影响了学生的体育锻炼。

2.学生参与花样跳绳的积极性不高

学生是体育锻炼的主体，也是教学活动开展的中心，任何体育运动项目的有效开展，都需要吸引学生的注意力，提高学生参与的积极性。但在实际教学中，很多学生对花样跳绳运动参与的积极性不高，缺乏参与兴趣。原因是花样跳绳的教学方式过于单调，教学过程枯燥乏味，没有激发学生的运动兴趣。还有的体育教师在花样跳绳教学中忽视学生的主体作用，让学生被动地进行训练，影响了学生参与训练的积极性，使得花样跳绳教学不能有效开展，影响了学生身体素质的提升。

二、花样跳绳训练策略

花样跳绳作为一项民族传统体育项目，历史久远，深受学生的喜爱，它不受场地、器材、年龄等条件的限制，是一项很好的健身运动。要开展好这项体育运动，教师就要对训练方式进行创新和改革。

1.教师要予以重视，转变教学思路

花样跳绳不仅能够提高学生的身体素质，还能够保障学生的人身安全，特别适应体育教学的需要。因此，体育教师要对花样跳绳予以重视，明确花样跳绳训练内容和目标，转变教学思路，更新教学观念。还要认识到花样跳绳在体育教学中的重要性，积极创新和改革花样跳绳的训练方式方法，提高花样跳绳的教学效果。教师要结合学生的年龄特点和兴趣爱好，多组织花样跳绳比赛活动，调动学生参与花样跳绳运动的积极性。在教学中，教师要积极与学生进行互动，培养学生运动习惯，增强学生体质。

2.创设教学情境，激发学生兴趣

随着基础教育改革的不断深入，教育教学活动更加注重对学生综合素质的培养，更加关注学生的健康成长和全面发展。在体育教学中，教师要积极贯彻基础教育改革要求，把教学重点转移到培养学生的综合素质上来。在花样跳绳训练中，教师要结合学生的性格特点，对训练方式进行深入探究。要创设教学情境，激发学生的参与兴趣，促使學生进行有效的训练，实现对学生综合素质的培养。在教学中，教师可以结合教学需要，对花样跳绳训练方式进行创新和改革。例如，为了激发学生兴趣，教师可在花样跳绳中穿插各种动作，使花样跳绳训练更加多样化、生动化、趣味化，使之成为深受学生欢迎的体育运动之一。教师引导学生开展多样化跳绳运动，能提升学生的思维活动水平，培养学生的创新能力，促进学生的全面发展。

3.组织课堂活动，培养学生运动意识

花样跳绳具有极高的教学价值，不仅能有效地塑造学生形体，还能增强学生的身体素质，促进学生综合素质的提升。教师要积极组织各种课堂教学活动，激发学生参与热情，培养学生体育运动意识，提高花样跳绳的教学效果。例如，为了调动学生参与花样跳绳的积极性，教师可以对学生进行分组，让学生以小组为单位进行比赛，看哪个小组的表现好。这种教学活动，能激发学生的竞争意识，培养学生的团队精神，提高花样跳绳的训练效果。

三、结语

综上所述，花样跳绳是一项操作简单、方便易学的大众体育项目，内容丰富多样，且不需要过高的场地要求，具有娱乐、陶冶情操的作用，能促进学生思维发展，是一项可持续开展的运动项目。教师要对花样跳绳训练方式进行创新和改革，提高花样跳绳的训练效果，提升学生的综合素质，促进学生的全面发展。

参考文献：

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