高中生心理问题的成因和改善策略浅谈

【摘要】高中生处在一个朝气蓬勃的时期，是一个从幼稚走向成熟的过渡时期，也是从学校迈向大学和社会的一个开始，很长时间以来，家长、老师、社会更多的是关注高中生的学习成绩，高中生的心理健康问题却一直被人们所忽略，针对高中生心理健康的教育十分重要，如何提高高中生的心理素质，发现自身的心理问题更加需要被重视。

【关键词】高中生 心理健康 教育

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）02-0204-02

目前我国的教育策略是实施素质教育，素质教育是使高中生在生理素质、心理素质和社会文化素质方面进行提高，“德智体美劳”全面发展，但是长期来看，我们更多的是关注高中生的学习成绩而忽视高中生的心理健康的教育。近几年，高中生因为心理问题导致心理和行为上的偏差，甚至出现违法犯罪的现象，因此学校应该加强对高中生心理健康教育的重视。

1.高中生心理问题的现状

高中时期是高中生心理健康发展的关键时期，在这个时期，高中生思维敏捷，喜欢独立，追求别人的尊重，重视与人竞争，但是也存在一些心理问题，认识问题比较片面，逆反心理十分严重，多疑而且敏感，容易偏激的处理问题，当高中生遇到学习，生活方面的问题时，如果没有及时的给高中生进行有效科学的引导，很容易使高中生出现各种心理问题。

2.高中生心理问题的成因

2.1社会环境影响高中生心理

高中时期处在高中生心理发展的重要时期，高中生往往会自然而然的受到社会、家庭、同学和身边小团体的行为影响，而去建立或者改变自己的价值观念，这个过程对于心理发展还没有成熟的高中生来说是充满危险的，高中生很容易出现心理和行为上的失衡，进而造成高中生产生心理健康疾病。

2.2家庭环境影响高中生心理

高中生最主要的成长环境就是家庭，家庭是塑造高中生心理健康的主要环境，对于高中生的生活习惯和行为方式都有很重要的影响力，一方面是家长和高中生沟通较少，用打骂的方式处理问题，另一个方面，一些家庭对于高中生过分的溺爱、宠溺、放纵，这些问题都会使高中生产生偏激的性格，导致自身的心理健康出现问题。

2.3学校环境影响高中生心理

当今社会，我们学校的教育工作还是存在着一些弊端的，有的学校片面追求升学率、高分，不重视高中生身体健康和心理健康教育，导致高中生的学校生活枯燥乏味单调无趣，许多高中生对学校的学习生活感到无味、枯燥，心里面对考试有恐慌感，这些都会让高中生感到信心不足，一些学校的教师忽视高中生个性发展和个性特点，对学生使用的教育手段不当，当面用语言攻击学生，损伤高中生自尊心，这会使高中生失去自信心，产生自卑或者偏激的心理问题；有些高中生学习成绩不好，被老师过分批评，失去上进心、自暴自弃，这样的学校环境会影响高中生的心理问题。

3.改善高中生心理健康策略

3.1改善高中生成长环境

对于高中生的成长环境，我们一定要保证高中生有一个积极向上的成长环境、健康的心理引导，要及时教育和引导高中生远离娱乐服务场所，如网吧、KTV、酒吧等，同時要努力的用丰富多彩、健康向上的活动引导高中生，让高中生身心能够全面健康的发展，积极的营造一个有利于高中生健康成长的环境，这样有利于高中生心理健康的发展。

3.2对家长进行指导

家长是引导高中生心理健康的重要人物，我们要加强对家长的指导帮助，帮助家人学习了解高中生身心发展的规律，了解高中生心理发展特点，积极的指导家长对高中生心理问题的了解和解决办法，让家长知道如何正确的教育高中生，对于成长在“问题家庭”的高中生要格外关心，帮助他们摆脱家庭环境的不良影响，从而健康的成长。

3.3提高学校教育环境

学校是高中生学生时期停留较长的场所，对高中生的心理影响十分重要。学校的教育体系中各个个体都要拥有高度的责任心，根据不同高中生的心理问题，针对性的进行引导教育，学校教师要主动承担高中生心理保健医生的角色，经常关心高中生，促进高中生全面健康的发展，以科学严谨的态度认真的对待高中生的心理健康问题，提高学校教育环境有利于高中生心理健康发展。

高中生出现心理问题，会严重的影响高中生的健康成长，加强针对高中生心理健康教育不仅是落实国家的教育方针，也是社会学校家庭的责任，如何更好的让高中生健康的成长，加强对高中生的心理健康教育是必不可少的环节，我们要及时发现新问题，总结经验，探索合理的方法，使高中生健康的成长，全面发展成为适应社会的合格人才。

参考文献：

[1]何永康.浅谈中学生心理问题及解决途径[J].中国校外教育，2016（11）.

[2]谢华.中学生心理健康现状、问题及路径探析[J].教学与管理，2014，（2）.

作者简介：

郭禹希（2001-），女，汉族，现就读于大庆市第一中学高中部。