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换一种方式生活

2019-03-19文/何

长寿 2019年3期
关键词:晨练老伴儿饭菜

文/何 智

我和老伴儿同大多数已经退休的老年人一样,因为经历了很多的岁月沧桑,深知钱财对家庭、对生活的影响,对比今天的生活倍加珍惜,在衣食住行各方面总爱因袭几十年所形成的勤俭节约习惯,一件衣服是“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”;出门爱骑那辆“除了铃铛不响哪儿都响”的自行车;剩饭菜是热了一顿又一顿……不少事实已证明,这种过头的节俭不仅影响家庭生活质量,还对健康构成威胁。因此近年来我们渐渐觉得,应该改变观念,顺应时代潮流,放弃固有的老框框、老习惯、老脑筋,不能再“以穷为荣,以苦为乐”,要试着换一种方式生活。

一、不妨来点儿老来俏

在衣着打扮方面,以前我和老伴儿从不赶新潮和时髦。但是当思想弯子转过来以后,就觉得年轻人有爱美之心,我们老年人同样有爱美的愿望,开始注意服装的款式和颜色,从不化妆的老伴儿也开始经常使用一些营养性的护肤用品。清晨,她会穿上大红运动衣去晨练,显得十分健美;穿着西装套裙、花样旗袍参加舞会,出入社交场合,更显得端庄、秀丽。由于当年经济条件的限制,我们结婚时都未能留下一张像样的结婚照,更不用说披上时髦的婚纱了。如今,为重温往昔的恋情,我们老两口在儿女们的簇拥下,走进影楼去补拍了一组婚纱照,尽管花费不菲,但心里感觉值得。这样的生活,使我们感到自己好像年轻了许多,充满了青春的活力。

二、餐厅消费全家乐

我和老伴儿以前很少下饭馆,原因是怕花钱。遇上家里谁过生日、亲朋好友聚会或节假日之际,饭菜也多由我们自己操办。结果是受累不说,自家做的饭菜说什么也赶不上餐厅厨师做的味道好。听着亲戚、儿女对饭菜“评头品足”,心中总不是滋味,感到这是费力不讨好。后来我和老伴儿改变做法,每天的早餐我们就在送小孙孙上幼儿园或晨练归来途中,到饮食店美餐一顿;平时也偶尔同老伴儿进饭馆犒劳一下自己;生日、节日家宴则多是到餐厅预定宴席,一家人轻松愉快,既享了天伦之乐,又饱了口福。更主要的是我们老两口不做饭省下了时间,可以读书看报、散步聊天、栽花种草,给生活增添了不少乐趣。

三、打的换来精神爽

由于生活态度的转变,我们现在出门考虑最多的是安全第一,而不是如何节省。一天,我们从报上看到这样一个报道:一位老年人骑自行车赶路,因反应慢,被两辆汽车夹在中间受了重伤,后来虽经医院全力抢救,终因失血过多而不治身亡。这一信息使我们警醒。于是,我们决定外出还是少骑或不骑自行车,也不必去挤公共汽车,近处以步当车,远处则乘出租车,这样最安全。

四、游山玩水赏风光

现在生活不愁了,对老年人来说,最为重要的就是精神需求。美国的鲍勃·霍普夫人,年轻时是名噪一时的歌唱家,进入晚年后,她离开了歌坛,她的丈夫却经常在外巡回演出,几个孩子也都各自成家立业,分居各地,她常常是一个人在家。她是怎样打发日子的呢?她说:“我喜欢弹钢琴,还想去听几节课;我喜欢旅游,参观博物馆和教堂;我喜欢各种娱乐,也喜欢朋友到家里来做客……”你看,她的生活多么丰富多彩,哪里还会有空虚孤独的感觉!老年人如果终日无所事事,经常处于抑郁状态,就没有幸福欢乐可言。因此我和老伴儿决定,在精神消费方面也不能太节俭,不要太满足于闭门修身养性,要把目光投向名山大川,走出家门。我们每年外出旅游一两次,去领略大自然的无限风光,既陶冶了情操,又增长了知识。平时,则多和老友们一起参加老年活动中心的活动,如跳舞、健身、玩牌、弈棋、读书,使生活多姿多彩,锦上添花。

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