微视界
2019-04-02
微养生
小雪养生:补充红色食物抗寒橙黄色蔬菜增维生素A
在饮食方面可以多吃以下食物:红色食物就是蔬菜水果,例如红色的有西红柿、胡萝卜、红薯、红辣椒等;红色水果有红枣、山楂、石榴等,这些水果中富含钙和铁,多食可提高身体的御寒能力。保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、蕎麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。
老人摔倒还真别急着扶
老人摔倒到底扶不扶?北京120的急救医生说了,如果老人重重地摔坐到地上,这时不要急于站起来,路人或家人也不要急于扶老人起来。这是为什么呢?医生解释说,老年人一般对痛觉不敏感,如果骨折后没有发生移位,很可能不会感觉疼痛。若此时站起来,骨折部位很可能发生移位;如果骨折部位已经发生移位,这时勉强站起来,骨折断端还可能会伤及周围组织,造成二次伤害。
茶非人人可饮,喝对了才养生
喝茶需因人而异,因时而异。不同体质的人群所喝的茶也不尽相同。未发酵茶(绿茶如龙井、碧螺春、毛尖等)具有清热、利尿、生津等作用,但因为偏凉,胃寒或有慢性胃病人群不宜饮。而半发酵茶(青茶如铁观音、乌龙茶等)、全发酵茶(红茶)和后发酵陈茶(黑茶、普洱茶)有消食去滞、助消化、提神等作用,这些茶性味平和,比较适合大多数人群。喝茶时注意水温别太高,茶水温度应介于56"(2~60%,对健康较为有利。微笑话
应聘
三人来应聘。
甲:我211。
乙:我985。
丙:我996。
面试官:就你了!
扫地机器人
我:妈,你这扫地机器人怎么总围着我转?
老妈:你可能不太懂人工智能的想法,它可能认为你是家里最大的垃圾……
熊孩子
小女孩不爱吃饭,常常把大人们折腾得够呛。
有一次小女孩的妈妈没办法,拿了根筷子吓唬她:“再不吃饭,要打你了!”
小女孩抬头看了一眼,委屈地说:“不要用有油的那头!”
笔记本
刚才帮老婆修笔记本,修完随手把电脑合上了。
老婆说:“你先关机再合上啊。”
我懒得来回折腾:“就这么凑合吧,不费电。”
她:“可我喜欢关机。”
我:“可我喜欢合上。”
她:“那你去庙里睡啊。”
我:……
微言论
一个人要帮助弱者,应当自己成为强者。
——罗曼·罗兰
学会尊重每一个同你一起生活和劳动的人。
——苏霍姆林斯基
树木的生长依赖培育,人类的成长依赖教育。
——卢梭
一个人,可以衰老,可以病死,那是自然法则,人们并不畏惧,但人绝不能在肉体还活着时而灵魂缺已经枯死。
——刘白羽
不断积累,飞跃必来,突破随之。
——华罗庚
上善若水,水善利万物而不争。
——《老子》
责任编辑:邵猷芬