慢性支气管炎的“绿色疗法”

仲年

冬季是慢性支气管炎的好发季节。所谓“绿色疗法”，即食疗法，不仅疗效好，还能助药力，也无副作用，有很高的营养价值，可增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。

【症状】久咳不止

取梨1个，蜂蜜30克，将梨洗净切薄片，放入锅内加水2～3杯，再加入蜂蜜，以文火煮沸至梨熟即可，喝汤吃梨，早晚2次分服。具有润肺凉心、清燥降火、止咳化痰的功效。

【症状】咳嗽、多痰

1.取白萝卜120克（洗净切片），鲜生姜60克（洗净切片），加水1200毫升，以文火煎15分钟后，倒出煎液，加入20克白糖，早晚饭前服。具有温肺化痰、润肺生津、解表止咳的功效。

2.豆腐200克，红糖20克，鲜生姜12克，加适量水，以文火煎沸15分钟即可，喝汤吃豆腐。具有调和脾胃、清热生津、和中散寒、活血祛淤、解表止咳的功效。

【症状】肺热咳嗽

1.取鲜藕、梨各250克，将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每次服7～10毫升，每日3次。具有清热止咳、凉血散淤、生津润燥的功效。

2.取丝瓜花9克，蜂蜜15克，将洁净的丝瓜花放入玻璃杯中，以沸水冲泡，焖10分钟后加入蜂蜜调匀，趁热顿服，每日1次。

【症状】肺燥咳嗽、多痰

1.白萝卜120克（切片），冰糖15克，放入锅内，加水1000毫升，以文火煎至300毫升左右，早晚饭前服。具有補中益气、宽中下气、和胃润肺、消食化痰的功效。

2.鲜鸡蛋清1个，蜂蜜20克，搅拌均匀即可服用，每日1次。具有补中润燥、润肺利咽、清热解毒的功效。

【症状】肺虚咳喘

杏仁、萝卜籽各30克，以文火炒熟，研成细末即成，每次1～2克，每日3次，开水冲服。具有止咳化痰、降气平喘的功效。（注：杏仁有苦甜之分，苦杏仁祛痰、止咳、平喘，可治肺实咳喘;甜杏仁润肺、止咳、平喘，可治肺虚咳喘。）

【症状】肺燥久咳

生大蒜40枚（洗净），冰糖50克，将2味放入洁净玻璃瓶中盖严，数日后，待冰糖溶解即可食用，每日1次，每次食蒜瓣5个，7～10天为1个疗程。具有补中益气、和胃润肺、解毒的功效。

【症状】身体虚弱咳喘

人参、甘草（另包）、生姜（切片）各10克，核桃（去皮）10个，大枣10枚，母鸡1只。将母鸡宰杀后，去毛和内脏洗净，将以上中药放入母鸡腹腔内，外用针线缝合，然后将母鸡放入锅内，加适量水，用武火煮沸后，加食盐少许，再改用文火煮至鸡肉烂熟即可，食肉喝汤。具有益气、化痰、平喘的功效。