元认知理论指导下的大学英语自主学习能力的培养

王景洁

【摘要】随着近年来网络媒体化的兴起，培养学生的自主学习能力是目前外语教学的热点之一。元认知是关于认知的认知，包括元认知知识和元认知体验，基于元认知的理论探讨大学生自主学习能力的培养是具有现实意义的。

【关键词】元认知 元认知知识 元认知体验 自主学习能力

【中图分类号】H319 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）02-0110-02

1.研究背景

在传统的英语教学环境中，学生学习英语的途径比较单一，主要依靠教师在课堂上的灌输，教师为中心的学习模式是无法避免的。随着信息时代的到来，网络使得英语学习的环境变得多样化，学生随时随地都能获得英语学习的途径。另一方面，《大学英语课程教学要求》在教学模式中规定“各高等学校应充分利用现代信息技术，采用基于计算机和课堂的英语教学模式，改进以教师讲授为主的单一教学模式。”由此可见单一的课堂教学模式已经无法满足当代大学生的英语学习，学生的学习地位也必须由被动转为主动，这将对学生自主学习能力的要求大大提高。

2.理论框架

（1）元认知理论

1976年Flavell正式提出元认知的概念，这是元认知发展的概念基础。他认为元认知包括元认知知识和元认知体验，两部分相互联系、相互制约。元认知知识包括：①体知识：即认知主体关于自己和他人作为认知加工者的所有知识；②任务知识：即对认知对象的内容、目的、要求等的认知；③策略知识：即对完成任务所需策略及其运用条件、有效性的知识。元认知体验指任何伴随并从属于智力活动的有意识的认知体验或情感体验（Flavell，1979），是认知过程中唤起的认知主体的感受、判断和评估等，如知道感、困难感、自信感等（Efklides，2001）。

（2）自主学习能力

自主学习能力最初被Holec（1981）提出，自此之后国内外的学者从不同的角度对自主学习能力的内涵做出了不同的界定。本文借鑒林莉兰（2013）对自主学习能力的界定，认为自主学习能力包括：自我管理能力，自主学习心理，自主学习行为。

3.基于元认知理论的自主学习能力培养

（1）培养学生自我管理学习能力

自我管理能力是指具备制定学习计划、执行计划和评估、反思学习成效的能力（林莉兰，2013）。因此，教师需要传授元认知知识，指导学生做出符合个人情况的学习计划，让学生通过平时的学习习惯，考试成绩和各种评估方式对自己有一个清晰的认识，对自我这个认知主体有一个全面的了解之后，传授学习任务的性质、目的和要求相关的知识并讲授各种任务策略，帮助学生了解学习任务的特点并让他们根据特点及自身情况制定出个人的学习计划和目标。

（2）培养学生自主学习心理

自主学习心理，即愿意承担学习职责的心理，具有学习的意愿和动机（林莉兰，2013）。学生在自主学习中情绪和学习动机是关键，但在学习过程中，学生的动机并不强烈，或者学习过程有挫败感，这些因素都会影响自主学习的效率。因此，教师应该加强学生的元认知体验，一方面，教师在学习过程中应该加强学生的信心，尊重学生的意见及选择；另一方面，元认知体验和元认知知识相互联系，教师应该在前期教授元认知知识时，做出系统而充分的说明，细化到每一个步骤，帮助学生在充分了解自己学习特点和任务特点的前提下，运用适合自己的学习策略，提高学习的意愿和动机，提高学习责任感。

（3）培养学生自主学习行为

自主学习行为是指具有积极承担学习职责、有效使用管理学习策略和其他策略的行为（林莉兰，2013）。学习终究是一种认知行为，传统的课堂上这种行为由教师监管，在自主学习过程中，学习行为的监管需要依靠学生的自觉性，即学习的责任担当，这需要加强学生的元认知体验，让学习主体对学习过程一直保持积极的态度，教师在学习过程中一定要积极鼓励学生，并且教授的元认知知识能帮助学生细化学习任务，明确知道自己的学习目标和学习步骤。另一方面，引导学生完成自我评估，利用任务知识和策略知识，评估自己的学习的成效，从而发现学习中的弱点和难点，并对学习目标和计划做出相应的修改，从而进一步提高自主学习的能力。

参考文献：

[1]FlaveU，J.H.Metaeognition and cognitive monitoring：a new area of cognitive developmental inquiry[J].American Psychologist，1979（10）：906—911.

[2]Holec， H. Autonomy in foreign language learning [M]. Oxford：Pergamon， 1981.

[3]林莉兰.基于三维构念的大学生英语自主学习能力量表编制与检验[J].外语界，2013（4）.