孕妈“杜拉拉”战抑郁

白芷

怀孕，是人生中一段非常特殊的经历，也许会有很多问题困扰你，也许会留下点点滴滴难忘的回忆。趁着记忆不曾被尘封，我们一起聊聊怀孕时的故事。

宝宝来了，我的事业怎么办？升职定然是没戏了，奋斗多年，一怀孕回到解放前……我陷入反复的纠结和悔恨中不能自拔。

在职场奋战多年，我是众人眼中拼命的“杜拉拉”。怀孕时，恰逢单位最忙的季度，加上严重的妊娠反应，我的体重从105斤降到86斤，精神恍惚、脾气暴躁，俨然一颗“不定时炸弹”……

那天晚上8点，营销方案讨论会还在继续，有位同事对我的方案提出异议。在往常，同事们各抒己见很正常。但那天，没等对方说几句，我的无名火就直蹿脑门儿，对着同事大吼，最后甩门离去。一进家，看到老公精心准备的饭菜，我一点儿胃口也没有，冲到卫生间，一阵狂呕，眼冒金星。那晚，我头疼欲裂，一夜未眠，眼睁睁看着天光渐亮。想到几个月后，要竞选部门总监一职，我挣扎着爬起来出了门。

职场的不顺，让我把怨气都撒到了亲人身上，生活变得一团糟，以至于开始怀疑活着的意义。第三次产检时，我被查出妊娠高血压。医生初步判断我患上了孕期抑郁症，急需疏导和静养。很快，单位又传来消息：公司领导层商议之后建议我停薪留职。

我把自己关在房间里哭了一天之后竟沉沉睡去，一口气睡了15个小时。3个多月了，这是我睡得最长的一次，好像睡过了一个漫长的严冬。此时，我的脑袋终于清醒了些，为自己做了一个决定：以宝宝为重，给自己钟爱的事业按下“暂停键”！

突然停下职场生活，我并没有马上适应。早上没有闹铃，我还是会被吓醒;想起丢失的晋升机会，心中还会隐隐作痛……这样的情境持续了半个多月才慢慢缓解了。每天晚上，老公会陪我散步一个小时。每个周末上午，我们都会到附近的公园坐上半日，看看老人晨练、小孩嬉闹、年轻人约会。从一开始例行公务般地走动，到后来看到美丽的风景，抑或动情的画面，我也会忍不住拿起手机“咔嚓”一张。终于熬到第五个月，呕吐症状渐渐减轻，夜晚也能睡上四五个小时了，“慢”下来的生活，让我的身体越来越舒展。

一个阳光明媚的周末，我们正要出发去公园，老公提議：“带上你的单反相机呗！”我心里一震。是啊！摄影曾是我最大的爱好，如今已被我丢弃了这么久。心里这样想，嘴上却还辩解：“矫情！现在谁出门还带个笨重的相机！”老公笑嘻嘻地翻箱倒柜，默默地找出相机，拉着我出门了。

那天上午，老公成了我的摄影助理，到处挖掘公园里隐藏的有趣的角落。拍摄时，帮给找角度、设计构图，为了拍出图片的质感，用手机手电筒给我打起了光……回家后，老公陪我一起选片、调光、修图，忙得不亦乐乎。那夜，我睡得特别香甜，一觉到天亮。

爱好一旦被重启，我的生活好似重新被点亮。老公上班的日子，我就一个人背着相机，从小区到周边公园，记录下无数美丽的风景和美好的瞬间。为了拍出一幅精致的画面，我学会了等，等夕阳西下，等人群散去，等动物与景色的自然融合。此时，我已经习惯了缓慢地生活。

在行走中，我的身体变得矫健，气色也好了很多。再次产检时，医生帮我复查了高血压，结果是：高血压的风险降低到26%。医生拍拍我的肩膀，说了句：“好样的！接下来只要胎儿大排畸和孕期糖尿病筛查顺利通过，你就可以安心等待生产了。”我鼻头一酸，泪水溢满了眼眶。我知道，在这场孕期抑郁战中，我胜利了。以后，或许还会有困难等着我，但我不会任由恐慌摆布，而会用很多方法帮自己摆脱小纠结。

这场刻骨铭心的抑郁之痛，让我这个拼命三郎学会了与生活握手言和，体会了收放自如的哲学，也更加懂得“为母则刚”的艰难和可贵。