勤喝热汤防春感

王凤娟

感冒一年四季都会发生，冬春季节尤其多发。一般认为，当气候突然变化、冷暖交替时，风邪病毒最易侵袭人体。下面为您推荐几种防治感冒的食疗汤，您不妨一试。

酸辣豆腐汤  将豆腐、黑木耳、猪瘦肉、鸡蛋放到锅中加水一起煮，熟时加入醋、盐和胡椒粉，即可饮用。这种汤吃后可使身体温暖，防止感冒，驱散风寒。

红糖姜水  老姜、红糖入锅加水熬煮，然后喝汤，喝完之后多加衣服使身體发汗，特别适合小孩、老年人和咽喉痛的人。

葱姜馄饨汤  用馄饨、大葱、大蒜、生姜煮汤，盛碗之后再加胡椒粉调味，吃了可以补充体力。感冒初起，没有食欲时可饮用此汤。

姜茶  把10克姜洗净之后切成5等份，与5-10克红茶一同放入300毫升水中，煮沸5-10分钟后除去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶喝1次即可驱走轻微的感冒，症状较重者一连3天每日喝1次，可缓解流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛等症状。