浅析大学体育篮球教学中四对四篮球比赛形式的价值与推广

何畅

摘 要 四对四篮球比赛具有规则简单、强度相对较小等特点，在大学生课余篮球运动中颇受欢迎。通过对大学生主流篮球比赛形式的比较研究，分析其优势与劣势，发现四对四篮球比赛形式较为适合大学生课余篮球活动。对此，高校体育篮球教学中可通过加强四对四比赛的规则、技战术的指导，借助四对四篮球比赛的易参与性提高学生课余篮球活动的积极性，有利于学生篮球兴趣的培养，促进全民健身运动的向深向纵开展。

关键词 大学体育 篮球教学 四对四 篮球比赛

中图分类号：G807 文献标识码：A

篮球运动是一项广为大学生所喜爱的大众运动。高校中经常会组织各种类型的篮球比赛，赛制常为全场五对五蓝球比赛和半场三对三篮球比赛。四对四篮球比赛虽然在正式比赛中少见，但是在学生的日常篮球运动中却更为普及，其球场参与人数较多，规则简单、娱乐性强的特点更能调动学生篮球运动的热情。本文旨在通过对三种大学主流篮球比赛形式进行比较研究，探讨四对四篮球比赛对大学生课余篮球运动发展的价值，提出四对四篮球比赛推广的相关建议，以期丰富高校篮球运动形式，提高大学生课余篮球运动质量与水平，促进大学篮球运动的进一步发展。

1三种篮球比賽形式的比较研究

通过上表的对比发现，三对三篮球比赛形式的特点是上场人数较少，学生的个人篮球技战术得以凸出，进攻与得分相对容易；但是存在着过于依靠个人技战术能力，且人数少场地大，防守累。四对四篮球比赛简单的记分要求、比赛规则及战术门槛能够让更多篮球初学者或水平较低的学生参与进来，只需简单的团队配合即可。但无犯规限制、罚球和三分，正规性与趣味性相对不足。五对五篮球比赛的正规性强、不仅需要一定的个人技术，更需要团队战术配合，经过激烈的对抗后进球的成就感更高，但对学生的体能、技术要求高，参与门槛相对较高。

综上，四对四篮球比赛规则简单、强度适中、自由组队的特点降低了其参与门槛，正因如此，该比赛形式已经被越来越多的大学生所接受，成为大学生课余篮球活动的重要参与形式。

2四对四篮球比赛在大学生课余篮球运动中的价值

通过对比发现，四对四篮球比赛与三对三篮球比赛都为半场，五对五篮球比赛则要求全场，即标准篮球场地可容纳16个学生同时进行篮球活动，容量最多，这对场地资源有限的高校来说具有重要的推广价值。在比赛计分、比赛时间上较为简单和灵活，对于参与学生的技术要求与其他篮球形式基本一致，但是在球队战术方面的要求要高于三对三篮球比赛。通过比较发现，四对四篮球比赛的规则简单、场地容量大、赛制灵活且对学生体能要求适中，与三对三篮球、五对五篮球相比，在学生课余体育活动中更容易被接受。从篮球教学角度上来看，四对四比赛参与人数的适中使战术配合更容易达成，可通过难度相对较低的战术演练，对学生篮球技战术不断的反馈与强化，提高学生个人技术与战术水平，在对抗中获得能力提升的喜悦，帮助培养学生的篮球意识和基础战术意识，使学生更加热爱篮球运动，并形成终身体育意识。

3四对四篮球比赛在大学体育教学中的推广

（1）根据四对四篮球比赛的赛制特点与技术要求，在大学篮球课堂上对基础技战术和简单的配合进行针对性的指导，讲解四对四篮球比赛的规则与战术，让更多的学生学会参与四对四篮球比赛的技能，并从中获得比赛成功的喜悦。在高校篮球教学课堂中，组织学生开展四对四篮球比赛，让更多的学生在篮球场地有限的情况下有机会参与到篮球实战中，通过简单的四对四篮球比赛切实强化学生篮球技术能力与战术意识。

（2）大学篮球课堂中开展四对四篮球教学时制定统一的赛制规则。篮球比赛的组织和开展以比赛规则为前提，规则统一才能减少比赛争执，保证比赛的顺利开展。由于四对四篮球比赛在时间、计分、罚则上较为灵活，没有统一的规定，大学生在课余体育活动中参与较多，但大多都未参与过正规的四对四篮球比赛。因此，应在组织高校篮球比赛时，根据学校的实际情况制定统一的篮球规则，为学生课余篮球比赛提供参考。

（3）加大宣传力度，通过宣传让更多的学生的参与到四对四篮球比赛中，通过比赛提高学生的篮球运动热情与篮球技能水平，以篮球运动为途径实现大学生终身体育意识的培养，促进全民健身运动的贯彻和落实。

参考文献

[1] 彭敏.“四人制”篮球教学比赛在普通高校中的推广意义[J].体育与科学，2002，23（05）：80.

[2] 郝志伟，王开广.浅析“四人制”篮球赛的开发与推广[J].体育科技文献通报，2011，19（03）：12-13.