初中体育与健康课程改革思考

李禄

【摘 要】本文从课程评价体系、理论知识教学、实践教学以及辅导课教学等方面，对初中体育与健康课程改革进行深入思考，并结合相关案例进行适当分析，以期对如何进行初中体育与健康课程的改革问题提供一定的理论借鉴。

【关键词】初中体育;体育与健康课;课程改革

引言

随着经济与社会的飞速发展，关于学生的全面发展和身体素质的提高已经引起教育界人士的广泛关注，因此，探究初中体育与健康课程改革策略，对增强学生体育综合素质，提高学校体育健康教学质量水平具有非常重要的意义。

一、建立“一中心，两支点”课程评价体系

根据最新版《初中体育与健康课程标准》，体育与健康课程的主要目的是“增进学生健康，培养学生能力”，主要手段是“身体练习”和“学习必要的体育健康理论知识”，因此，学校在体育与健康课程的教学改革中应当以课标为参考，同时结合本校初中生的实际情况，建立“一中心，两支点”的课程科学评价体系，打破传统考核评分方法的局限，对学生进行更加科学全面的体育健康评价。

例如，学校可以将学生的考评成绩的核算方法设计为“体育健康理论知识20%+学习态度10%+体育实践考试30%+学生进步幅度10%”，从而突破传统的单纯以“运动技术50%+体育达标考核50%”的课程评价方法。根据“一中心，两支点”的课表要求，从身、心、群三个方面对学生的体育与健康成绩进行多维度科学评价，以此来激发学生学习体育与健康课程的热情，从而进一步增强学生的体育综合素质[1]。

二、重视室内体育与健康理论知识教学

传统体育教学中，教师很容易将教学目标与重点放在传授学生技术和增强学生的体能上，而忽视对学生体育与健康知识的系统传授，尽管教师在课外教学中也会教授学生很多体育与健康知识，但受体育室外教学环境的影响，学生的注意力常常难以集中，导致在室外讲授体育与健康理论知识收效甚微。

因此，初中体育与健康课程改革中应重视室内体育与健康理论知识教学，在增强学生体能训练的同时，使其也掌握一定的体育与健康理论知识，以此来促进学生的全面发展。例如，学校可以每周安排一节室内体育与健康理论知识教学，用来专门讲授体育理论和健康医学知识，以及一些与健身理论、体育运动组织等相关联的知识，帮助学生认识到体育与健康理论知识的重要性，提高学生理论知识的学习效率。此外，还可以利用室内理论教学课对体育与健康知识进行定期考核，以此来获取体育与健康知识的教学反馈，帮助教师及时了解学生的学习动态，并及时改进教学方法，以此来进一步提高体育与健康课程的教学质量水平。

三、坚持实施户外体育与健康实践教学

传统体育教学大多是以运动技术为主的教学，重视学生的体能训练，在教中也常常会出现过于强调体育动作的“标准性”，从而使体育与健康教学竞技化，忽视了对初中学生进行体育综合素质和科学锻炼方法的培养。因此，在体育与健康课程的教学改革中，学校的体育教师应坚持实施户外体育与健康实践教学，将室内学习的理论知识与室外体育与健康锻炼实践相结合，以此来培养初中生的体育综合素质和科学锻炼方法。

例如，学校每周安排2节体育与健康室外实践课，开展以体育综合素质和科学健身体验为主线的体育教学目标，设计如球类比赛单元、速度与耐力发展单元等体育健康课程，具体说来，当室内学习了耐力和心血管系统体育理论知识，或脉搏测量方法后，可以在室外的体育实践课中安排耐久跑、篮球教学等活动，使学生感受体育锻炼实践活动对耐力练习的不同效果，以此来打破传统体育教学观念，促进学生理论知识与实践训练的有效结合，从而进一步提高学生的体育综合素质，促进学生的全面健康发展。

四、积极开展体育与健康辅导课教学

体育与健康辅导课与实践课之间存在较大的区别，实践课的主要教学目标在体育综合素质的培养上，通过对学生进行中低负荷的体能训练，增强学生的体育健身效果，保证学生的身体健康，帮助学生掌握科学的体育锻炼方法;而体育与健康辅导课的教学目标侧重在专业体育技术的系统学习上，通过适度加强学生中高负荷的体能训练，提高学生专业体育技能水平，以此来增强初中生的身体素质。因此，体育与健康教学改革过程中，学校应当在理论知识和实践课程的基础上，适当开展体育与健康辅导课程。

例如，学校可以根据初中生身心发展特点和学习任务的实际情况，每月安排连堂两节体育与健康辅导课程，把初中体育与健康教材细分成8-12个专项，通过走班学习的方式，确保每个学生在学期结束时可以完成2-3个专项的系统学习，并保证新学期开始后每个学生必须开始新体育项目点的学习，直到修满8个体育专项课程为止，在确保体育健康教育的专业性的基础上，进一步增强学生的体能素质[2]。

五、结论

综上所述，在体育与健康课程教学改革中，学校可以建立“一中心，两支点”课程评价体系，重视室内体育与健康理论知识教学，坚持实施户外体育与健康实践教学，积极开展体育与健康辅导课教学，以此来提高学校体育与健康课程的教学质量水平，促进学生朝着更加全面的方向发展。

参考文献

[1]巩洪国.初中体育与健康课程中开展校园微定向教学的实验研究[D].东北师范大学，2019.

[2]胡罡，王玲.初中体育强化“健康教育”的“122”模式的初步探索[J].体育师友，2018，01：31-33.

作者简介：

李祿，男，民族：汉，学历：本科，单位：广东省梅州市五华县端本中学，研究方向：初中《体育与健康》。