教师心理健康的重要性

2019-03-22林洁

成功 2019年3期

林洁

广西梧州农业学校广西贺州 542800

我们从更深、更高、更远的角度来看，教师的心理健康将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华民族的明天。了解教师心理健康现状，分析其影响因素，寻求解决问题的对策，已成为当前紧急的任务。教师出现心理问题的原因是多方面的，既与他们自身心理素质有关，也与其职业性质、工作任务有关，更与社会舆论、上级部门的政策有关。

一、教师心理健康影响力

（一）影响课堂教学效果

在平常的课堂教学过程中，教师的心理状态是一种不可忽略的教学力量，它直接影响着学生的非智力因素，也影响课堂教学效果。首先，教师如果对工作充满热情，对教学，对学生有浓厚的兴趣，就能主动地研究教学规律，就能通过各种办法激起学生的求知欲，激发学生的学习兴趣。其次，教师在课堂上轻松愉悦的心境，会让学生产生愉快的情感体验，由此产生意想不到的教学效果。我的学生之所以爱听我的课，因为我总是情绪饱满，总运用生活中的实例，引导孩子们。反之，如果教师情绪低落，萎靡不振又易怒等，就会使课堂气氛紧张，学生就不能愉快地接受知识。

（二）影响学生的心理健康和健全人格

在学校中，教师的一举一动、一颦一笑以及教师的心态、人格等，都会在潜移默化中影响学生。反之，如果教师人格不够完善、心理不够健康，赏罚又不分明，喜怒无常还冷漠，极易引起学生心理困扰，不适应，甚至发生情绪障碍，出现消极的人格特征。另一方面，青少年学生还正处在心理发展的关键时期，没有生活经验，自控力差，缺乏判断力，在生活和学习上会产生不同程度的心理障碍、交往问题等。所以只有心理健康的教师，才能使这些学生的这些问题得到及时、有效的解决和指导。

二、影响教师心理健康的因素

首先，教师工作压力比较大。教师的工作除了上课，还要备课，批改作业，除了正常的教学工作外，还要承担许多繁杂的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日、卫生、两操，另外还要再继续教育培训，一会儿师德培训，一会儿电脑网络培训，刚听完课，还要评课，又承担了公开课，“考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得透不过气”。

其次，社会对教师的期望过高且复杂多样。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，同时还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制。一旦教师犯了错，就会招来一片指责声。面对社会上的一些误解，一些教师难免会对自身的社会地位及教育理想产生怀疑，常常有种“采得百花酿成蜜，为谁辛苦为谁忙”的失落感。

再次，教师的付出和回报不成比例。教师的工作虽然很辛苦，但收入状况却一直不尽如人意。教师福利待遇偏低，而那些在普通学校工作的教师，辛苦程度不比重点学校轻，甚至更操心，可是却很难看到成绩，职称等问题更难解决，在不公平感控制之下也更易引发心理失衡，这使教师常以发牢骚发泄不满，逐渐失去教师工作的光荣感、使命感，容易自暴自弃。

最后，社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。教师要加倍用心于教学以获得较高心理报偿——得到学生的尊重，家长的认可，而学生却认为缴了高额的学费教师理应高度负责，认真教学，这就出现了师生之间认识的偏差。

三、教师要有一个健康的心理

（一）要有一颗平常的、包容的心态

不要盲目地跟人家比。比生活，比付出，比收获，比待遇，比收入，比来比去，心理不平衡了，时间长了，就会有冤气、憋气、发火等。在一个充满竞争、挑战的年代，需要我们有一颗平常心。另外，对待学生不能以貌取人，不能以偏概全；与学生相处时，要以诚相待，要关爱有加，要多用信任、多用赞美、多用欣赏的正面态度去包容，去理解。这样师生关系就能健康和谐发展。教师的这种为人处世的风格不是靠说教传给学生，而是在平常的教学中潜移默化地感染的。

（二）注意角色的转化

对于教师的角色期待和其理想模式，每个的人都有不同的看法，所以使教师的角色扮演无所适从，无法得到关于自己的角色期望。如教学理论要求因材施教，因人而异，而现实是要求升学率。这就对教师的角色转换能力提出极高要求。

（三）教师的心理健康有助于身体健康

心理健康与生理健康互为因果，相互制约。心理健康可以提高教师的机体免疫水平，增加抗病防病的能力。教师要通过提高心理健康的水平，促进生理健康，增强体质。我曾经得过免疫系统疾病。医生一边给我开药，一边说：“光吃药治疗不行，还有一种不花钱的药，那就是心理要快乐。”这不就是人们常说的：“三分病，七分养嘛！”所以当身体出现问题时，要注意休息，及时调养，有病积极治疗。